fbpx

zázvor

1404929.veľký

Opis a prostredie: Ďumbier je zvislá trvalá rastlina, ktorá dosahuje výšku až 1 m. Je to tropická rastlina, ktorá sa nachádza vo východnej Ázii a Austrálii. Krajiny ako India a Čína sú najväčšími producentmi zázvoru. Jeho veľký tubulárny podzemok (podzemný strom) je súčasťou rastliny využívanej na liečebné účely.

Zázvor sa pestuje vo väčšine tropických a subtropických krajín a jeho pôvod nie je známy.

Časti zariadenia na použitie: Používa sa čerstvý a vysušený podzemok.

Výhody zázvoru a jeho použitie na terapeutické účely

Zázvor sa už tisíce rokov používa na prípravu jedla a v ľudovom liečiteľstve.

Už dlho sa používa na liečbu nevoľnosti. Veda potvrdila použitie zázvoru ako prírodného lieku na nevoľnosť a súvisiace stavy, ako sú ranné nevoľnosti a nevoľnosti počas cestovania.

Ďumbier obsahuje mnoho antimykotických prvkov, vďaka ktorým je populárnou bylinkou na ošetrenie atletickej nohy.

Štúdie ukázali, že zázvorový koreň zastavuje produkciu cytokínov, ktoré spôsobujú zápal. Preto sa jeho použitie na liečenie zápalu v tradičných liekoch stáva čoraz populárnejším.

Ďumbier sa tiež používa v tradičnej medicíne na stimuláciu chuti do jedla, stimuláciu potenia a boj proti zápachu tela.

Ďalšie populárne použitie zázvoru je pri liečbe bolesti kĺbov, najmä stavov, ktoré sú výsledkom zlého obehu.

Ďumbier prispieva k zdraviu srdca. Ukázalo sa, že spomaľuje tvorbu zlého cholesterolu a triglyceridov v pečeni a bráni zrážaniu krvných doštičiek a agregácii v krvných cievach, čo je spojené s aterosklerózou a krvnými zrazeninami.

Ginger root sa používa na liečbu gastrointestinálnych porúch, ako je nadúvanie, poruchy trávenia a hnačka. Ukázalo sa tiež, že znižuje intenzitu menštruačných kŕčov.

Ginger root sa tiež používa na liečbu niektorých symptómov prechladnutia a chrípky, ako je riedenie slizu a liečenie chvenia.

Kašeľ, astma, halitóza, horúčka, sínusitída, menštruačné kŕče a vozíky sú v ľudovej medicíne liečené zázvorom.

Ďumbier je tiež populárnym prírodným liekom na pálenie záhy.

Ginger root / Zingiber officinale radix / 60 gramov

Dávkovanie na terapeutické účely

Zázvor je dostupný ako čerstvá bylina alebo sušený koreň v tabletách, kapsulách, prášku alebo ako čaj.

Bežné denné dávky sú:

Čerstvý koreň zázvoru: 9 g sušeného koreňa zázvoru denne. Môže to byť čaj alebo pečivo. Vezmite 5-6 tenké plátky čerstvého zázvoru a namočte ich do horúcej vody na 30 minút, aby ste získali čerstvý zázvorový čaj.

Sušený koreň zázvoru: 150-300 mg sušený koreň zázvoru sa môže užívať trikrát denne vo forme kapsúl alebo prášku.

Sušený koreň zázvoru sa dá použiť aj na čaj. Čajovú lyžičku sušeného prášku je možné pridať do približne pol litra horúcej vody, nechať pôsobiť 30 minút, potom dostanete čaj.

Tablety a kapsuly sa zvyčajne dodávajú v dávkach 150mg-500mg.

Možné vedľajšie účinky zázvoru

Tehotné ženy by mali byť opatrné so zázvorom, pretože môžu spôsobiť kontrakcie maternice.

Bolo tiež preukázané, že zázvor interferuje (ovplyvňuje absorpciu) železa v potrave a vitamínov, ktoré sa rozkladajú v tukoch.

Bolesť brucha je častým vedľajším účinkom užívania veľkých dávok zázvoru. Táto bylina môže zvýšiť účinok riedidiel krvi, barbiturátov, betablokátorov, inzulínu a ďalších liekov proti cukrovke.

Zázvor by nemal byť používaný pred operáciou, pretože riedi krv.

komentár

Táto stránka používa Akismet na ochranu proti spamu. Zistite, ako sa spracovávajú údaje komentárov.