fbpxsrc

Imbir

1404929.large

Opis i siedlisko: Imbir to pionowa roślina wieloletnia, która osiąga wysokość do 1 m. Jest to roślina tropikalna, którą można znaleźć w Azji Wschodniej i Australii. Kraje takie jak Indie i Chiny są największymi producentami imbiru. Jego duży kłącze rurowe (podziemne drzewo) jest częścią rośliny stosowanej do celów leczniczych.

Imbir jest obecnie uprawiany w większości krajów tropikalnych i subtropikalnych, a jego pochodzenie jest nieznane.

Części instalacji do użytku: Stosuje się świeży i suszony kłącze.

Korzyści z imbiru i jego zastosowanie do celów terapeutycznych

Imbir jest używany od tysięcy lat do przygotowywania posiłków i medycyny ludowej.

Od dawna stosuje się go w leczeniu nudności. Nauka potwierdziła stosowanie imbiru jako naturalnego lekarstwa na nudności i związane z nimi choroby, takie jak poranne mdłości i nudności podczas podróży.

Imbir zawiera wiele elementów przeciwgrzybiczych, co czyni go popularnym ziołem do leczenia sportowej stopy.

Badania wykazały, że korzeń imbiru zatrzymuje produkcję cytokin, które powodują zapalenie. Dlatego jego zastosowanie w leczeniu stanów zapalnych w tradycyjnej medycynie staje się coraz bardziej popularne.

Imbir jest również stosowany w tradycyjnej medycynie do stymulowania apetytu, stymulowania pocenia się i zwalczania zapachu ciała.

Innym popularnym zastosowaniem imbiru jest leczenie bólu stawów, zwłaszcza stanów wynikających ze słabego krążenia.

Imbir przyczynia się do zdrowia serca. Wykazano, że spowalnia produkcję złego cholesterolu i trójglicerydów w wątrobie oraz zapobiega krzepnięciu płytek krwi i agregacji w naczyniach krwionośnych, co jest związane z miażdżycą naczyń i zakrzepami krwi.

Korzeń imbiru stosuje się w leczeniu zaburzeń żołądkowo-jelitowych, takich jak wzdęcia, niestrawność i biegunka. Wykazano również, że zmniejsza intensywność skurczów menstruacyjnych.

Korzeń imbiru jest również stosowany w leczeniu niektórych objawów przeziębienia i grypy, takich jak przerzedzanie szlamu i leczenie dreszczy.

Kaszel, astma, cuchnący oddech, gorączka, zapalenie zatok, skurcze menstruacyjne i wózki to choroby, które w medycynie ludowej leczy się imbirem.

Imbir jest również popularnym naturalnym lekarstwem na zgagę.

Korzeń imbiru / Zingiber officinale radix / 60 gramów

Dawkowanie do celów terapeutycznych

Imbir jest dostępny jako świeże zioło lub suszony korzeń, w tabletkach, kapsułkach, proszku lub jako herbata.

Typowe dzienne dawki to:

Świeży korzeń imbiru: 9 g suszonego korzenia imbiru dziennie. Można to uznać za herbatę lub wypieki. Weź cienkie plastry świeżego imbiru 5-6 i zanurz je w gorącej wodzie przez 30 minut, aby uzyskać świeżą herbatę imbirową.

Suszony korzeń imbiru: 150-300 mg suszonego korzenia imbiru można przyjmować trzy razy dziennie w postaci kapsułek lub proszku.

Wysuszony korzeń imbiru można również wykorzystać do herbaty. Łyżeczkę suszonego proszku można dodać do około pół litra gorącej wody, pozostawionej na 30 minut, po czym otrzymasz herbatę.

Tabletki i kapsułki zwykle występują w dawkach 150mg-500mg.

Możliwe skutki uboczne imbiru

Kobiety w ciąży powinny uważać na imbir ze względu na możliwość spowodowania skurczów macicy.

Wykazano również, że imbir zaburza (wchłania) żelazo w diecie i witaminy rozkładające się w tłuszczach.

Ból brzucha jest częstym działaniem niepożądanym przyjmowania dużych dawek imbiru. Zioło to może nasilać działanie rozrzedzających krew, barbituranów, beta-blokerów, insuliny i innych leków przeciwcukrzycowych.

Ponieważ rozcieńcza krew, imbiru nie należy stosować przed zabiegiem chirurgicznym.

Komentarz

Ta strona używa Akismet do ochrony przed spamem. Dowiedz się, jak obsługiwane są dane komentarzy.