迷迭香精油

迷迭香精油用作分散剂时，可减轻压力和疲劳，刺激呼吸道功能。

在按摩中，这种精油有助于消化，缓解腹胀，痉挛和便秘，并促进血液循环。

作为沐浴剂，迷迭香精油可增强免疫系统，帮助身体更轻松地清除废物，减轻肌肉疼痛。

在化妆品中，这种精油可舒缓发炎，刺激头发生长，并使头发和皮肤年轻。

提醒人们迷迭香精油的好处

迷迭香精油是一种可以增强身体，消除有害细菌，提高注意力，舒缓消化器官和减轻肌肉疼痛的油。 它可以用于多种身体护理产品，从皮肤和头发护理产品到香薰产品。 在这里，我们将为您提供利用迷迭香精油的当地天然食谱。

迷迭香精油可作为分散器或喷雾剂中的空间清新剂（缓解窦痛，提高浓度并提供能量）

在芳香疗法中，迷迭香精油可提高机敏性，消除不良情绪并增加注意力。 这种精油的香气可以刺激食欲，还可以减少紧张时刻释放的有害应激激素的水平。 吸入迷迭香精油可通过刺激抗氧化剂来抵抗自由基疾病，从而增强免疫力。

1。 迷迭香精油混合物，使脸部交配，呼吸更轻松

使用此混合物净化呼吸道并缓解喉咙和鼻子阻塞。

成分数量     

迷迭香精油5滴

香树脂精油5滴

松油5滴

葡萄柚精油5滴

载油1茶匙（15毫升）

准备说明

1. 将所有精油放入带有滴管的15 ml黑色瓶子中。
2. 彻底清洁脸部。
3. 将3杯蒸馏水或过滤水煮沸。
4. 将水从火上移开，将其带到碗中，静置5分钟。
5. 将1滴精油混合物添加到仍在蒸发的水中。
6. 将平底锅放置10分钟。
7. 用大毛巾盖住头，肩膀和碗。
8. 倾斜身体，使锅和水和精油相距25-30厘米。
9. 确保您的眼睛闭上，因为油会引起刺激。
10. 用鼻子呼吸，然后用嘴呼吸。 这样，您将摆脱便秘，粘液，发炎，瘙痒和其他感冒和过敏症状。

2。 迷迭香精油空间清爽喷雾能记住和浓缩

混合使用这些精油，以保持清醒和集中状态，尤其是在学习时。

成分数量 

迷迭香精油6滴

柠檬精油3滴

薰衣草精油3滴

金缕梅1汤匙

蒸馏水½杯

准备说明

1. 将金缕梅倒入120 ml深色玻璃小瓶中，并进行喷雾。
2. 加入所有精油。
3. 轻轻摇动瓶子以混合所有成分。
4. 加入蒸馏水。
5. 大力摇动。
6. 在您要进入的房间内喷洒混合物，以提高记忆力和注意力。

3。 在能量扩散器中与迷迭香精油混合

这种混合物刺激身体活动并防止感到疲劳。

成分数量 

迷迭香精油4滴

葡萄柚精油4滴

石灰精油4滴

准备说明

1. 将所有精油添加到2 ml玻璃小瓶中。
2. 摇动瓶子以混合成分。
3. 根据制造商的说明，向扩散器中添加适当数量的液滴。

使用迷迭香精油进行按摩（减少疼痛，脂肪团，妊娠纹和静脉曲张）

当用于按摩时，迷迭香精油具有排毒特性，可促进消化，缓解腹胀，痉挛和便秘。 在按摩过程中，这种油会刺激血液循环，从而使身体更好地吸收食物中的营养。

1。 与迷迭香精油混合可缓解疼痛

使用这种混合物可以减轻肌肉和关节疼痛。

成分数量     

迷迭香精油5滴

肉豆蔻精油5滴

薰衣草精油5滴

提油1汤匙

准备说明

1. 将所有食材放入深色瓶中。
2. 将其关闭并轻轻摇动以混合成分。
3. 取1茶匙的混合物，并按摩疮点至少30分钟，以使皮肤吸收。

2。 迷迭香精油按摩混合可减少脂肪

这些油的混合物改善了血液循环，并减少了皮肤不均匀的现象。

成分数量                                                                                                      

迷迭香精油5滴

安息香树脂精油5滴

沙棘精油5滴

柠檬精油5滴

提油4茶匙

准备说明

1. 将所有成分放入深色的20 ml玻璃罐中。
2. 将其关闭并摇晃以混合各种成分。
3. 如有必要，将混合物的1汤匙放在手掌上并按摩痛处。

3。 与reuzmarin精油混合，并拉伸椰子油

使用此混合物可减少皮肤上不规则现象和多余痕迹的出现。

成分数量                                                                                                      

迷迭香精油10滴

携带椰子油1杯

准备说明

1. 在大约2,5 dl的一罐中混合各成分。
2. 将所需量的混合物放在您的手掌上，直接按摩出现妊娠纹的区域。
3. 继续轻轻按摩皮肤30分钟以吸收。

4。 迷迭香精油和石黄油的混合物，可减少静脉曲张

这种混合物有助于循环和减少静脉曲张的出现。

成分                                                      数量                                                                                    

迷迭香精油10滴

罗勒精油10滴

葡萄柚精油5滴

天竺葵精油5滴

牛油树脂½杯

携带椰子油¼杯

携带荷荷巴油¼杯

液体维生素E 1汤匙

准备说明

1. 在中底加热的双层锅中，将石黄油和椰子油融化。
2. 滚开火。
3. 添加其他成分（荷荷巴油，液态维生素E和精油）。
4. 让混合物冷却1-2小时，直到它变成白色和半固体。
5. 用手动搅拌器搅拌混合物，直到变成柔软泡沫状的身体乳霜（约10分钟）。
6. 朝着心脏的方向向上涂抹身体乳，以增加血液循环（例如，如果您想按摩脚，则朝膝盖的方向涂抹牛奶，如果按摩手腕，则朝肩膀的方向涂抹牛奶）。
7. 将产品在室温下储存在广口瓶中。 请勿将其放在潮湿和明亮的地方以防止其融化。 如果不可避免要暴露在光源下，请将其保存在冰箱中。
8. 这种身体乳可以持续6个月。

提示： 建议您避免在睡前使用本产品，因为精油会导致间歇性睡眠。

沐浴中的迷迭香精油（改善情绪并缓解肌肉疼痛）

用载油稀释并用于浴室，这种精油具有排毒特性，可以帮助增强免疫力。 迷迭香精油刺激身体更快地排出废物，缓解消化问题。 它具有止痛和抗炎特性，非常适合缓解肌肉疼痛。

1。 混合香精油的香薰浴可提升心情

如果使用这种混合物，您会感到满意和平静。

成分                                                数量                                                                                                      

迷迭香精油4滴

佛手柑精油3滴

瓶装精油3滴

提油1汤匙

准备说明

1. 将所有成分放入深色玻璃或15 ml塑料瓶中。
2. 将其关闭并摇晃以混合各种成分。
3. 将混合物浸入温水中。
4. 将其余的存放在阴凉的地方，放在潮湿的浴室外面。

2。 与迷迭香精油混合，可缓解疼痛

使用这种混合物可以减轻肌肉和关节疼痛。

成分                                              数量                                                                                                      

迷迭香精油2滴

薰衣草精油2滴

马郁兰精油2滴

准备说明

1. 将所有成分放入深色的10 ml玻璃或塑料瓶中。
2. 将其关闭并摇晃以混合各种成分。
3. 浸泡在温水中。
4. 搅拌加入油混合物的水。
5. 进入浴缸，享受缓解疼痛的感觉。
6. 将其余混合物储存在阴凉处。 请勿将其存放在浴室等潮湿的地方。

在化妆品中使用迷迭香精油（减少皮肤瑕疵并促进头发生长）

在化妆品护发产品中，迷迭香精油及其特性刺激毛囊，使头发更长更结实，减缓色素的流失，防止脱发，为干性头皮补水，减少头皮屑的量。 抗菌，防腐，收敛，抗氧化特性使该精油成为护肤产品中的重要成分，旨在使皮肤死亡，甚至治疗干燥或油性皮肤，湿疹，炎症和痤疮。 该油可在所有类型的皮肤上有效，可作为肥皂，洗面奶，面膜，爽肤水和面霜中的一种成分，在保持皮肤水分的同时紧致皮肤，使皮肤焕发光彩，没有多余的痕迹。

1。 与迷迭香精油和芦荟祛痘凝胶混合

使用该混合物舒缓干燥，发炎和发炎的皮肤。

成分                                                           数量                                                                                                        

迷迭香精油6滴

芦荟凝胶1汤匙

准备说明

1. 将芦荟凝胶放入一个碗中。
2. 用勺子将迷迭香精油捞出。
3. 如有必要，将凝胶薄薄地涂在脸上。 首先，洗手。
4. 冲洗前，将凝胶保留10-15分钟。
5. 为了获得最佳效果，建议每天使用混合物。

2。 与迷迭香精油和葡萄籽油混合，可产生粉刺皮肤

使用此混合物可减少面部皮肤的不规则现象和刺激感。

成分                                                              数量                                                                                                      

迷迭香精油2滴

携带葡萄籽油1茶匙

准备说明

1. 在5 ml玻璃瓶中，混合葡萄籽油和迷迭香精油。
2. 用手指或合适的刷子将油脂涂抹在皮肤上有问题的部位。
3. 这种混合物温和到足以每天使用。

3。 与迷迭香精油和蓖麻油混合，增强秀发。

这种混纺赋予您头发弹性，使其更强壮。

成分                                                          数量                                                                                                      

迷迭香精油4-5滴

携带椰子油2茶匙

蓖麻油2茶匙

准备说明

1. 在小锅中以小火加热1-2分钟，将椰子和蓖麻油融化，直到变热为止。 （确保油不会过热或沸腾。）
2. 将锅从火上移开，并用一勺迷迭香精油搅拌。
3. 用指尖将混合物按摩到头皮中。
4. 等待15分钟，然后漂洗。
5. 您可以每周一次或每三天一次使用混合物。

4。 迷迭香精油和椰子油妊娠纹

通过使用这种混合物，可以减少皮肤上的疤痕和多余痕迹的出现。

成分                                                              数量                                                                                                      

迷迭香精油3-4滴

携带椰子油4汤匙

准备说明

1. 将所有成分混合在深色的60 ml玻璃瓶或塑料瓶中。
2. 将其关闭并摇匀。
3. 如有必要，将混合物涂在皮肤上有问题的区域。
4. 这种混合物足够温和，因此您每天可以使用2-3次。

5。 迷迭香精油精华，可促进头发生长

这种混合以自然方式刺激健康的头发生长。

成分                                                         数量                                                                                                      

迷迭香精油8滴

薰衣草精油6滴

鼠尾草精油3滴

杏仁油50毫升

准备说明

1. 在深色玻璃瓶或50 ml塑料瓶中，混合所有成分。
2. 将其关闭并摇晃以混合各种成分。
3. 根据需要在头发和头皮上涂抹血清。 您可以使用刷子或梳子均匀涂抹血清。
4. 您可以每天或淋浴后每隔一天使用一次精华液，以促进头发生长。

6。 与迷迭香精油混合作为面膜，刺激头发生长。

这种混合会使您的头发变得丰满而水润。

成分                                                          数量                                                                                                      

迷迭香精油6滴

携带椰子油1茶匙

蜂蜜1汤匙

鸡蛋1个

准备说明

1. 将所有食材放入一个容器中。
2. 搅拌直到混合物变得光滑。
3. 如有必要，将混合物涂在头发上，等待30-60分钟。
4. 用温水冲洗面膜，自然干燥头发（不使用吹风机）。 否则，您可以用吹风机的冷空气将其吹干。
5. 该面膜可以每天使用一次，以增强头发的生长和质量。

7。 促进头发生长的洗发水

这种混合物可刺激光泽的头发健康生长，并恢复其自然色。

成分                                                       数量                                                                                                      

迷迭香精油10滴

携带椰子油1茶匙

姜黄粉1茶匙

荨麻叶2-3束

苹果醋1杯

小苏打1汤匙

准备说明

1. 将荨麻叶浸泡在沸水中。
2. 等待其冷却后再排水。
3. 将其他成分添加到此荨麻茶中，并充分混合所有内容。
4. 如有必要，用香波将头发弄湿。
5. 您需要等待2-5分钟，头发才能吸收洗发水。
6. 冲洗头发。

8。 迷迭香精油滋润血清，改善眉毛生长

为了使眉毛更浓密，请使用此混合液。

成分                                                   数量                                                                                                      

迷迭香精油1滴

薰衣草精油1滴

雪松精油1滴

准备说明

1. 将所有三种油放入睫毛膏中。
2. 要混合成分，请旋转睫毛膏刷。 （避免上下移动刷子，以防止空气进入和排出产品。）
3. 如有必要，以柔和的自下而上的动作将睫毛膏涂在眉毛上。
4. 香精油将减少睫毛膏中细菌的堆积，使睫毛膏散发出令人愉悦的气味，并延长其保存期限。

推荐建议

建议使用有机油，因为最终产品应靠近敏感部位使用。

重要的是要注意，没有精油涂在眼睛，耳朵或鼻子上。

9。 与迷迭香精油混合作为保湿油，可促进胡须健康生长

这种混合物将促进更健康，更密集的面部毛发生长，而不会引起皮肤刺激。

成分                                                     数量                                                                                                      

迷迭香精油6滴

薰衣草精油6滴

携带荷荷巴油15毫升

载体椰子油15毫升

准备说明

1. 将载油混合在一个深色的30 ml玻璃瓶或塑料瓶中。
2. 添加精油。
3. 关闭瓶子，轻轻摇动混合物。
4. 如有必要，在手掌上涂一些油，然后擦拭并涂在下巴上。
5. 该公式可以每天应用。

10。 与迷迭香精油混合，使色素恢复白发。

这种混合可恢复自然发色。

成分                                                       数量                                                                                                      

迷迭香精油7-10滴

水3杯

草药甘油1茶匙

准备说明

1. 将所有成分放入塑料瓶中并混合。
2. 在使用本产品之前，请用洗发水清洗头发，使用护发素，然后冲洗。
3. 在头发上涂抹迷迭香精油，等待1分钟。
4. 用冷水冲洗干净头发。

注意事项：

请勿在浅色头发上使用本产品，因为它可能会使颜色变深。

11。 融入迷迭香精油作为面膜，促进面部循环。

这种混合物可以增强面部循环，使皮肤恢复年轻活力。

成分                                                         数量                                                                                                      

迷迭香精油10-15滴

玫瑰绝对10-15滴

蜂蜜杯

准备说明

1. 将所有食材放入带有密封盖的深色玻璃罐中。
2. 将容器放在2-3 Sunday的温暖阴暗处。
3. 在低热量的双层锅中，加热盛有混合物的锅。
4. 使用说明：首先洗脸和洗手，然后在脸上涂抹混合物，确保其不与眼睛接触。
5. 保留面罩10-15分钟。 蜂蜜会刺激血液循环。
6. 充分冲洗面膜，然后使用您选择的保湿剂。