fbpx

Biberiye esansiyel yağı

Biberiye esansiyel yağı

Biberiye esansiyel yağı - Bitkisel eczane Aromatica Sarajevo

Difüzör olarak kullanıldığında biberiye esansiyel yağı stresi ve yorgunluğu azaltır, solunum yollarının işlevini uyarır.

Masajda bu esansiyel yağ sindirimi kolaylaştırır, şişkinliği giderir, krampları ve kabızlığı giderir ve kan dolaşımını uyarır.

Banyo olarak, biberiye esansiyel yağı bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudun atık maddeleri daha kolay ortadan kaldırmasına yardımcı olur ve kas ağrısını hafifletir.

Kozmetiklerde bu esansiyel yağ iltihabı yatıştırır, saç büyümesini uyarır ve saç ile cildi gençleştirir.

Biberiye esansiyel yağı faydaları bir hatırlatma

Biberiye esansiyel yağı vücudu güçlendiren, zararlı bakterileri yok eden, konsantrasyonu artıran, sindirim organlarını yatıştıran ve kas ağrısını hafifleten bir yağdır. Cilt ve saç bakım ürünlerinden aromaterapi ürünlerine kadar sayısız vücut bakım ürününde kullanılabilir. Burada size biberiye esansiyel yağlarından yararlanan yerel doğal tarifler vereceğiz.

Bir difüzör veya sprey içindeki bir alan spreyi olarak biberiye esansiyel yağı (sinüs ağrısını hafifletir, konsantrasyonu iyileştirir ve enerji sağlar)

Aromaterapide, biberiye esansiyel yağı, uyanıklığı artırır, kötü ruh halini ortadan kaldırır ve konsantrasyonu arttırır. Bu esansiyel yağın kokusu iştahı arttırır ve ayrıca gerginlik anlarında salınan zararlı stres hormonlarının seviyelerini azalttığı da bilinmektedir. Biberiye esansiyel yağının solunması, serbest radikal hastalıklarla savaşan antioksidanların aktivitesini uyararak bağışıklığı güçlendirir.

1. Daha kolay nefes almak için yüzleşme çiftleşmesi için biberiye esansiyel yağ karışımı

Solunum yolunu arındırmak ve boğaz ve burun tıkanıklığını gidermek için bu karışımı kullanın.

İçerik Miktarı     

Biberiye esansiyel yağı 5 damla

Tütsü reçinesinin uçucu yağı 5 damla

Çam yağı 5 damla

Greyfurt esansiyel yağı 5 damla

Taşıyıcı yağ 1 çay kaşığı (15ml)

Hazırlık için talimatlar

  1. Tüm uçucu yağları damlalıklı koyu renkli bir 15 ml şişeye koyun.
  2. Yüzünü iyice temizle.
  3. 3 bardağı distile veya filtrelenmiş su kaynatın.
  4. Suyu ateşten alın, bir kaseye getirin ve 5 dakika bekletin.
  5. Hala buharlaşan suya bir 1 damla esans yağı karışımı ekleyin.
  6. Tavayı 10 dakika boyunca bir kenara bırakın.
  7. Başınızın, omuzlarınızın ve kasenizin üzerinde büyük bir havlu çevirin.
  8. Yüzünüzü 25-30 cm ve su ve uçucu yağlar içeren tavadan uzak tutun.
  9. Gözlerin kapalı olduğundan emin olun, çünkü yağ tahrişe neden olabilir.
  10. Burnunuzdan nefes alın ve ağzınızdan çıkarın. Bu şekilde kabızlık, sümük, iltihaplanma, kaşıntı ve diğer soğuk algınlığı ve alerji semptomlarından kurtulacaksınız.

2. Biberiye esansiyel yağı alan ferahlatıcı sprey hatırlamak ve konsantre

Özellikle öğrenirken uyanık ve konsantre olmak için bu uçucu yağların bir karışımını kullanın.

İçerik Miktarı 

Biberiye esansiyel yağı 6 damla

3 damla limon esansiyel yağı

Lavanta esansiyel yağı 3 damla

Cadı fındığı 1 yemek kaşığı

Distile su ½ fincanlar

Hazırlık için talimatlar

  1. Sprey ile koyu bir 120 ml cam şişe içine hamamelis dökün.
  2. Tüm esansiyel yağları ekleyin.
  3. Tüm malzemeleri birleştirmek için şişeyi yavaşça sallayın.
  4. Damıtılmış su ekleyin.
  5. Kuvvetlice çalkalayın.
  6. Hafıza ve konsantrasyonu arttırmak için karışımın içinde bulunduğunuz odaya püskürtün.

3. Enerji difüzöründe biberiye esansiyel yağı ile karıştırın

Bu karışım fiziksel aktiviteyi uyarır ve yorgun hissetmeyi önler.

İçerik Miktarı 

Biberiye esansiyel yağı 4 damla

Greyfurt uçucu yağ 4 damla

Kireç uçucu yağı 4 damla

Hazırlık için talimatlar

  1. Tüm uçucu yağları 2 ml cam şişeye ekleyin.
  2. Malzemeleri birleştirmek için şişeyi sallayın.
  3. Üreticinin talimatlarına göre, difüzöre uygun miktarda damla ekleyin.

Masaj için biberiye esansiyel yağı kullanımı (ağrı, selülit, çatlak izleri ve varisli damarları azaltır)

Masaj için kullanıldığında, biberiye esansiyel yağı sindirimi kolaylaştıran, şişkinliği gideren, krampları ve kabızlığı gideren detoksifiye edici bir özelliğe sahiptir. Masaj sırasında, bu yağ dolaşımı uyarır, bu da vücudun besinleri besinlerden daha iyi emmesine neden olur.

1. Ağrı kesici için biberiye esansiyel yağı ile karıştırın

Kas ve eklem ağrısını hafifletmek için bu karışımı kullanın.

İçerik Miktarı     

Biberiye esansiyel yağı 5 damla

Küçük hindistan cevizi uçucu yağı 5 damla

Lavanta esansiyel yağı 5 damla

1 yemek kaşığı yağ taşıma

Hazırlık için talimatlar

  1. Tüm malzemeleri karanlık bir şişeye koyun.
  2. Kapatın ve malzemeleri birleştirmek için hafifçe sallayın.
  3. Karışımın 1 çay kaşığı alın ve cildin emmesini sağlamak için boğaz noktasını en az 30 dakika boyunca masajlayın.

2. Selülit azaltmak için biberiye esansiyel yağı ile masaj karışımı

Bu yağların bir karışımı dolaşımı iyileştirir ve düzensiz cildin görünümünü azaltır.

İçerik Miktarı                                                                                                      

Biberiye esansiyel yağı 5 damla

Benzoin reçine uçucu yağ 5 damla

Deniz topalak uçucu yağı 5 damla

Limon esansiyel yağı 5 damla

4 çay kaşığı yağ taşıyan

Hazırlık için talimatlar

  1. Tüm malzemeleri koyu renkli bir 20 ml cam kavanozun içine koyun.
  2. Kapatın ve malzemeleri birleştirmek için sallayın.
  3. Gerekirse, 1 kaşık karışımını avucunuzun içine yerleştirin ve boğaz bölgesine masaj yapın.

3. Reuzmarin esansiyel yağı ve streç hindistancevizi yağı ile karışımı

Ciltte düzensizliklerin ve istenmeyen izlerin görünümünü azaltmak için bu karışımı kullanın.

İçerik Miktarı                                                                                                      

Biberiye esansiyel yağı 10 damla

Hindistan cevizi yağı taşıma 1 su bardağı

Hazırlık için talimatlar

  1. Yaklaşık 2,5 dl'den bir kavanoza malzemeleri karıştırın.
  2. İstediğiniz miktarda karışımı avucunuza koyun ve streç işaretlerinin bulunduğu bölgelere doğrudan masaj yapın.
  3. Cildinizi 30 dakika boyunca emilimi için nazikçe masaja devam edin.

4. Varikoz damarlarını azaltmak için biberiye esansiyel yağı ve shi yağı karışımı

Bu karışım dolaşımda ve varisli damarların görünüşünün azalmasına yardımcı olur.

bileşen                                                      miktar                                                                                    

Biberiye esansiyel yağı 10 damla

Fesleğen uçucu yağı 10 damla

Greyfurt esansiyel yağı 5 damla

Sardunya esansiyel yağı 5 damla

Shea yağı ½ bardak

Hindistan cevizi yağı taşıma ¼ fincan

Jojoba yağı taşıma ¼ fincan

Sıvı E vitamini 1 yemek kaşığı

Hazırlık için talimatlar

  1. Orta ateşte çift dipli bir tavada shi yağı ve hindistancevizi yağı eritilir.
  2. Ateşten çık.
  3. Diğer bileşenleri ekleyin (jojoba yağı, sıvı E vitamini ve uçucu yağlar).
  4. Karışım, beyaz ve yarı katı olana kadar 1-2 saat boyunca soğumaya bırakın.
  5. Bir el mikseri ile, karışımı yumuşak ve köpüklü bir vücut kremi haline gelinceye kadar karıştırın (yaklaşık 10 dakika).
  6. Dolaşımı artırmak için vücut sütünü kalp yönünde yukarı doğru uygulayın (örneğin ayaklarınıza masaj yapmak istiyorsanız, dizlerinize kadar süt uygulayın, eğer bileğinize masaj yaparsanız, omuzlarınıza doğru uygulayın).
  7. Ürünü, oda sıcaklığında bir kavanozda saklayın. Erimesini önlemek için nemli ve aydınlık bir yerde bırakmayın. Işık kaynağına maruz kalmak kaçınılmazsa, buzdolabında saklayın.
  8. Bu vücut sütü 6 ay sürebilir.

İpuçları: Bu ürünü yatmadan önce kullanmaktan kaçınmanız önerilir, çünkü uçucu yağlar aralıklı uyumaya neden olabilir.

Banyolarda biberiye esansiyel yağı (ruh halini iyileştirir ve kas ağrısını hafifletir)

Taşıyıcı yağ ile seyreltilmiş ve banyolarda kullanılan bu esansiyel yağ, bağışıklığı arttırmaya yardımcı olabilecek detoksifiye edici özelliklere sahiptir. Biberiye esansiyel yağı vücuda atık maddeleri daha hızlı atması ve sindirim sorunlarını yatıştırması için uyarır. Analjezik ve antienflamatuar özellikleri onu kas ağrısını hafifletmek için ideal kılar.

1. Ruh halini iyileştirmek için esansiyel yağ karışımına sahip aromaterapi banyosu

Bu karışımı kullanırsanız, memnuniyet ve sakinlik duygusuna sahip olursunuz.

bileşen                                                miktar                                                                                                      

Biberiye esansiyel yağı 4 damla

Bergamot uçucu yağ 3 damla

3 damla şişe uçucu yağ

1 yemek kaşığı yağ taşıma

Hazırlık için talimatlar

  1. Tüm malzemeleri koyu renkli cam veya plastik bir 15 ml şişeye koyun.
  2. Kapatın ve malzemeleri birleştirmek için sallayın.
  3. Karışımı ılık suya batırın.
  4. Gerisini nemli bir banyonun dışında, karanlık ve serin bir yerde saklayın.

2. Ağrı kesici için bir banyo olarak biberiye esansiyel yağı ile karıştırın

Kas ve eklem ağrısını hafifletmek için bu karışımı kullanın.

bileşen                                              miktar                                                                                                      

Biberiye esansiyel yağı 2 damla

Lavanta esansiyel yağı 2 damla

Mercanköşk uçucu yağ 2 damla

Hazırlık için talimatlar

  1. Tüm malzemeleri koyu 10 ml cam veya plastik bir şişeye koyun.
  2. Kapatın ve malzemeleri birleştirmek için sallayın.
  3. Ilık suda ıslatın.
  4. Yağ karışımını eklediğiniz suyu karıştırın.
  5. Küvete girin ve ağrı hissinin keyfini çıkarın.
  6. Karışımın kalanını serin ve karanlık bir yerde saklayın. Banyo gibi nemli bir yerde saklamayın.

Kozmetiklerde biberiye esansiyel yağı kullanımı (cilt kusurlarını azaltır ve saç büyümesini destekler)

Kozmetik saç bakım ürünlerinde biberiye esansiyel yağı ve özellikleri folikülleri uyarır, saçı daha uzun ve daha güçlü hale getirir, pigment kaybını yavaşlatır, saç kaybını önler, kuru saç derisini nemlendirir, kepek miktarını azaltır. Antimikrobiyal, antiseptik, büzücü, antioksidan özellikleri, bu esansiyel yağı, kuru veya yağlı cilt, egzama, iltihaplanma ve sivilceyi tedavi etmeyi, hatta ölmeyi amaçlayan cilt bakım ürünlerinde önemli bir bileşen yapar. Tüm cilt tiplerinde etkili olan bu yağ, sabunlarda, yüz yıkamalarında, yüz maskelerinde, tonerlerde ve kremlerde bulunan bir bileşen olabilir, cildi nemli tutarken sıkılaştırır, istenmeyen iz bırakmadan parıltı verir.

1. Biberiye esansiyel yağı ve aloe akne azaltıcı jel ile karıştırın.

Kuru, tahriş olmuş ve iltihaplı cildi yatıştırmak için bu karışımı kullanın.

bileşen                                                           miktar                                                                                                        

Biberiye esansiyel yağı 6 damla

Aloe vera jeli 1 yemek kaşığı

Hazırlık talimatları

  1. Aloe vera jelini bir kaseye koyun.
  2. Biberiye esansiyel yağını bir kaşıkla kaşıklayın.
  3. Gerekirse, yüzünüze ince bir tabaka halinde bir jel uygulayın. Her şeyden önce ellerini yıka.
  4. Durulamadan önce jeli 10-15 dakika bırakın.
  5. En iyi sonuçlar için, karışımı günlük olarak kullanmanız önerilir.

2. Akne eğilimli ciltler için biberiye esansiyel yağı ve üzüm çekirdeği yağı ile harmanlanır.

Yüz cildindeki düzensizlikleri ve tahrişleri azaltmak için bu karışımı kullanın.

bileşen                                                              miktar                                                                                                      

Biberiye esansiyel yağı 2 damla

Üzüm çekirdeği yağı taşıma 1 çay kaşığı

Hazırlık talimatları

  1. 5 ml'lik bir cam şişede, üzüm çekirdeği yağı ve biberiye esansiyel yağını karıştırın.
  2. Yağı cilt üzerinde sorunlu bir noktaya uygulamak için parmaklarınızı veya uygun bir fırçayı kullanın.
  3. Bu karışım günlük kullanım için yeterince hafiftir.

3. Saçları güçlendirmek için biberiye esansiyel yağı ve hint yağı ile karıştırılır.

Bu karışım saçınıza esneklik kazandırır ve güçlendirir.

bileşen                                                          miktar                                                                                                      

Biberiye esansiyel yağı 4-5 damla

2 çay kaşığı hindistancevizi yağı taşımak

Hint yağı 2 çay kaşığı

Hazırlık için talimatlar

  1. 1-2 dakika boyunca düşük ateşte küçük bir tencerede, dokunacak kadar sıcak olana kadar hindistancevizi ve hint yağı eritilir. (Yağın aşırı ısınmadığından veya kaynamamadığından emin olun.)
  2. Tavayı ocaktan alın ve bir kaşık biberiye esansiyel yağı ile karıştırın.
  3. Parmak uçlarınızla, karışımı kafa derisine uygulayın.
  4. Durulamadan önce 15 dakika bekleyin.
  5. Karışımı haftada bir veya her üç günde bir uygulayabilirsiniz.

4. Streç izleri için biberiye esansiyel yağı ve hindistancevizi yağı

Bu karışımı uygulayarak cilt üzerinde iz ve istenmeyen izlerin görünümünü azaltabilirsiniz.

bileşen                                                              miktar                                                                                                      

Biberiye esansiyel yağı 3-4 damla

Hindistan cevizi yağı taşıma 4 yemek kaşığı

Hazırlık için talimatlar

  1. Tüm malzemeleri koyu 60 ml cam veya plastik bir şişede birleştirin.
  2. Kapatın ve iyice sallayın.
  3. Gerekirse, karışımı cilt üzerinde sorunlu bir bölgeye uygulayın.
  4. Bu karışım yeterince hafiftir, bu nedenle günde 2-3 kez kullanabilirsiniz.

5. Saç büyümesi için biberiye esansiyel yağı serumu

Bu karışım doğal saç büyümesini teşvik eder.

bileşen                                                         miktar                                                                                                      

Biberiye esansiyel yağı 8 damla

Lavanta esansiyel yağı 6 damla

Adaçayı uçucu yağı 3 damla

Badem yağı 50 ml

Hazırlık için talimatlar

  1. Koyu cam veya plastik bir 50 ml şişede, tüm malzemeleri karıştırın.
  2. Kapatın ve malzemeleri birleştirmek için sallayın.
  3. Seruma saça ve saç derisine gerektiği gibi uygulayın. Serumu eşit şekilde uygulamak için bir fırça veya tarak kullanabilirsiniz.
  4. Serumunuzu günlük veya saçak büyümesini arttırmak için duştan sonraki her gün kullanabilirsiniz.

6. Saç büyümesini teşvik etmek için biberiye esansiyel yağı ile maske olarak karıştırın.

Bu karışım saçlarınızı gür ve nemlendirir.

bileşen                                                          miktar                                                                                                      

Biberiye esansiyel yağı 6 damla

1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı taşımak

1 yemek kaşığı bal

1 adet yumurta

Hazırlık için talimatlar

  1. Tüm malzemeleri bir kaba koyun.
  2. Karışım pürüzsüz olana kadar çırpın.
  3. Gerekirse, karışımı saçınıza uygulayın ve 30-60 dakika bekleyin.
  4. Maskeyi ılık suyla durulayın ve saçınızı doğal olarak kurutun (saç kurutma makinesi olmadan). Aksi takdirde, saç kurutma makinesinin soğuk havasıyla kurutabilirsiniz.
  5. Bu maske saç büyümesini ve kalitesini artırmak için günde bir kez kullanılabilir.

7. Saç büyüme uyarıcı şampuan

Bu karışım parlak ve sağlıklı saçların büyümesini teşvik eder ve doğal rengini geri kazandırır.

bileşen                                                       miktar                                                                                                      

Biberiye esansiyel yağı 10 damla

1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı taşımak

Zerdeçal tozu 1 çay kaşığı

Isırgan yaprağı 2-3 demet

1 su bardağı elma sirkesi

Kabartma tozu 1 yemek kaşığı

Hazırlık için talimatlar

  1. Isırgan otunu kaynar suda bekletin.
  2. Suyu boşaltmadan önce soğumasını bekleyin.
  3. Diğer malzemeleri bu ısırgan otuna ekleyin ve her şeyi iyi bir şekilde birleştirin.
  4. Gerekirse, bununla ıslak saç şampuanı.
  5. Saçınızın şampuanı emmesi için 2-5 dakika bekleyin.
  6. Saçını yıka.

8. Daha iyi kaş gelişimi için biberiye esansiyel yağı ile nemlendirici serum

Daha güçlü kaşlar için bu karışımı kullanın.

bileşen                                                   miktar                                                                                                      

Biberiye esansiyel yağı 1 damla

Lavanta esansiyel yağı 1 damla

Sedir esansiyel yağı 1 damla

Hazırlık için talimatlar

  1. Her üç yağı da maskaraya koyun.
  2. Malzemeleri birleştirmek için maskara fırçasını çevirin. (Ürünün içine hava girmesini ve tahliyesini önlemek için fırçayı yukarı ve aşağı hareket ettirmekten kaçının.)
  3. Gerekirse, yumuşak aşağıdan yukarıya hareketleriyle kaşlara maskara sürün.
  4. Esansiyel yağlar maskara hoş bir koku verir ve şişede biriken bakteri miktarını azaltarak raf ömrünü uzatır.

tavsiye

Son ürün hassas parçalara yakın uygulandığı için organik yağların kullanılması önerilir.

Göze, kulağa veya buruna esansiyel yağ uygulanmadığını not etmek çok önemlidir.

9. Sağlıklı sakal gelişimi için nemlendirici bir yağ olarak biberiye esansiyel yağı ile karıştırın

Bu karışım cilt tahrişine neden olmadan daha sağlıklı ve daha yoğun yüz kıllarının büyümesini teşvik edecektir.

bileşen                                                     miktar                                                                                                      

Biberiye esansiyel yağı 6 damla

Lavanta esansiyel yağı 6 damla

Jojoba yağı 15 ml taşıma

Carrier hindistan cevizi yağı 15 ml

Hazırlık için talimatlar

  1. Taşıyıcı yağları koyu renkli bir 30 ml cam veya plastik şişede birleştirin.
  2. Esansiyel yağları ekleyin.
  3. Şişeyi kapatın ve karışımı yavaşça sallayın.
  4. Gerekirse, avucunuzun içine biraz yağ sürün, çenenize sürtün ve uygulayın.
  5. Bu formül günlük olarak uygulanabilir.

10. Pigmenti gri saçlara geri kazandırmak için biberiye esansiyel yağı ile karıştırın

Bu karışım rengi doğal olarak koyu saça geri kazandırır.

bileşen                                                       miktar                                                                                                      

Biberiye uçucu yağı 7-10 damla

Su (3 su bardağı

Bitkisel gliserin 1 çay kaşığı

Hazırlık için talimatlar

  1. Tüm malzemeyi plastik bir şişeye koyun ve karıştırın.
  2. Bu ürünü uygulamadan önce saçınızı şampuanla yıkayın, saç kremi uygulayın ve durulayın.
  3. Biberiye esansiyel yağı saçınıza uygulayın ve 1 dakika bekleyin.
  4. Saçınızı soğuk suyla iyice durulayın.

dikkat:

Bu ürünü açık renkli saçlarda kullanmayın, kararsa kararabilir.

11. Yüz dolaşımını uyarmak için biberiye esansiyel yağı ile maske olarak karıştırın.

Bu harman yüz dolaşımını artırabilir, cildi gençleştirir ve parlaklaştırır.

bileşen                                                         miktar                                                                                                      

Biberiye esansiyel yağı 10-15 damla

Rose mutlak 10-15 damla

Bal kapları

Hazırlık için talimatlar

  1. Tüm malzemeleri koyu cam bir kapta hava geçirmez bir kapakla birleştirin.
  2. Konteyner 2-3 Pazar için ılık ve karanlık bir yerde bırakın.
  3. Düşük ısıda çift dipli bir tavada, karışımı içeren tavayı ısıtın.
  4. Kullanma talimatı: Önce ellerinizi ve yüzünüzü yıkayın, sonra göze temas etmediğinden emin olarak, yüze karışım uygulayın.
  5. Maskeyi 10-15 dakika boyunca açık bırakın. Bal dolaşımı uyaracaktır.
  6. Maskeyi iyice durulayın ve istediğiniz nemlendiriciyi uygulayın.

zencefil

1404929.large

Tanım ve habitat: Zencefil 1 m yüksekliğe kadar ulaşan dik, çok yıllık bir bitkidir. Doğu Asya ve Avustralya'da bulunabilen bir tropik bitkidir. Hindistan ve Çin gibi ülkeler en büyük zencefil üreticisidir. Büyük boru şeklindeki köksap (yer altı ağacı) tıbbi amaçlar için kullanılan bir bitkinin parçasıdır.

Zencefil şimdi çoğu tropikal ve subtropikal ülkede yetişmektedir ve kökeni bilinmemektedir.

Kullanım için bitkinin parçaları: Taze ve kurutulmuş bir köksap kullanılır.

Zencefilin yararları ve tedavi amaçlı kullanılması

Zencefil binlerce yıldır gıda hazırlamada ve halk hekimliğinde kullanılmıştır.

Mide bulantısını tedavi etmek için uzun zamandır kullanılmaktadır. Bilim, zencefilin mide bulantısı ve seyahat sırasında sabah bulantısı ve mide bulantısı gibi ilgili durumlar için doğal bir çare olarak kullanıldığını doğruladı.

Zencefil atletik ayak tedavisi için popüler bir bitki yapan birçok mantar önleyici element içerir.

Çalışmalar, zencefil kökünün iltihaplanmaya neden olan sitokinlerin üretimini durdurduğunu göstermiştir. Bu nedenle, geleneksel medicadaki iltihabı tedavi etmek için kullanımı giderek daha popüler hale geliyor.

Zencefil ayrıca geleneksel tıpta iştah açmak, terlemeyi teşvik etmek ve vücut kokusu ile mücadele etmek için kullanılır.

Zencefilin bir başka popüler kullanımı eklem ağrısının, özellikle de zayıf dolaşımdan kaynaklanan durumların tedavisindedir.

Zencefil kalp sağlığına katkıda bulunur. Karaciğerde kötü kolesterol ve trigliseritlerin üretimini yavaşlattığı ve ateroskleroz ve kan pıhtıları ile ilişkili kan damarlarında trombosit pıhtılaşması ve birikmesini önlediği gösterilmiştir.

Zencefil kökü şişkinlik, hazımsızlık ve ishal gibi mide-bağırsak bozukluklarını tedavi etmek için kullanılır. Ayrıca, menstrüel krampların yoğunluğunu azalttığı da gösterilmiştir.

Zencefil kökü ayrıca, inceltilmiş balçık incelme ve titreme tedavisi gibi bazı soğuk algınlığı ve grip semptomlarını tedavi etmek için kullanılır.

Öksürük, astım, ağız kokusu, ateş, sinüzit, adet krampları ve arabaları, halk tıbbında zencefil ile tedavi edilen durumlardır.

Zencefil de mide ekşimesi için popüler bir doğal çözümdür.

Zencefil kökü / Zingiber officinale radix / 60 gram

Tedavi amaçlı dozaj

Zencefil taze bir bitki veya kurutulmuş bir kök olarak, tabletler, kapsüller, toz veya çay halinde temin edilebilir.

Normal günlük dozlar:

Taze zencefil kökü: Günlük 9 g kurutulmuş zencefil kökü. Bu çay olarak veya hamur işlerinde kullanılabilir. 5-6 ince dilim taze zencefil alın ve taze zencefil çayı almak için 30 dakika boyunca sıcak suda bekletin.

Kurutulmuş zencefil kökü: 150-300 mg kurutulmuş zencefil kökü, kapsül veya toz halinde günde üç kez alınabilir.

Kurutulmuş zencefil kökü çay için de kullanılabilir. Yarım litre sıcak suya bir çay kaşığı kuru toz ilave edilebilir, 30 dakika bekletilir ve bundan sonra çay alırsınız.

Tabletler ve kapsüller genellikle 150mg-500mg dozlarında gelir.

Zencefilin olası yan etkileri

Hamileler uterus kasılmalarına neden olma ihtimalinden dolayı zencefile dikkat etmelidir.

Zencefilin ayrıca, diyet demirinin ve yağlarda parçalanan vitaminlerin karışmasını (emilimini etkilediği) gösterilmiştir.

Karın ağrısı büyük dozda zencefil almanın yaygın bir yan etkisidir. Bu bitki kan inceltici, barbitürat, beta bloker, insülin ve diğer diyabet ilaçlarının etkisini artırabilir.

Kanı sulandırdığından, zencefil ameliyattan önce kullanılmamalıdır.

Petrovac

01 Kasıkotu Kasıkotu

Diğer isimler: yaralı, hindi, çalkala, kefal, küçük devedikeni, küçük devedikeni, mart, tüm dünyada çim.

habitatı: Kuzey yarım küredeki yerli bir bitki türü olan Petrovac, Kuzey Amerika, İngiltere, İskoçya'nın güney ve orta kısımlarında, Asya'da bulunabilir.

Petrovac, çayırların yol ve kenarları boyunca, güneşli ya da kısmen gölgeli yerlerde ve kuru ve alkali topraklarda yetişen bir bitkidir. Petrovac çekirdeği sağlam ve ayrışması soğuk hava gerektirir.

Bitkinin açıklaması: Petrovac, 50-200 cm yüksekliğinde orta büyüklükte bir bitkidir. Bitkinin gürlüğü yapraklara ve bir tepeden büyüyen sarı çiçeklere yansır. Yapraklar ve gövdeler ince tüylerle kaplıdır. Yaprağın tersi reçineli bir yapıya sahiptir.

Bütün bitki aromatiktir, hatta köküdür ve kayısının kokusu onu karakterize edendir. Çok sayıda sarı çiçek, tohum olgunluğa ulaştığında genişleyen uçlarda kümelenmiştir.

Petrovac çoğu alanda haziran ayından eylül ayının başında çiçek açar.

Kullanılan bitkinin parçaları: kurutulmuş yapraklar, çiçek, kök.

Petrovacın parçaları, bitki çiçek açarken, tohum kapsülleri oluşturulmadan önce bile hasat edilmelidir.

5 mm'den daha kalın olan gövdeler hasat edilmemeli, bitkinin alt kısımları tekrar büyümeye bırakılmalıdır.

Bitki 35 santigrat derece sıcaklıkta kurutulduktan sonra ışık ve nemden korunacağı kaplarda saklanır.

Petrovac hafif aromalı bir aroma ve kızgın ve acı bir tada sahiptir ve özler (çay gibi), tabletler, kapsüller, sıvı özler ve tentürler formunda kullanılabilir.

Petrovac'ın Avantajları ve Kullanımı

Kurutulmuş petrovac çiçekleri tonik veya diyet içecekleri yapmak için kullanılır ve kanı temizlediği düşünülür. Petrovac, doğal bir öksürük ilacı olarak kullanılır.

Bu bitki sindirimi kolaylaştırmaya ve hafif ve akut diyare için yardımcı olduğuna inanılan tanenler içerir. Ayrıca bağırsak problemleri için de iyidir ve mukoza zarının güçlendirilmesine ve fonksiyonlarının iyileştirilmesine yardımcı olur.

Petrolün idrar söktürücü etkisi suyu uzaklaştırır, böbrekleri ve mesaneyi temizlemeye ve böbrek taşlarını çıkarmaya yardımcı olur. Bazen sistit ve idrar tutamama semptomlarını hafifletmek için mısır ipeği ile birleştirilir.

Kanı saflaştırma kabiliyetinden dolayı, petrovac sarılık, karaciğer hastalığı ve kanı etkileyen diğer sorunların belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu bitki, organların daha iyi çalışmasına ve hastalıktan kurtulmasına neden olan birikmiş toksinlerle yüklü karaciğere yardımcı olur.

Petrovac, romatizmayı, sivilce, sivilce gibi cilt koşullarını, hatta lenfatik sivilceleri ve egzamayı hafifletmek için yaygın olarak kullanılır, orta dereceli kullanım sırasında herhangi bir yan etkisi yoktur.

Petrovac uzun zamandır yaraları ve yılan ısırıklarını iyileştirmek ve kanamayı durdurmak için kullanılıyor. Silisyumun varlığından dolayı, bu bitki kesik ve çiziklerde büzücü bir madde olarak kabul edilir.

Petrovac, öksürük, boğaz ağrısı, bronşit, astım ve varis ülserleri üzerinde yararlı bir etkiye sahip olabilir. Bu bitkiden ısırma sıvısı, burunda mukus birikimini azaltabilir ve nefes almayı normale döndürür.

Petrovac ayrıca ağır adet kanaması ve idrar yolu enfeksiyonları olan kadınlar tarafından da kullanılır.

Petrovac veya türkiye / Agrimonia eupatoria / 40 gram

Petrovac dozajı ve uygulaması

Petrovac çayı, kurutulmuş yapraklardan veya tozdan, kaynar su bardağı başına bir tatlı kaşığı yapılır ve tüketmeden önce yaklaşık 5 dakika boyunca hafifçe kaynatılır.

Alman Komisyonu E, Petrovac çayının ishali kontrol altına almanın iyi olduğunu ve boğaz iltihabı ve ağrısını azaltmak için homurdanma için kullanılabilir.

Petrovac sıcak püresi lokal olarak uygulanır ve bitkinin su içinde düşük ısıda 10-20 dakika boyunca kaynatılmasıyla elde edilir,% 10 sulu ekstre elde edilir.

Petrovaç özütleri ve tentürleri, 1-3 ml sıvı ekstrakt (1:% 1 alkol içerisinde 25) yetişkinler için günde bir kez başlangıç ​​noktası veya günde üç kez 2-4 g kurutulmuş bitkiler içeren bir infüzyon olarak kabul edilir.

Petrovağin olası yan etkileri ve etkileşimleri

Doğal veya sentetik bir kür olsun, petrovac dikkatli kullanılmalıdır. Elbette bu bitkiye alerjisi veya aşırı duyarlılığı olan kişiler kullanmamalıdır.

Bir çay veya içecek olarak topikal kullanım için güvenli olarak kabul edilir ve Avrupa Konseyi tarafından doğal baharatlar listesine konur. Tanen içeriği yüksek olduğundan petrovac hem cilt üzerinde hem de iç kullanım için orta dozlarda kullanılmalıdır.

Büyük miktarlar gastrointestinal sorunlara ve diğer hastalıklarla ilgili komplikasyonlara neden olabilir.

Tıbbi öykülerinde aşırı kanama veya kanama bozukluğu olan hastalar daha hafif dozlarda kullanmalıdır.

Riskler henüz bilinmediğinden hamilelik ve emzirme döneminde petrovac kullanımından kaçınılmalıdır.

çuhaçiçeği

Primula veris 2x

Diğer isimler: çuha çiçeği, çuha çiçeği, ayçiçeği.

habitatı: Kuzu, Avrupa ve Asya'nın ılıman bölgelerinde yaygındır. Donmaya dayanıklıdır, ancak kuzey enleminde bulunan dünyanın bazı bölgelerinde nadir değildir.

Kuzu gölgesi gibi toprak yeterince nemli olana kadar tamamen güneşli olan yerlerde yetişir.

Bitkinin açıklaması: Patlıcan, yaprak rozeti 5-15 cm uzunluğunda olan çok yıllık bir bitkidir. Çiçekler, 20 cm uzunluğa ulaşabilen sapın tepesinde gruplanmıştır.

Kuzu daha çok çayırlarda bulunur ve tohumları ticari olarak kuş yemi olarak bulunur.

Patlıcan çiçekleri sarı renktedir ve turuncu noktalarla kaplı hoş bir aromaya sahiptir. Kuzu ilkbaharda ilk çiçek açanlar arasındadır.

Kullanım için bitkinin parçaları: çiçek, yaprak, kök

Kuzuların yararları ve tıbbi amaçlı kullanımları

William Shakespeare, kuzuların güzelliği ve faydalarıyla o kadar sarhoştu ki, oyunlarında birkaç kez bahsederek ölümsüz yaptı.

Ünlü İngiliz botanikçi Nicholas Kalpeper, 17'ta. Yüzyıllar boyunca damıtılmış kuzu suyu ya da çiçeğinden gres kullanan herkesin çimlenebileceği iddia edildi.

Bugünlerde, herbalistler cilt temizliği için hala losyon yapıyorlar. Ciltte sivilce, sivilce ve diğer düzensizliklerin tedavisinde yararlı olduğu düşünülmektedir.

Kuzu, ciltteki kiri temizlemeye ve gözenekleri açmaya gelince, cildin daha taze ve pürüzsüz görünmesini sağlar.

Çilek, yüzyıllar boyunca sakinleşmeye çay hazırlamak için kullanılmıştır. Bu bitkinin yaprakları hafif narkotik bir etkiye sahiptir ve uykusuzluk ve hiperaktivite için bitkisel bir ilaç olarak kullanılır.

Avrupa'da sakinleştirici bir etkiye sahip olan kuzulama içeceği, Avrupa'da sinir ve kaygı sorunları için nesiller boyunca kullanılmaktadır. Kuzu çiçeğinin hafif sakinleştirici olduğuna inanılır ve çocukları sakinleştirmek ve uykuya dalmalarına yardımcı olmak için kullanılır.

Patlıcan kökü balgam söktürücü bir etkiye sahiptir ve soğuk algınlığı ve grip semptomlarını tedavi etmek için kullanılabilir. Ayrıca, kuzu kökü, vücuttan daha kolay çıkarılmasına katkıda bulunan mukusun seyreltilmesini etkiler.

Rezene halk tıbbında kanın pıhtılaşmasını azaltmak için kullanılır ve bazen bir antiromatizmal ajan olarak kullanılır.

https://biljna-apoteka.ba/proizvod/jagorcevina/

Bu bitki Avrupa'da boğmaca için yaygın olarak kullanılmaktadır ve yakın zamanda balgam söktürücü aktivitesi iyi bilinmektedir.

Mevcut araştırmalar kuzuların astım ve alerji üzerindeki etkilerini ele almaktadır.

Kuzuların antispazmodik özellikleri onu epilepsi, titreme ve hatta Parkinson hastalığının tedavisinde yararlı olabilecek bir bitki yapar.

Günümüzde nadir olmasına rağmen, kuzu çiçeği maserasyonunun bir kez çürüdüğü ve iyileşme sürecini hızlandırdığı düşünülüyordu.

Rezene genellikle böbrek problemlerini ve idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için bitkisel bir alternatif olarak kullanılır.

Dozaj ve uygulama

Kuzu bir çay veya infüzyon olarak hazırlandığı zaman, hasta yaklaşık olarak günde bir kez, yaklaşık olarak yemek zamanında bir 1 bardağı 3 içmelidir.

2-4 ml kuzu tentürü ayrıca günlük 3 kez kullanılabilir. Bu bitki gerektiğinde merhem veya krem ​​olarak uygulanabilir, ancak genellikle günde 2-3'den fazla olamaz.

Kuzuların olası yan etkileri

Kuzu hamile kadınlar ve kan pıhtılaşma ilaçları kullanan kişiler tarafından kullanılmamalıdır, çünkü hem otlar hem de ilaçlar aynı özelliklere sahiptir, bu nedenle kümülatif değer rahatsız edici olabilir.

İnsanların bu bitkinin organlarına alerjisi olduğu nadir durumlar vardır, ancak bu durum ciddi değildir ve kolayca tedavi edilebilir.

Beyaz hardal

Sinapis alba 09

Brokoli ve lahana gibi hardal, haçlı veya lahana ailesine ait bir bitkidir. Hardal, Avrupa'nın ılıman bölgelerinde bulunur. Şifalı bir bitki olarak binlerce yıldır Kuzey Amerika, Asya ve Avrupa topraklarında yetiştirildi ve antik Yunanlılar ve Romalılar tarafından biliniyor. Yıllardır, çoğunlukla 1950'e kadar Kaliforniya ve Montana'da üretilen mahsulde yaygın olarak kullanılmıştır. ve yaklaşık on yıl sonra, hardal üretimi Orta Batı ülkelerine taşındı. Bugün, Avrupa Birliği, Nepal, Kanada, Ukrayna ve Hindistan da dahil olmak üzere yirmiden fazla ülkede yetiştirilmektedir. Tadı ve iyileştirici özellikleri nedeniyle hardal kullanımı dünya çapında oldukça popülerdir.

Ticari yetiştiriciliğin yanı sıra çiçek sapları, yaprakları ve tohumlarının kullanımı nedeniyle, üç hardal türü en iyi bilinmektedir: beyaz hardal (Sinapis alba), kara hardal (Sinapis nigra) ve kahverengi hardal (Sinapis juncea). Daha hafif bir tat, beyaz hardalın bir özelliğidir; siyah ve kahverengi hardal ise daha güçlü bir aroma ve tada sahiptir.

Hardal besin maddeleri

Hardal her yenilebilir kısmı vücudumuz için önemli olan elementler içeren bir bitkidir. Hardal tohumu, kalsiyum, magnezyum, fosfor ve potasyum gibi zengin bir mineral kaynağıdır. Ayrıca, iyi bir diyet folatı ve A vitamini kaynağıdır. Hardal yaprakları son zamanlarda bahsettiğimiz harika bir mineral kaynağıdır, yani potasyum, kalsiyum ve fosfor. Aynı zamanda iyi bir magnezyum ve diyet lifi kaynağıdır. Yapraklar, A vitamini ve folat içeren K vitamini ve ılımlı C vitamini gibi vitaminler bakımından oldukça zengindir.

Bu bitkinin çeşitli kısımlarında bulunan, tohumlar, yapraklar ve bunlardan elde edilen yağ gibi fenoller ve diğer değerli besinler, geniş bir tıbbi uygulamaya ve eşsiz bir tada sahiptir. Aşağıda, terapötik amaçlar için hardalın etkinliğini ele alacağız.

Kanseri önler

Lahana ailesine ait olduğu için hardalın, glikozinolat adı verilen çok miktarda sağlıklı fito-besin içeren ve tohumların mesane, kolon ve rahim ağzı kanserleri gibi çeşitli kanserlere karşı etkili olduğu gösterilmiştir. Glukosinolatlar, hardalda bulunan myrosinaz enzimleriyle izotiyosiyanatlar oluşturmak üzere parçalanır. Çeşitli çalışmalar, bu bileşenlerin antikanser etkilere sahip olduğunu göstermiştir, çünkü kanser hücrelerinin büyümesini durdurabilir ve hatta vücudun bunları geliştirmesini önler. Hardal tohumlarının kemopreventif özellikleri, glutatyon seviyelerinin yenilenmesine yardımcı olur ve normal sağlıklı hücrelere zarar vermeden apoptoz indüksiyonunu uyarır.

Sedef hastalığı tedavisi

Hardal tohumları kronik bir enflamatuar otoimmün hastalık olan sedef hastalığına karşı etkilidir. Bilimsel çalışmalar, iltihaplanma ve sedef hastalığına bağlı yaraların tedavisinde etkinliğini doğrulamıştır. Araştırmaya göre, hardal tohumu ile muamele ayrıca, bu tür hastalıklarda koruyucu ve iyileştirici etkiler sağlayan süperoksit dismutaz, glutatyon peroksidaz ve katalaz gibi iyi enzimlerin aktivitesini uyarır.

Kontakt dermatiti hafifletir

Hardal tohumları, kontakt dermatit üzerinde terapötik bir etkiye sahiptir. Araştırmalar, hardal tohumu tüketiminin doku iyileşmesi ve azalmış kulak şişmesi gibi kontakt dermatit semptomlarının tedavisine yardımcı olduğunu göstermiştir.

Kardiyovasküler sağlığı iyileştirir

Hardal yağı, yemeklik yağ seçmemiz gerektiğinde sağlıklı bir seçimdir. Hardal yağının kalp krizine yatkınlığı olan hastalar üzerindeki etkilerini değerlendiren çalışmalar kardiyak aritmi oranını azaltmada, ventriküler hipertrofiyi azaltmada ve bu durumla ilişkili göğüs ağrısında azalmanın olumlu sonuçları olduğunu göstermiştir. Hardal yağının kardiyoprotektif özelliği muhtemelen diğer faydalı elementlere ek olarak omega-3 yağ asitlerinin varlığına bağlanmaktadır.

Solunum problemlerini hafifletir

Hardal tohumlarının değeri, soğuk algınlığı ve sinüs sorunlarını tedavi edebilmeleridir. Hava yollarından mukusun atılmasına yardımcı olan mükemmel bir tıkanıklık giderici ve balgam söktürücüdür. Çeşitli ev ilaçları arasında, bir dizi sinüsle ilgili hastalığı tedavi etmek için hardal tohumu veya yağı kullanımı bulunur. Örneğin, solunum organlarını gevşetmek için ayakları ıslatmak ve boğaz ağrısını yatıştırmak için çay ile gargara yapmak için öğütülmüş hardal tohumu. Isınma kabiliyetine sahip olan mide ekşimesi, dokulara derinlemesine nüfuz edebilir ve biriken fazla mukusu giderebilir. Mide ekşimesinin bu özelliği, korunmasız doku üzerinde yanma hissi yaratabileceği için bir uyarıdır.

Hardal tohumlarının kronik bronşiti tedavi ettiği gösterilmiştir. Astımlı bir saldırı sırasında, hardal yağı ve az miktarda kafur karışımıyla yapılan masaj, çamuru çıkararak nefes almayı kolaylaştırır. Bronşit tedavisi ve dolaşımın teşvik edilmesi için eski zamanlardan beri hardal tohumu balsamı veya sıcak püre kullanılmıştır.

Acıyı iyileştirir

Sıcak bir püre veya hardal tohumu balsamı ağrı ve krampları iyileştirmeye yardımcı olur. Mide ekşimesi kızarıklık ve tahrişe neden olabilir, bu yüzden balsam olarak uygulandığında, analjezik bir etkiye sahiptir ve uzuv felci, romatizma ve diğer kas ağrıları nedeniyle oluşan ağrıyı hafifletir. Hardal balsamının doğrudan cilde uygulandığında kabarcıklara neden olabileceğini not etmek önemlidir. Bundan kaçınmak için, cildinize bir parça keten yerleştirilmeli ve daha sonra buna uygulanmalıdır.

Zehirleri kovuyor

Hardal tohumları, zehirin vücut üzerindeki etkilerine karşı koruyucu emetik özelliklere sahiptir. Hardal tohumu kaynatma, özellikle narkotik ve aşırı alkol alımının neden olduğu zehirlenme durumunda, vücudun temizlenmesine yardımcı olur.

Mantar enfeksiyonlarını tedavi eder

Hardal tohumunun antibakteriyel özelliklerinin ciltteki mantar enfeksiyonundan kaynaklanan skarların iyileşmesinde etkili olduğu kanıtlanmıştır. Hardal tohumu macununun ılık suyla yıkanmış cildin temizlenmesine topikal uygulanması mantar enfeksiyonları ile ilişkili semptomları hafifletir.

Cildi ve saçı besler

Hardal da güzelliğe ekler. Bu bitkinin yağını kına yaprağı ile kaynatırsanız, sağlıklı saç büyümesini teşvik eder. Susam veya hindistancevizi yağı ile kızartılmış hardal tohumları aknenin tedavisinde ve yüzün daha temiz olmasını sağlar.

Diyabeti kontrol eder

Hardal yaprağı şeker hastaları için idealdir. Araştırmalar, bu bitkinin serbest radikallerin etkisine karşı koymak ve diyabetiklerde oksidatif stresin olumsuz etkilerine karşı koruma sağlamak için antioksidan özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. Araştırmalar hardal yağının glikolize protein ve serum glukoz seviyelerini azaltmaya yardımcı olduğunu göstermiştir. Lipid peroksidasyonunu azaltmaya yardımcı olur ve glukoz metabolizmasını uyarır.

Kolesterolü düşürme yeteneğine sahiptir

Hardal yaprakları şaşırtıcı bir kolesterol düşürücü güce sahiptir. Araştırmalar, lahana familyasından elde edilen sebzelerin, sindirim sistemindeki safra asitlerini bağlamada inanılmaz bir yeterliliğine sahip olduğunu göstermiştir. Safra asitleri genellikle kolesterolden oluşur ve bağlanma işlemi onu azaltmaya yardımcı olur. Dikkat edilmesi gereken bir başka önemli nokta, hardal yapraklarının safra asidi için ham yapraklardan daha iyi bir bağlanma kapasitesine sahip olmasıdır. Bu nedenle, onları hafifçe buharlaştırın ve kavrulmuş kimyon, tuz ve karabiber ekleyin. Tadını çıkarın!

Hardal yaprakları atardamarlarda tıkanma oluşumunu azaltan ve ateroskleroz gibi bozuklukları önleyen çok büyük bir besin kaynağıdır. Bu yapraklar ayrıca trombosit pıhtılaşmasını önleyen ve tromboz riskini azaltan B6 Vitamini içerir.

Menopoz tedavisi

Hardal yaprakları menopozda olan kadınlarda etkili olabilir. Magnezyum ve kalsiyum varlığı kemik sağlığını arttırır ve menopoz ile ilişkili kemik kaybını önler. Kemikteki düşük magnezyum içeriğinin yerini almasına yardımcı olur ve menopoz kadınlarında osteoporoz riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Detoksifiye olur

Hardal yaprakları, vücudun detoksifikasyon sistemine yardımcı olabilir çünkü güçlü antioksidanlar ve lifler içerirler. Yapraklardaki glukosinolatlar, enzimin detoksifikasyon işlemindeki etkisini düzenlemenin yanı sıra toksinleri vücuttan atmalarına yardımcı olur.

Hardal veya hardal tohumu Beyaz / Sinapis alba / 40 gram

Mide ekşimesi yan etkileri

İlk kez bir şeyler denerken, özellikle hardal tohumlarına aşırı duyarlılık gibi alerjik reaksiyonların farkında olmadığınız zamanlarda her zaman dikkatli olmanız önerilir. Bilinen bazı yan etkiler şunlardır:

Cilt problemleri: Hardalın ısınma özelliği vardır, bu yüzden cildinize uygularken dikkatli olun.

Strumojenik maddeler: Isıl işlem görmemiş tohumlar ve hardal yaprakları, tiroit fonksiyonunu etkileyebilecek strumojen denilen maddeleri içerir. Tiroid beziyle problemi olan insanlar, yukarıda belirtilen elementleri nötralize etmek için kullanmadan önce hardalı her zaman ısınmalıdır.

oksalat: Hardal, kalsiyum emilimini engellediği bilinen oksalat içerir. Böbrek taşları gibi oksalatla ilgili rahatsızlıklardan muzdarip olan kişiler dikkatli olmalı ve aşırı doz almamalıdır.

Sažetak

Mide ekşimesi, sert kasların, boğaz eklemlerinin neden olduğu ağrıyı hafifletmek, halsiz tıkanıklığı gidermek, tümörler ve zatürreedir. Hardal tohumlarının çocuklarda nöbetleri tedavi etmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Hardal tozu, adet sırasında ağrı ve rahatsızlığı giderir. Metabolizmayı uyarmaya ve aşırı yağları gidermeye yardımcı olur. Hardal yaprağı, göz sağlığını ve sindirimi artıran lifi artırabilen yüksek miktarda A Vitamini içerir. Magnezyumun hardal içerisindeki besinsel etkisi, kan damarlarının sağlıklı bir tonunu ve işlevini korumaya yardımcı olur.

Lavanda

lavanta hidcote çit bitkileri p34 4320 zoom

Lavanta kokusu nedeniyle sabun ve şampuan gibi kozmetiklerde sıklıkla kullanılır, ancak yaygın olarak bilinmeyen birçok tıbbi özelliğe de sahiptir.

Lavanta, kaygıyı azaltmak, uykuyu iyileştirmek ve ağrıyı yönetmek için kullanılabilir.

Lavanta, güney Avrupa, kuzey ve doğu Afrika, güneybatı Asya ve güneydoğu Hindistan'a özgü bir bitki grubuna aittir.

Lavantaların tıbbi amaçlar için kullanımı tarih boyunca bilinmektedir. Orta çağlarda lavanta doktorlar tarafından epilepsi ve migren ataklarını tedavi etmek için kullanıldı.

Lavanta esansiyel yağı ağızdan alınabilir, solunabilir veya cilde yağ veya losyon olarak topikal olarak uygulanabilir.

Lavanta unsurları

Lavanta esansiyel yağının genotipi, ortamı ve işlenmesi bitkinin kimyasal bileşimini etkiler. Farklı lavanta türleri de farklı elementler içerir.

Lavanta ana unsurları:

linalol

Linalil asetat

sineol

terpinen

kâfur

Hem linalool hem de linalil asetat, yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.

Lavanta mekanizmaları

Lainalool ve linalil asetat hem antienflamatuar hem de antioksidan özelliklere sahiptir.

Lavanta esansiyel yağı, LPS kaynaklı enflamatuar yanıtları durduran HSP70'in aktivitesini arttırır.

Lavanta esansiyel yağı ayrıca GABA reseptörü bağlanmasını engelleyerek sakinleştirici bir etkiye neden olabilir ve kaygıyı azaltabilir.

Lavanta sağlık yararları

Lavanta stresi azaltır

Lavanta yağı kan basıncını düşürür, kalp atış hızını düşürür, vücut sıcaklığını düşürür, bu da akut stres yanıtında bir azalmaya işaret eder. Endişe, duygusal ağrı ve ağrı algısını azaltır.

Lavanta, stres toleransının arttırılması için bir sinyal olan kalp atış hızı değişkenliğini arttırır. Ancak, bu etki kısa sürelidir.

Lavanta kaygı ve depresyonu azaltır

Lavanta, rahatlamak için beyin dalgalarını arttırır (alfa ve teyze).

Farelerde lavanta yağı alımı oral olarak voltaj kontrollü tip N ve tip P / Q kalsiyum kanalları yoluyla kaygılarını hafifletti. Anksiyete bozukluklarından sorumlu beyin bölgesi olan hipokampusu engellediler.

Bir çalışma, doğum yapan 140 kadınlarda, günlük lavanta soluduğunda kaygı düzeylerinin, stresin ve doğum sonrası depresyonun önemli ölçüde azaldığını buldu.

Düşük endişe seviyelerine neden olan durumlarda, lavanta kalp atış hızını düşürmeye yardımcı olur, kalp atışları arasındaki değişimi arttırır, ter sekresyonunu azaltır, bu da endişe seviyelerinde bir düşüş olduğunu gösterir. Kalp atış hızları arasındaki çeşitliliğin arttırılması, strese daha fazla tolerans gösterir.

Daha fazla kaygı düzeyine neden olan durumlarda, lavanta kadınlarda kalp atış hızı ile erkeklerde ter salgısı arasındaki değişimi artırır. Bununla birlikte, kalp atışları arasındaki varyasyondaki bir artış, kadınlarda kaygıdaki hafif bir azalmaya işaret ederken, ter sekresyonundaki bir artış erkeklerde ters etkiyi göstermektedir.

Lavanta uyku kalitesini artırır

Lavanta solumak uykusuzluğa yardımcı olabilir ve stres reaksiyonlarını azaltarak, rahatladığınızda kalp atış hızınızı azaltarak ve kalp atışları arasındaki değişkenliği kısaca artırarak uyku kalitesini artırabilir.

Lavanta yağı daha uzun ve daha sıkı uyumaya izin vererek uyku verimliliğini arttırır. Sabah yorgunluğu gibi gece uyanık kalma süresini azaltır. Lavanta da endişeyi azaltır.

Hepsi sağlıklı olan bir 31 katılımcının katıldığı bir çalışma, lavantanın derin uykuda geçirdiğimiz süreyi arttırdığını buldu. Kadınlarda lavanta hafif uyku evresini arttırdı ve REM uykusunu azalttı, erkeklerde ise etki tam tersi oldu.

Bilim adamları lavanta maruz kalan 10 sağlıklı kadınlarda beyin aktivitesini incelediler. Araştırmalar, lavantanın hem beyin uyanığını hem de rahatlama hissini arttırdığını göstermiştir.

Lavanta beyin fonksiyonlarını iyileştirir

Bir çalışma, lavanta, biberiye, limon ve portakal esansiyel yağları ile yapılan aromaterapinin, Alzheimer hastalığı olan 17 yaşlı hastalarda bilişsel işlevi arttırdığını buldu.

Lavanta antienflamatuar etkisi vardır

Lavanta esansiyel yağı antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bu bitki akciğerlerde iltihabı durdurur ve bronşiyal astımı önler.

Lavanta yara iyileşmesini arttırır

Lavanta yaraları, yanıkları, ülserleri ve diğer cilt hastalıklarını tedavi eder. Efsanelere lavanta yağı sürmek iltihabı, ağrıları, ebatları ve iyileşme süresini azaltır.

Lavanta ağrı ve kaşıntıyı azaltır

Lavanta esansiyel yağı, böceklerin ısırmasından kaynaklanan kas ağrısını ve kaşıntıyı hafifletebilir. Lavanta ile yapılan aromaterapi eklem ağrısını hafifletebilir. 30 sağlıklı deneklerde ve 34 böbrek hastalarında, iğne batması ağrısının şiddeti, site lavanta esansiyel yağı ile tedavi edildikten sonra azaldı.

Lavanta adet krampları rahatlatır

İki çalışma, karın bölgesinin aromaterapi masajı için kullanılan lavantanın adet kramplarının şiddetini önemli ölçüde azalttığını göstermiştir.

Lavanta baş ağrısı ile yardımcı olur

47 hastalarını içeren bir klinik deney, lavanta yağının solunmasının, baş ağrısının şiddetini plaseboya kıyasla önemli ölçüde azaltabileceğini göstermiştir.

Lavanta saç büyümesini artırabilir

Saç dökülmesine başlayan ve lavanta, kekik, biberiye ve sedir esansiyel yağlarının bir karışımını masaj yapan 86 hastalarında saç dökülmesi semptomlarında düzelme gözlendi.

Lavanta çiçeği / Lavandula officinalis / 60 gram

Lavanta yan etkileri

Düzenli olarak lavanta ve çay ağacı yağları içeren ürünleri düzenli olarak uygulayan üç ergenlik öncesi erkek çocuk, meme dokusunda bir artış olan ve bu yağlarda bulunan östrojenik ve testosteron bloke edici özelliklerinden kaynaklanan jinekomasti geliştirmiştir.

Yüksek konsantrasyonlarda lavanta yağı insan derisi hücreleri için toksik olabilir.

Havayla temas ettiğinde, lavanta yağı okside olur ve cildi tahriş eden, döküntülere neden olabilecek kimyasallar üretir.

Lavanta'nın ortak yan etkileri şunlardır:

  • Karın ağrısı
  • mide bulantısı
  • Zayıf sindirim

Lavanta kullanımıyla ilgili kısıtlamalar

Kısa lavanta tedavisi göreceli olarak güvenli olmasına rağmen, bu bitkinin insanlar üzerindeki tüm etkileri bilinmemektedir. Lavanta etkinliğini belirlemeden önce daha uzun vadeli araştırma ve klinik çalışmalar yapılmalıdır.

kediotu

kediotu 600x399

Kediotu, tıbbi amaçlar için kullanımı eski zamanlardan beri bilinen köklerinin çıkarıldığı bir bitkidir. Kediotu özü, uyku problemleriyle mücadele etme kabiliyeti nedeniyle giderek daha popülerdir. Kediotu'nun başka amaçlar için kullanımı hala deneysel aşamada olmasına rağmen, bu bitkinin ekstraktının kaygı, depresyon, öğrenme güçlüğü, kronik yorgunluk, menopoz, epilepsi, stres vb. İle ilgili semptomların tedavisinde ve önlenmesinde etkili olduğuna dair göstergeler vardır. Kediotu genellikle şerbetçiotu, limon otu ve uykuya dalmanıza yardımcı olabilecek diğer şifalı otlar gibi malzemelerle birlikte kullanılır.

Kediotu nerede?

Valeriana, yaz aylarında açan ve hoş bir aroması olan çok yıllık bir bitkidir. Kediotu çiçeğinin kozmetik endüstrisinde kullanımı 16'ta başladı. Çağlar. Kediotu, Asya ve Avrupa'da yerli bir bitkidir, ancak Kuzey Amerika'da da bulunur. Larvalar ve diğer bazı kelebek ve güveler türleri bu bitki üzerinde beslenir. Valeriana ayrıca haşhaş ve uskumru olarak da bilinir. Kökü kurutulur ve toz haline getirilir ve tıpta kullanılır.

Kediotu sağlığının yararları nelerdir?

Kediotu kökü ekstresi gibi çeşitli tıbbi koşulları tedavi etmek için yüzyıllardır kullanılmıştır:

uykusuzluk: Araştırmalar, kediotu kullanımının devamının uyku sorunlarına yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bununla birlikte, uyku döngünüzdeki değişiklikleri fark etmek için, bu tedavi yöntemi uyku haplarının tedavisi kadar etkili olmadığından daha fazla zaman gerekir. Öte yandan, bazı bilim adamları kediotunun plaseboya göre daha az etkili olduğunu iddia ederek uyku sorunlarına yardımcı olabileceği iddialarını reddetti.

depresyon: Daha önceki araştırmalar, kantarion ile birlikte kediotunun hafif ve orta şiddette depresyon belirtilerini önlemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Doz ne kadar yüksek olursa, sonuçlar o kadar iyi olur.

Adet ağrısı: Yetersiz kanıt bulunmamasına rağmen, geçici çalışmalar valerian'ın adet döngüsü sırasında ağrıyı hafifletebildiğini göstermiştir.

stres: Araştırmaya göre, kediotu kullanan bazı insanlar, özellikle sosyal durumlarda daha az stres ve kaygı fark ettiklerini söylüyor. Bununla birlikte, diğer çalışmalar herhangi bir değişiklik fark etmedi.

huzursuzluk: Bir çalışma, kediotu kökü ve kökünden elde edilen özütlerin bir kombinasyonunun, 12 yılından daha genç çocuklarda huzursuzluk semptomlarını azaltabildiğini buldu. Ancak, daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.

Kediotu'nun diğer yararları arasında kas ve eklem ağrısı, migren baş ağrıları, kasılmalar, sindirim sorunları, hafif titreme, menopoz küçülme, kronik yorgunluk, epilepsi, vb.

Kediotu kökü veya resist / Valeriana officinalis / 60 gram

Kediotun olası yan etkileri nelerdir?

Valerian, kısaca kullanıldığı takdirde çoğu insan için güvenli olduğu düşünülür. Tedavi bir aydan fazla sürene kadar bu bitkinin güvenli olduğu klinik olarak kanıtlanmıştır. Bununla birlikte, uzun süre kediotu kullanımının yan etkilere neden olabileceği henüz tam olarak bilinmemektedir. Bu bitki kullanıcıları tarafından bildirilen hafif yan etkiler uyarılma, baş ağrısı, endişe ve uyku eksikliğidir. Uzun süreli yan etkilerden kaçınmak için, tamamen durmadan önce birkaç hafta boyunca dozu azaltın. Hamileyseniz veya emziriyorsanız, bu bitkiyi kullanmaktan kaçının.

Tavsiye edilen dozlar ve kediotu kullanımının zamanlaması

Bitkisel takviyeleri kullanmayı planlıyorsanız, bunu takviye konusunda uzman bir kişiyle tartışmanız önemlidir. Sadece ambalaj üzerindeki talimatları izleyin veya doktorunuzun tavsiyelerine uyun. Uykusuzlukla ilgili sorunlarınız varsa, yatmadan 400 saat önce oral olarak 900-2 mg kediotu özü alın. Aksi takdirde, bir aylık süre boyunca günde üç kez 120 mg kediotu ekstresi ve 80 mg limon ekstresi kombinasyonunu alın. Kediotu kapsülleri çiğnenmemeli veya lekelenmemeli, bütün olarak yutulmalıdır.

Valerian takviyeleri

Kediotun takviyelerde kullanımı, bu bitkinin sağlığa faydaları nedeniyle giderek daha popüler hale geliyor. Takviyelerdeki kediotu, uyku bozuklukları, kaygı, stres ve kötü ruh hali ile mücadelede amaçlı olarak kullanılır. Bu takviyeler, onları kullananların genel sağlığını geliştirmek için vitaminler ve mineraller gibi diğer önemli maddelerle birlikte gelir. Kediotu kökü ekstresi veya diğer besin takviyeleri kullanırken daima üreticinin talimatlarına uyun.

Kediotu etkileşimleri

Kediotu kullanmaya karar verirseniz, bu kombinasyon aşırı uyuşukluğa neden olabileceğinden alkolden kaçının. Kediotu, xanax, sedatif, allegra, nizoral ve halcyon gibi ilaçlarla birlikte kullanılmamalıdır. Kediotu kullandıktan sonra herhangi bir yan etki veya komplikasyon fark ederseniz derhal doktorunuza söyleyin.

Sonuç

Kediotu stres, anksiyete ve depresyon gibi durumların tedavi edilebileceği bir araç olarak işlev görmesine rağmen, dikkatli veya hekimin gözetimi altında kullanılmalıdır. Uyku haplarından farklı olarak, kediotu kullanımı, sonuçlar ancak 2 hafta sonra ortaya çıkabildiği için sabır gerektirir. Beyin işlevini etkileyebilecek alkol veya bazı ilaçlar ile birlikte kullanılmamalıdır. Kediotu kökünden alınan özler de dahil olmak üzere herhangi bir takviyeyi kullanmadan önce daima doktorunuza danışın.

Neven

img 5526 jwb

Calendula'nın açık portakal renkli çiçek bahçelerinde veya bahçelerinde defalarca gördünüz. Ancak, bu bitkinin bazı türlerinin sağlığınıza faydalı özelliklere sahip olduğunu biliyor muydunuz?

Latince adı belli bir kadife çiçeği türü Calendula officinalisNeredeyse 1000 yıldır tıbbi merhemlerin, çayların, tentürlerin ve topikal tedavilerin hazırlanmasında kullanılmaktadır.

Bazı marigold türleri böcekleri kovmak veya bahçeyi daha renkli hale getirmek için kullanılırken, cinsin marigoldları Aynısafa antienflamatuar, antispazmodik ve antifungal bileşikleri nedeniyle kullanılmaktadır.

Calendula'nın diğer yararları ve kullanımları arasında döküntü, alerji, egzama ve dermatit gibi durumların tedavisi; kas spazmları, kas yaralanmaları veya burkulmaların neden olduğu ağrı, şişme ve kızarıklık; konjonktivit kaynaklı göz iltihabı ve kaşıntı; deride atletik ayak, kandida, kulak enfeksiyonları ve liken gibi mantar enfeksiyonları.

Calendula çiçeğinin tanımı ve kullanımı

Calendula officinalis aileden bir bitkidir Asteraceae. Cinsin marigoldları Aynısafa pek çok tıbbi özelliği nedeniyle hasat edilmiş ve kurutulmuş yapraklardan yapılmış sarı-turuncu çiçekleri vardır. Dünyada yetişen çeşitli marigold türleri bulunsa da, bitkinin çiçeği calendula officinalis en şifa olarak kabul edilir. Mısır ve Akdeniz kesimlerinden çıkan, ancak şimdi tüm kıtalarda yetişen bir bitkidir. Bitki, ılıman aylarda genellikle çiçek açar (kuzey yarım kürede Mayıs-Ekim arası).

Botanik testleri gösteriyor ki calendula officinalis Çeşitli antioksidanlar ve uçucu yağlar dahil olmak üzere birçok aktif element içerir. Bu aktif elementler çiçeğin güçlü renginden ve yoğun kokusundan sorumludur. Ayrıca, kadife ağacındaki antioksidanlar ve uçucu yağlar, bazı mantarları, zararlıları ve böcekleri kovma, dolaşımını iyileştirme ve enflamasyonu kontrol etme yeteneğine sahiptir.

Antioksidan özellikleri nedeniyle, nergis olarak kullanılır:

  1. Cilt hastalıklarının tedavisi için bir ev çare

Merhemler güneş yanıklarını, siğilleri, ısırıkları, sivilceleri ve cilt ülserlerini yatıştırmak için kullanılabilir. Bu merhem, kuru cilt ve kabarcıklar ile yaraları iyileştirmek için kullanılabilir.

  1. Sindirim yatıştırıcı çay

Bağırsak iltihabı / kolitin neden olduğu semptomları azaltmak için nergis çayı yapılabilir. Bu çay, gastrit, asit reflü ve ülserlerin tedavisi için ve menstrüasyon nedeniyle mide kramplarını ve kramplarını azaltmak için faydalıdır.

  1. Bağışıklık artırma formülü

Kadife çiçeği damlaları veya özleri bazen öksürük, boğaz ağrısı veya ateş semptomlarını hafifletmek için kullanılır.

  1. Deri, genital ve göz enfeksiyonlarının tedavisi

Calendula balsamı genital, ayak, göz, ağız, cilt, hemoroid, kandida ve anal fissürün mantar enfeksiyonlarını tedavi etmek için uzun zamandır kullanılmaktadır.

Calendula'da bu yeteneklere sahip aktif bileşenlerin bazıları şunlardır:

Calendulin olarak bilinen bitkisel steroller

Calendic asit

polisakkaritler

Linoleik asit

Karotenoidler

flavonoidler

Triterpenoid gibi Triterpen Saponinler

tokoferoller

Oleanolik asit

glikozitler

Calendula'nın faydaları

Serbest radikallerin neden olduğu iltihabı ve hasarı azaltır

Araştırmalar, bir düzine aktif bileşenin, kadife çiçeği doğal bir sitostatik ve doğal bir karaciğer koruma maddesi olan bir bitki yaptığını göstermektedir. Kadife çiçeği özleri C reaktif protein ve sitokinlerin seviyesini azaltır ve hücrelerin yaşlanmasının ve bozulmasının ana nedeni olan serbest radikallerden hücreleri korur. Kadife ağacının rolü sadece hücrelerin serbest radikallere karşı korunmasında değil, bazı hassas dokulara da yayılmasında değil aynı zamanda cildin, gastrointestinal sistemin ve virüslerin veya bakterilerin neden olduğu enfeksiyonlardan üreme organlarının korunmasına da yansır.

Ek olarak, araştırmalar nergislerin yaralardaki bakterilerin gelişmesine karşı savaşmaya yardımcı olduğunu ve hatta kemoterapi ve kanser tedavisinin semptomlarını hafifletebileceğini göstermiştir.

Göz iltihabı ve konjonktivit azaltır

Çalışmalar, kadife çiçeği özünün konjonktivit ve diğer kronik göz iltihabı durumlarını tedavi edebileceğini göstermektedir.

Calendula ekstresinin sadece göz enfeksiyonlarını azaltan değil aynı zamanda hassas göz dokularını UV, çürüme / yaşlanma ve serbest radikal hasarından koruyarak gözü koruyan antibakteriyel, antiviral, antifungal ve immün sistemi uyarıcı özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir.

Doğal antiseptik özelliklere sahiptir.

Kadife çiçeği özünün kullanımı ile ilgili bir çalışma, bakteriyel enfeksiyonu tedavi etmek ve ağrıyı azaltmak için kulak kanalına damlalar halinde uygulanmasını önerir. Calendula damlalarının iç kulağın şişlik ve iltihaplanmasını sadece birkaç gün içinde azalttığı gösterilmiştir ve bazı durumlarda antibiyotik kullanımı gerekli değildir.

Antifungal özellikleri nedeniyle, nergis ayrıca vajinit / vajinal enfeksiyonları ve inguinal bölgenin mantar enfeksiyonunu tedavi etmek için de kullanılabilir. Marigold, probiyotik "iyi bakteri" içeren merhem veya krem ​​uygulamak Lactobacillus sporogenes ve 4 hafta boyunca kasıklarda veya cinsel organlarında tehlikeli bir pozisyonda bulunan laktik asit, ağrı, kaşıntı, idrar yapma sırasında yanma ve kuruluk gibi semptomların azaltılmasına yardımcı olabilir.

Yaraların, yanıkların ve kızarıklıkların iyileşmesini etkiler

Calendula, kaşıntı, kızarıklık, hassasiyet, kuruluk ve şişliği azaltmak için tahriş olmuş cilde (göz kapakları veya başka bir yerde) uygulanmış bir bitki olarak bilinmektedir. Marigold'un sağlıklı yeni doku oluşumunu uyarabildiği, nesli tükenmekte olan bölgeye kan akışını arttırdığı ve cildi sıkılaştırıp güçlendiren, kuru cildi nemlendiren ve cerrahi veya diğer hasarlardan sonra cilt yenilenmesini hızlandıran kollajen ürettiği gösterilmiştir.

Marigold'un, glikoproteinlerin ve nükleoproteinlerin varlığından kaynaklanan epitel hücre üretiminin uyarılması nedeniyle yaraların iyileşmesine yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Ayrıca, hücre dalgalanmasının artması ve kollajen metabolizmasının artması ile de ilişkilidir. Halk hekimliğinde, kadife çiçeği ürünleri çeşitli ülser tiplerine (hem iç hem de dış) ve enfeksiyonları önlemek için yaralara uygulandı ve bitki halen ameliyat sonrası kesilmeleri iyileştirmek için kullanılıyor.

Kuru, soyulması ve kızarıklıklara neden olan cildi olanlar için, nergis cildi nemlendirmek ve sıkı tutmak için hindistan cevizi yağı veya shea yağı gibi ürünlerle karıştırılabilir. Buna ek olarak, nergis yerel olarak kullanılır:

  • Çocuk bezi döküntülerini azaltır ve hassas cildi korur
  • Yara izlerinde azalmış pigment kaybı
  • Azalan varisli damarlar
  • Böcek ısırığı nedeniyle kurumuş şişme
  • İyileşmiş yanıklar
  • Azalan dermatit ve egzama
  • Azalan morarma
  • Kesiklerin iyileşmesi etkilendi
  • Tıraştan sonra cildi rahatlatır
  • İyileştirilmiş iç içe geçmiş tüyler
  • Kafa derisine azaltılmış kepek
  • Cildinize zarar veren diğer zayıf kan akışı ve iltihap belirtileri azaldı

Hemoroitlerin neden olduğu ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.

Marigoldlar doku iyileşmesini teşvik eder ve şişliği azaltır, onları anal ve genital bölgelere uygulamak hemoroitlerin ve anal fissürlerin neden olduğu semptomları azaltmaya yardımcı olur. Bir çalışma, calendula bazlı ajanların 8 gün içerisinde yara kanaması durumunda etkisinin% 90% 'inin bu ajanla tedavi edilmeyen ve iyileşmenin% 51 olduğu yerde yaraların iyileşmesine kıyasla etkileyebileceğini buldu.

Krampları rahatlatır

Kadife ağacının antispazmodik etkisi, kas kramplarını, bacak kramplarının neden olduğu ağrıyı gidermek, daha sonra karın kramplarını ve adet kramplarını hafifletmek için yararlı bir etkiye sahiptir. Calendula ağrılı bölgeye kan akışını artırarak ve iltihabı azaltarak krampları azaltabilir. Calendula çiçekleri, sindirim kolaylığı için çay formunda kullanılabilir ve karaciğer sağlığını iyileştirmek için kullanılabilir veya cildin gergin kaslarına ulaşmak için yağa veya ekstrakt formunda karın bölgesine uygulanabilir.

Doğal bir böcek kovucu

Sert kokusu, antioksidanları ve uçucu yağları nedeniyle, nergis, sivrisinekler, parazitler ve böcekler için doğal bir itici olarak kullanılabilir. Kadife çiçeği bahçelerde görülebilir olmasının nedeni budur. Ayrıca, bu bitki mum yapmak için bir özüt olarak kullanılır, ayrıca oda spreylerinde ve birçok sivrisinek cilt losyonunda da bulunur.

Bu bitki sadece böcekleri kovmakla kalmaz, aynı zamanda bahçenizi veya bahçenizi ekersen topraklarınızı koruyabilir. Nergis çiçekleri kokusu nematodları (mikroskobik silindir kurtları) ve mahsullerinizi yiyebilecek zararlıları uzaklaştırır. Kadife çiçeği çiçeğinin kokusu üç yıla kadar sürebilir.

Kadife çiçeği ve tarih boyunca kullanımı hakkında ilginç gerçekler

Veriler, halk tıbbındaki nergis yapraklarının, 11'te bile tentür, öz ve balsam hazırlamak için kullanıldığını göstermektedir. ve 12. Çağlar. Kadife çiçeği Frenk soğanı, bazıları safran rengi ile karşılaştırılan bir renge sahiptir, bu nedenle bu bitki, daha ucuz bir renk, çorba veya çay takviyesi olarak veya bazı parfümlerde bir bileşen olarak kullanıldığını bulmuştur.

Calendula, “her ay” anlamına gelen Latince “calend” kelimesinden sonra adlandırılmıştır. Roma takvimine göre, bu kelime, nergislerin tam açıldığı bir zaman olan yeni bir ay döngüsünün başlangıcını işaret ediyordu. Tarih boyunca, kadife çiçeği, altın rengi ona "Meryem Altın" sıfatını verdiği için Hıristiyanlıkta önemli bir öneme sahipti, bu yüzden bazen dini törenlerde ve kutsal yerlerin dekorasyonunda kullanılıyordu.

Calendula, salataların dekorasyonunda (yaprakları yenilebilir olduğundan), yiyeceklerde, gıda rengi olarak kullanılır. Çiftçiler, yumurta sarısını ya da tereyağını sarıya dönüştürmek için nergis ekmeğine nergis ekler. Calendula çiçekleri kurutulabilir ve aylarca kokan, havayı temizleyen ve zararlıları iten çiçek aranjmanları yapılabilir.

Calendula officinalis / 40 gram

Calendula kullanırken olası yan etkiler / önlemler

Marigold kremi, hassas cilde sahip kişiler tarafından da kullanılabilir. Bununla birlikte, yakupotu, papatyalar, krizantemler, papatya, ekinezya ve kadife çiçeği ailesinden diğer bitkilere alerjiniz varsa, kadife çiçeği ürünlerinden kaçınmalısınız. Hamile ve emziren kadınlar söz konusu olduğunda, ağızdan kullanımdan veya cilde kadife çiçeği özü uygulamadan önce bir doktora danışmak en iyisidir.

Marigold'u doğrudan yaraları açmayınız, doktorunuz size önceden talimatlar vermeden tahrişe neden olabilir. Reaksiyonu görmek için cilde küçük bir miktar uygulayın, ardından dozu yavaşça arttırın.

Kadife çiçeği ağızdan alırken (kapsüllerde, sıvı bir özüt veya çay olarak), sakinleştiricilerle karıştırıldığında etkileşimler oluşabilir. Calendula'nın, özellikle uyku ilacı ve anksiyete önleyici ilaçlar ile birlikte kullanıldığında uyuşukluğa neden olduğu görülmüştür. Listeleyeceğimiz ilaçlardan herhangi birini kullanıyorsanız, kadife çiçeği kullanmadan önce doktorunuza danışın. Bu ilaçlar: klonazepam, lorazepam, fenobarbital, zolpidem.

Sonuç

Kadife çiçeği çiçeği, iç ve dış uygulamalara sahip olan yağlardan, çaylardan ve damlalardan oluşacak şekilde kurur.

Calendula, enfeksiyonlarla savaşan, şişliği azaltan, dolaşımı iyileştiren, kas spazmı azaltan, serbest radikallerin hareketini yavaşlatan, yaşlanmayı yavaşlatan ve daha birçok şey için güçlü antioksidanlar ve anti-enflamatuar bileşikler içerir. Bu bileşikler: flavonoidler, polisakaritler, linoleik asit, karotenoidler ve triterpenlerdir.

Calendula ürünlerini eczanelerde ve sağlık gıda mağazalarında bulabilirsiniz. Ayrıca kurutulmuş yaprakları kullanarak evde çay veya nergis özü de hazırlayabilirsiniz.

ayrık otu

Kanepe Çim Agropyron Repens'in Sağlık İçin Faydaları 2

Kanepe Çim Agropyron Repens'in Sağlık İçin Faydaları 2

Latince adı Purevina veya pirinç Elymus tövbe eder, idrar söktürücü özelliklere sahip bir bitkidir ve Avrupa, Asya ve Kuzey Afrika'ya özgüdür.

Çok yıllık bu ot için diğer isimler: pirinç, pirinç, pirinç, buğday, sürünen pirinç, yakut, köpeklik buğday, kürdan.

Bu bitkinin cins adı, Agropiron, Yunanca, agro, anlam alanı ve pyros anlamına gelir, buğday anlamına gelir.

Geleneksel tıpta kullanılan pürenin ana kısımları: kök, köksap ve tohum.

Çiftçiler genellikle bu bitkiyi sadece tarlalara yayıldığı için değil, diğer bitkilerin büyümesini ve gelişmesini yavaşlatan bir madde oluşturduğu için bir saldırı olarak görürler. Kuzey Amerika'da bir yabani ot olarak kabul edilmesine rağmen, Avrupa'nın ve Asya'nın birçok yerinde piretrum otu, çiftlik hayvanlarına yiyecek olarak verilir ve kökü bazen yiyecek yokluğunda insanlar tarafından tüketilir.

Bitkinin açıklaması: Püresi veya pirinci, 1,5 m hakkında yetişen çok yıllık bir köksap bitkisidir. Bitki; çorak topraklarda, meralarda, terk edilmiş tarlalarda, yabani otlardaki çayırlarda, avlu ve bahçelerin kenarlarında, yollar ve çizgiler boyunca mayınlı ve atıkların toplandığı alanlarda yetişir. Verimli toprak gibi patates püresi, azot bakımından zengin, çok asidik veya kuru ve sığ toprakları zayıflatırken su kaynağının iyi olduğu yerlerde.

Bitkinin köksapı, 2-8 cm uzunluğunda ve 1,5-4 mm çapında eşyalarla soluk sarı renktedir. Pürenin gövdesi dik ve 30-100 cm büyüyebilir.

yaprakları alternatif olarak valflerle düzenlenirler, yaprak plakaları uzun ve dardır ve sinirler paraleldir. Yapraklar yumuşak ve nispeten düz, 3-10 mm genişliğinde, çoğunlukla koyu yeşil renkli ve bazen grimsi veya mavimsi yeşildir. Kanatlar alt yapraklar üzerinde tüylerle kaplanırken üst yapraklar yumuşak ve yumuşak tüylerle kaplanmıştır.

çiçek

Çiçek, buğday sınıfları gibi kompakt, gevşek, karmaşık bir sınıf şeklindedir, ancak genellikle 5-10 cm uzunluğunda daha incedir. Serbest sınıflar sıkıştırılmış, 5-15 mm uzunluğunda ve 4-6 çiçek içeriyor. Çiçeklenme dönemi genellikle haziran-ağustos ayları arasındadır.

Pürenin sağlık yararları

Patates püresi, mesane iltihabı, hidropsi (su kaynaklı hastalık), uterus enfeksiyonu ve ağrılı idrara çıkma tedavisinde binlerce yıldır kullanılmaktadır. Ayrıca, püresi böbrek taşları ve böbrek enfeksiyonları için doğal bir ilaçtır.

Bir toksin savaşçısı

Toksinler böcek ısırıkları veya toksik kimyasallara maruz kalma nedeniyle vücuda saldırdıklarında, detoksifikasyon etkisi olabileceğinden derhal bu suyu alın. Aşağıdaki maddelere ihtiyacınız var: 100 g püresi ve paidi patti bitkisinin 100g yaprağı. Her iki otdan suyu suyunu sıkın ve aynı miktarda ayran ile karıştırın. Vücuttaki toksinleri çıkarmak için iki kez alın.

İdrar yolu enfeksiyonlarında

10 g püresi ve tam olarak Hintli bektaşi üzümü alın, kıvrılmış süt ile ıslatın ve gece boyunca bırakın. Sabahları bir şeyler içelim. Bunu düzenli olarak 15 gün boyunca alırsanız, sonuçlar sizi hoş bir şekilde şaşırtmalıdır. Pürenin antidiüretik özellikleri, uzun süredir ağrı vermenize neden olan idrar yolu enfeksiyonlarını gidermenin bir aracı olarak işlev görür.

Adet problemlerinde ve menopozda

15 g püresini ve 15 g nar yaprağını alın. Suyu sıkın ve düşük ısıda 2 su bardağı su ile pişirin. Ağır kanama, bol miktarda beyaz yıkama ve vajinal tahriş gibi menopoz problemlerini azaltmak için günde en az 2-3 kez çorba kullanın.

Hemoroit sorunları var

15 g püresini alın ve bir bardak sütle karıştırmak için suyunu sıkın. 15 günlerini düzenli aralıklarla alın ve bu sorunlu bölgenin acısını azaltabilir.

Cilt hastalıkları

50 g püresini ve 10 g zerdeçalını alın, inek idrarıyla karıştırın ve sedef, egzama, yanıklar veya kaşıntıdan etkilenen cilt bölgelerine uygulayın. Sorunlu bir bölgeye uygulandıktan sonra, 30 dakika bekletin, böylece daha önce bitkinin yapraklarını ıslattığınız sıcak suyla yıkayın. Cildinizde bir iyileşme görene kadar buna bağlı kalın.

Pirinç veya pirinç / Agropyrum repens (rhizoma) / 60 gram

Pürenin geleneksel tıpta kullanım alanları ve yararları

  • Püresi kökü, böbrek ve karaciğer rahatsızlıklarından idrar yolu rahatsızlıklarına kadar çok çeşitli problemlerin tedavisinde çok faydalıdır.
  • Bu bitki, yaprakları büyük miktarlarda yenen evcil kedi ve köpekler için favori bir çözümdür.
  • Pürenin kökü antifolojik, müshil, yumuşatıcı, idrar söktürücü, yumuşatıcı özelliklere, böbrek taşlarının kırılmasını etkileyen özelliklere ve ayrıca tonik olarak kullanılır.
  • Pürek kökünden yapılan çay, idrar kaçırma durumunda ve toprak solucanlarının vücuttan atılmasının bir aracı olarak kullanılır.
  • Piren, sistit ve üretrit gibi idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde de etkilidir.
  • Püre, idrar tübüllerini enfeksiyondan ve tahrişten korur ve idrar miktarını arttırır ve daha az sıklıkta olmasını sağlar.
  • Şişmiş uzuvlara sıvı şeklinde uygulanır.
  • Bira, gut, romatizmal rahatsızlıklar, kronik cilt rahatsızlıkları ve idrar yolu, mesane ve böbrek rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılır.
  • Bira çayı, boğaz ağrısını yatıştırır ve boğar ve sümüğün dökülmesini teşvik eder.
  • Patates püresi ayrıca çeşitli hastalıklara karşı diğer şifalı bitkilerle birlikte kullanılabilir - böbrek taşlarını tedavi etmek, iltihabı hafifletmek ve derin kesmeler durumunda.
  • Püre kaynatma, bir kez alınırsa genişlemiş prostat ve prostatit (prostat iltihabı) tedavisinde etkilidir.
  • Otlar gut ve romatizma tedavisi için erken aşamada püresi tavsiye etti.
  • Alman herbalistler, mide ülserlerini rahatlatmak için karın bölgesine ılık püresi tohumları ile sıcak ve nemli pansuman uygular.
  • Pürenin köklerinden sıkılmış olan meyve suyu, sarılığın ve diğer karaciğer bozukluklarının tedavisi için halk hekimliğinde kullanılmıştır.
  • Bira, ağrılı idrara çıkmanın giderilmesinde etkilidir.
  • İdrar yollarında iltihabı olan hastalara verilebilir, idrarda lökosit, mukus ve kanın olduğu koşullarda bile kullanılabilir.
  • İdrar yolu enfeksiyonlarının tedavisi için, patates püresi yaygın olarak kefal otu, üre ve kabak gibi diğer şifalı otlarla birlikte kullanılır.
  • Patates püresi, prostat problemlerini tedavi etmek için ortanca ile de kullanılabilir.
  • Daha önce de belirtildiği gibi, püresi sistit tedavisinde ve nezle safra kesesi hastalıklarında bir tedavi olarak kullanılır.

Pişirme işleminde pürenin uygulanması

  • Püre kurutulabilir ve öğütülebilir ve daha sonra ekmek yapmak için buğday unu ile kullanılabilir.
  • Demlemenin kökünün uzun süre pişirilmesi sert zarın çatlamasına neden olur ve biranın yapıldığı bir şurup üretir.
  • Kavrulmuş kök kızartma, kahve yerine kullanılır.
  • Bu bitkinin genç sürgünler salatalarda çiğ yenebilir.
  • Bazen sürgünlerden gelen meyve suyu bir bahar toniği olarak kullanılır.
  • Pürenin tohumu çok küçüktür ve bu bitkinin lif açısından çok zengin olmasını sağlayan büyük bir kabuğa sarılır.

Odun artıklarının başka amaçlarla uygulanması

  • Pürenin kök sistemi dallıdır, bu nedenle karayı birbirine bağlamak için sahil boyunca kum tepelerine ekilir.
  • Pürenin kökünden gri bir renk elde edilir.
  • Patates püresi, Afrika dışında dünyanın her yerinde büyüyor.
  • Kuzey Avrupa’nın Orta Çağlarında, aromatik reçine eksikliğinden dolayı kurutulmuş pirinç püresi öğütülmüş ve tütsü olarak kullanılmıştır.
  • Avusturya halk tıbbında, püre köksapı ateşe karşı, iç kullanım için suda çay, şurup veya soğuk maşasme olarak veya ağrılı bir yerde (kuru kullanımda) kurutulmuş bir durumda kullanılır.
  • Patates püresi, hayvan yemi için yıl boyunca toplanır.

dozaj

  • Kurumuş kök: 4-8 g veya kaynatma olarak. Günlük 3 kez al.
  • Sıvı Ekstraktı: 1: 1% XN alkol içinde 25, 4-8 ml. Günlük 3 kez al.
  • Tentür: 1: 5% X alkol içinde 40, 5-15 ml. Günlük 3 kez al.

önlemler

  • Püreyi uzun süre kullanırsanız, bitkinin diüretik etkisinden dolayı vücutta potasyum kaybı olabilir.
  • Bira fabrikası ishal ve mide kramplarına neden olabilir.
  • Bu bitki, pürenin herhangi bir bileşenine veya çim ailesindeki diğer bitkilere alerjisi veya aşırı duyarlılığı olan kişilerce önlenmelidir.
  • Kalp veya böbrek hastalığından dolayı ödemi olan hastalara dikkat edilmesi önerilir.
  • Patates püresi, bilimsel kanıt olmadığından hamile ve emzikli kadınlar için önerilmez.

Hajduk otu

civanperçemi çiçek

civanperçemi çiçek 750x500

Diğer isimler: sincap, yavaş, civanperçemi, geyik, ay, tavşan.

habitatı: Hajduk otu Avrasya'da yetişen çok yıllık dayanıklı bir bitkidir ancak ABD'de de yaygındır.

Yürüme çimleri raylar, çimler, çitler, yollar ve diğer kenarlar boyunca bulunabilir.

Bitki ayrıca, toprak geçirgenliği iyi olduğu sürece, besin bakımından fakir toprakta büyür. Tamamen güneşli bir yerle en rahat ama aynı zamanda kısmen gölgeli olan yerlere dayanıyor.

Hajduk otu kuraklığa dayanıklıdır. Bununla birlikte, küflenme ve paslanma tehlikelidir. Bitki genellikle hastalık ve böcek saldırısından aridir.

Bitkinin açıklaması: Hajduk otu çok sağlam bir bitkidir ve ilkbaharda uzun, yumuşak yaprakları bir rozet şeklinde oluşur.

7,5-10 cm uzunluğunda ve 2,5 cm genişliğinde olan yapraklar, gövde üzerinde dönüşümlü olarak düzenlenmiştir ve üç lobludur.

Taç kaplı bir çiçek yaprağı daha sonra daha kısa ve dönüşümlü olarak düzenlenmiş yapraklar ile ortaya çıkar. Hajduk çimleri hoş bir aromaya sahiptir, ilkbahardan ilkbahara kadar çiçek açar, çiçeklerin uçlarında beyaz ve bazen de pembe çiçekler oluşur.

Çiçekler, 60 ila 4 dış yapraklarından oluşan, yaklaşık 6 mm çapındadır. Genellikle daha geniştir ve birçok küçük iç yaprakları çevreler.

Hajduk otu uzun süre çiçek açar ve nihayet kışın kalan tohum çalıları oluşturur. Bitkinin altındaki yapraklar da genellikle kışın kalır ve kar baharda eridiğinde yeşil renklerini koruyabilir.

Kullanılan bitkinin parçaları: Üstler, saplar, yapraklar ve çiçekler.

Tavşan veya Stingray / Achillea millefolium / 40 gram

Yürüme çiminin tedavi amaçlı kullanılması

Dut otunun aktif içeriği: a- ve b- pinen, asetat, borneol, karyofilil, öjenol, farnesen, miken, salisilik asit, thujone, cineole (okaliptol), camphen, gama terpinen, isoartemisia keton içeren uçucu yağdır. hamazulen, limonen, sabinen, trisiklik ve seskiterpen laktonlar.

Yürüme çiminin birincil dış etkisi striptiktir (kanamayı durdurur), büzücüdür (doku spazmına neden olur), antiseptiktir (bakteriyel gelişmeyi durdurur), doku iyileşmesine, antienflamatuar ve muhtemelen anesteziklere yardımcı olur.

Yürüyen çimenler terleticidir (vücut sıcaklığını yükseltir ve terlemeye neden olur), balgam söktürücü ve kirletici (gazları dağıtır), kanamayı durdurur, büzücü, antibiyotik, anti-enflamatuar, antispazmodik ve analjezik aktiviteye, uyarıcı ve emenagogusa sahiptir. Yürüyen çimen aynı zamanda sindirimi uyaran acı bir tonik üretir.

3000'ten daha uzun bir süre önce, antik Yunanlılar yaraları iyileştirmek için Hajduk çimenini kullandılar. Bu bitkinin cins adı Achillea Hajduk çimlerini kendi iyileştirmek için kullandıkları iddia edilen Yunan kahramanı Aşil'in şerefine ve savaşlarında sürdürdüğü askerlerinin yaralarına verildi.

Hajduk çimen dişi bir bitkidir ve adet semptomlarını hafifletmek için kullanılır. Pek çok çalışma bu bitkinin rahim dolaşımını arttırmak için kullanımını destekledi, böylece tonu iyileştirdi, adet sırasında kan akışını arttırdı ve adet döngüsü sırasında uterus spazmlarını ve kramplarını azalttı.

Bitki uzmanları, Hajduk çimenini menoraji, amenore ve lösore için doğal bir ilaç olarak önerir.

Doğal bir antiseptik olduğuna inanılmaktadır. İskoçya'da dut otu, hemoroitleri tedavi etmek için kullanılan yağlardan yapılır.

Acı içerik maddeleri ve yağ asitleri safra akışını uyarır, böylece sindirimi iyileştirir ve safra taşı oluşumunu önler.

Hajduk otu küf, toz, kepekten kaynaklanan soğuk algınlığı ve alerjilerin bir sonucu olan havasız bir burnun tedavisi için yararlı olan büzücü davranarak doğal bir dekonjestan ve balgam söktürücü olarak kullanılır.

Egzama gibi cilt problemleri, yürüyen çimlerin infüzyonu ile tedavi edilir.

Hajduk otu, artrit ve romatizma tedavisinde doğal bir anti-enflamatuar ajan olarak kullanılır. Hayflower esansiyel yağı, seskiterpen laktonlar ve bu bitkiye anti-enflamatuar özellikler veren alkamitler bakımından zengindir.

Herbivorlar, Hajduk çimenini en iyi terleticilerden biri olarak görür. Ateş için standart bir doğal tedavi yöntemidir.

Ateşin doğal iyileşmesi için, Hajduk otu nane, nane, kırmızı biber ve zencefil denilen çiçek ile birleştirilir.

Hajduk otu kan basıncını düşürür, çünkü periferal kan damarlarının yayılmasını etkiler ve herbalistler tarafından hipertansiyona bağlı trombozun tedavisi için özellikle iyi olduğu düşünülür.

Yüksek tansiyonun doğal tedavisi için, yürüyüş çimi alıç, ıhlamur çiçeği ve ökse otu ile birleştirilir.

Hajduk çimlerindeki alkaloidler hemostatik etkiye sahiptir (iç kanamayı durdurur), böylece bitki kanamayı durdurmak için bir ilaç olarak kullanılır.

Herbivorlar Hajduk çimenini doğal bir sindirim ajanı olarak kullanır. Bitki, iştahı artırarak, sindirime yardımcı olan enzimlerin ve meyve sularının salgılanmasını uyarır.

Yürüyen çimlerin büzücü etkisi, ishalin ve dizanterin doğal tedavisi için faydalıdır.

Yürüyen çimen sistit semptomlarının (ağrılı enfeksiyon, sık ve ağrılı idrara çıkma ile karakterize) açıklanması için doğal bir çare olarak kullanılır.

Yürüyen çimen, kardiyovasküler sistem ve varis, hemoroit, flebit (ağrıya neden olan yüzeysel damarların iltihabı) ve trombozun tedavisi için doğal bir uyarıcı olarak kullanılabilir.

Dozaj ve uygulama

Hayflower flower - Günlük çay veya infüzyon olarak 3 g.

Samanlık Özü (1: 1,25 Etanol) - 1-4 ml, günde üç kez.

Kurutulmuş bitki - 2-4 g, günde üç kez yürüyüş çimleri infüzyonu veya kapsülleri.

Tentür (1: 5; 40 Ethanol) - Günlük 2-4 kez.

Yürüme çiminin olası yan etkileri ve etkileşimleri

Hajduk çimenleri özenle ve kısıtlı bir şekilde toplanmalı ve kullanılmalıdır.

Bu bitkinin aşırı ve uzun süreli kullanımı, ister harici ister dahili olsun, ışığa duyarlılığa ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Bazı insanlar yürüyen çimlere dokunurlarsa kızarırlar.