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生姜

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描述和栖息地: 生姜是一种直立的多年生植物,高度可达1 m。 它是一种热带植物,可以在东亚和澳大利亚找到。 印度和中国等国家是最大的生姜生产国。 它的大型管状根茎(地下树)是用于药用的植物的一部分。

现在,生姜生长在大多数热带和亚热带国家,其起源尚不清楚。

工厂使用的部分: 使用新鲜和干燥的根茎。

姜的好处及其用于治疗目的

生姜已经用于食品制备和民间医学已有数千年的历史了。

长期以来一直用于治疗恶心。 科学已经确认将生姜用作治疗恶心和旅行期间孕吐和恶心等相关疾病的天然药物。

生姜含有许多抗真菌成分,使其成为治疗运动脚的流行草药。

研究表明,姜根能阻止引起炎症的细胞因子的产生。 因此,其用于治疗传统药物中的炎症变得越来越流行。

生姜还被用于传统医学中,以刺激食欲,刺激出汗并消除体味。

生姜的另一种流行用法是治疗关节疼痛,尤其是由于血液循环不良而引起的疾病。

生姜有助于心脏健康。 已经显示出它可以减慢肝脏中坏胆固醇和甘油三酸酯的产生,并防止血小板凝结和聚集在血管中,这与动脉粥样硬化和血凝块有关。

生姜根可用于治疗胃肠道疾病,例如腹胀,消化不良和腹泻。 还显示它可以减少月经来潮的强度。

生姜根还可用于治疗感冒和流感的某些症状,例如使粘液变稀和发抖。

咳嗽,哮喘,口臭,发烧,鼻窦炎,月经来潮和手推车是在民间医学中用生姜治疗的疾病。

生姜也是一种常见的烧心自然疗法。

姜根/姜黄/ 60克

用于治疗目的的剂量

生姜有新鲜药草或干根,有片剂,胶囊剂,粉剂或茶。

常见的每日剂量为:

鲜姜根: 每天9克干姜根。 这可以作为茶或糕点。 取5-6片新鲜的生姜薄片,然后在热水中浸泡30分钟,以得到新鲜的生姜茶。

干姜根: 150-300 mg干姜根可以胶囊或粉剂形式每日服用3次。

干姜根也可以用来喝茶。 可以将一茶匙干粉加到大约半升的热水中,放置30分钟,之后您将收到茶。

片剂和胶囊剂的剂量通常为150mg-500mg。

生姜可能的副作用

孕妇应注意生姜,因为它可能引起子宫收缩。

生姜还被证明会干扰(影响吸收)饮食中的铁和分解成脂肪的维生素。

腹痛是服用大剂量生姜的常见副作用。 这种草药可以增强血液稀释剂,巴比妥类药物,β受体阻滞剂,胰岛素和其他糖尿病药物的作用。

由于生姜可稀释血液,因此在手术前不宜使用生姜。

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