Açıklama
/ Cynara scolymus /
Yaygın isim:
Gardun, Dragušica, Tame şişesi…
Enginar eylemi:
Enginar yaprağı çayı kandaki kolesterol ve lipid düzeylerini düşürmeye yardımcı olur, karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir, idrar ve safranın atılımını kolaylaştırır. Karaciğeri toksinlerden korur.
Enginar çayının hazırlanışı ve kullanımı:
Bir çay kaşığı enginar yaprağını 200 ml kaynar su ile dökün, örtün ve 10 dakika bekletin, ardından çayı süzün. Yemeklerden yarım saat önce veya balla tatlandırılmış bir fincan şekersiz çay için günde iki kez için.
Özel uyarılar:
Hamilelik ve emzirme döneminde ve bu aileden bazı bitkilere alerjisi olan kişilerde dikkatli olun.
Yorumlar
hiçbir görüş vardır.