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파멸 차는 어떻게 만들어 집니까?

사라예보 폐허에서 차
파멸 차를 마시는 방법

차를 망치다

준비 시간 1 시간 및 2 분

5 분 동안 요리

파멸 차 2 단계 준비

반 리터의 차가운 물로 5 큰술의 파멸을 부어 XNUMX 분 동안 끓여서 요리하십시오.

45 ~ 60 분 동안 그대로 두십시오

차를 망치다

열에서 제거하고 45 ~ 60 분 동안 그대로 두십시오. 하루에 세 번 3 데시 리터의 차를 마시고 마신다.

파멸 차의 치유 효과

Rujevina는 설사, 치주염에 도움이됩니다. 차는 또한 치질 문제에 사용됩니다. 신장 문제를 돕기 위해 요로 감염에 사용할 수 있습니다.
더 강력하고 지속적인 요로 감염의 경우 E-Drops를 사용하십시오.

사라예보의 Aromatica Herbal Pharmacies에서 폐허에서 차와 물방울을 얻을 수 있습니다. 우리는 보스니아 헤르체고비나 전역에 우편으로 보냅니다.

메밀 빵과 옥수수 가루를위한 조리법

메밀 옥수수 빵

메밀과 옥수수 가루 빵을위한 조리법

미르자나 하사 나 기치
이 맛있는 효모가없는 빵의 경우 요리 기술이 너무 많이 필요하지 않으며 숙련 된 주부들에게도 요리법이 높이 평가됩니다.
오븐이나 작은 팬에 담을 수있는 더 깊은 팬이 필요합니다.
성공을 보장하려면 Aromatica에서 구입할 수있는 Raščić 밀의 밀가루와 같은 고급 재료를 사용하십시오.
준비 시간 1 hr
요리 시간 20
총 시간 2 시간 20
코스 반찬
요리 지중해
서빙 4
칼로리 300 kcal

장비

  • 난로
  • 오븐이나 작은 팬에 들어있을 수있는 팬
  • 그릇 몇

성분
  

  • 1.5 밀에서 옥수수 가루 완전한
  • 1.5 밀에서 메밀 가루 완전한
  • 2 티스푼 베이킹 파우더
  • 1 티스푼 다만 바다 또는 히말라야
  • 1/2 루카 잘게 다진
  • 1 조각 매운 고추 맛을보기 위해
  • 1 젊은 옥수수 냉동 또는 통조림 가능
  • 2 조각 하하 울루 파나
  • 1 3 / 4 요구르트 액체
  • 4 스푼 버터 부분은 지방으로 대체 될 수 있습니다

명령
 

  • 오븐을 450 도로 예열하십시오.
  • 옥수수와 메밀 가루, 베이킹 파우더와 소금, 양파, 후추를 잘 섞는다.
  • 다른 그릇에 계란, 요구르트 또는 케 피어를 섞으십시오. 다진 양파, 고추 및 옥수수 커널을 첨가하십시오.
  • 버터 XNUMX 큰술 만 데우고 계란과 신 우유와 섞는다.
  • 버터 또는 지방의 다른 XNUMX 큰 스푼은 끓기 시작할 때까지 팬에서 녹습니다.
    버터 나 지방이 팬에서 녹는 동안 모든 재료를 한 그릇에 섞습니다.
  • 모든 것이 잘 혼합되면 버터 또는 지방이 끓는 유타 바를 부어주십시오.
  • 빵 껍질이 즉시 형성되어야합니다.
  • 스토브에서 약 25 분간 굽고 오븐으로 옮깁니다. 30 ~ XNUMX 분 더 오븐에서 굽습니다.
  • 빵이 구워지면 XNUMX 분 동안 그대로 두어 자르고 서빙하십시오.

노트

쾌적한!
약초 약국 인 Aromatica는 Raščić 제 분소에서 엄선 된 분쇄 가루를 제공합니다.
Aromatica의 Sarajevo에서 메밀, 옥수수, 호밀, 보리 및 밀가루 공장 밀가루.
메밀 가루 사진
키워드 메밀, 메밀 가루, 통 밀가루, 옥수수 가루, 메밀 빵 조리법

사라예보의 한방약 엘릭서 제품

엘릭서 카피 한방약 Aromatica Sarajevo

Sarajevo의 Herbal Pharmacy Aromatica가 모든 Elixir 제품을 제공한다는 것을 알려드립니다.

엘릭서 사라예보

 

Elixir Company는 품질이 우수하여 허브 방울 및 팅크의 주요 제조업체 중 하나 인 보스니아 시장에 진출했습니다.

엘릭서 사라예보

Aromatica Herbal Pharmacy에서 구입할 수있는 Elixir 제품은 무엇입니까?

현재 수요가 많기 때문에 현재 Elixir 제품을 보유하고 있지 않지만 일반적으로 Aromatika에서는 이러한 제품의 전체 라인을 찾을 수 있습니다.

아로마틱에 다른 종류의 허브 방울이 있습니까?

Aromatica는 또한 완전한 범위를 제공합니다 Herbamed Husino 방울, Enes Hasanagić 박사의 E-Kapi. 우리는 또한 다른 제조업체의 다양한 허브 방울과 팅크를 보관합니다.

https://biljna-apoteka.ba/proizvod/eliksir-kapi-sarajevo-50-ml/

유명하고 인기있는 램 슬린 카피 야생 마늘 정향은 50ml, 100ml 및 200ml의 세 가지 패키지로 얻을 수 있습니다. 

Ramslin 방울과 srem의 유익한 효과에 대한 완전한 TV 쇼 건강 지역을 시청하십시오.

엘릭서 드랍 :

  • 🌿 위장
  • 🌿 폐허에서 약초 방울
  • 🌿 척추 용
  • 🌿 쐐기풀 또는 쐐기풀의 허브 방울
  • 🌿 갑상선 용
  • 🌿 하트 드롭
  • 🌿 진정 방울
    🌿 엘릭서 여성 드롭
  • 🌿 폐 및 기관지에 대한 비약
  • 🌿 정맥 용
  • 🌿 전립선
  • 🌿 편두통
  • 🌿 지방
  • 🌿 간 방울

크림 엘릭서 :

  • 🌿 건선
  • 🌿 주름
  • 🌿 기미, 주근깨

로즈마리 에센셜 오일

로즈마리 에센셜 오일

로즈마리 에센셜 오일-Herbal Pharmacy Aromatica Sarajevo

디퓨저로 사용하면 로즈마리 에센셜 오일은 스트레스와 피로를 줄이고 호흡기 기능을 자극합니다.

마사지 에서이 에센셜 오일은 소화를 촉진하고 팽만감, 경련 및 변비를 완화 시키며 순환을 자극합니다.

목욕으로 로즈마리 에센셜 오일은 면역 체계를 강화하고 신체가 폐기물을 더 쉽게 제거하도록 돕고 근육통을 완화시킵니다.

화장품에서이 에센셜 오일은 염증을 진정시키고 모발 성장을 자극하며 모발과 피부를 젊게 만듭니다.

로즈마리 에센셜 오일의 장점에 대한 알림

로즈마리 에센셜 오일은 몸을 강화하고 유해 박테리아를 제거하며 집중력을 향상 시키며 소화 기관을 진정시키고 근육통을 완화시키는 오일입니다. 피부 및 모발 관리 제품에서 아로마 테라피 제품에 이르기까지 다양한 바디 케어 제품에 사용할 수 있습니다. 여기에서는 로즈마리의 에센셜 오일을 사용하는 현지 자연 요리법을 제공합니다.

디퓨저 또는 스프레이의 공간 청정제로서 로즈마리 에센셜 오일 (부비동 통증 완화, 집중력 향상 및 에너지 제공)

아로마 테라피에서 로즈마리 에센셜 오일은 경보를 개선하고 기분을 좋게하며 집중력을 증가시킵니다. 이 에센셜 오일의 향기는 식욕을 자극하고 긴장의 순간에 방출되는 유해 스트레스 호르몬의 수준을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 로즈마리 에센셜 오일을 흡입하면 자유 라디칼 질환과 싸우는 항산화 제의 활동을 자극하여 면역력이 강화됩니다.

1. 더 쉬운 호흡을위한 짝짓기 얼굴을위한 로즈마리 에센셜 오일

이 혼합물을 사용하여 호흡기를 정화하고 목과 코 막힘을 완화하십시오.

성분 수량     

로즈마리 에센셜 오일 5 방울

향 수지 에센셜 오일 5 방울

파인 에센셜 오일 5 방울

자몽 에센셜 오일 5 방울

캐리어 오일 1 티스푼 (15ml)

준비 지침

  1. 모든 에센셜 오일을 점 적기가있는 어두운 15 ml 병에 넣습니다.
  2. 얼굴을 철저히 청소하십시오.
  3. 증류수 또는 여과수로 3 컵을 끓입니다.
  4. 불에서 물을 제거하고 그릇에 담아 5 분 동안 그대로 두십시오.
  5. 증류수에 1 방울의 에센셜 오일 혼합물을 첨가하십시오.
  6. 팬을 10 분 동안 그대로 두십시오.
  7. 큰 수건을 머리, 어깨 및 그릇 위로 뒤집습니다.
  8. 물과 에센셜 오일로 팬에서 얼굴이 25-30 cm 떨어져 있도록 기울입니다.
  9. 기름이 자극을 유발할 수 있으므로 눈을 감아 야합니다.
  10. 코와 입으로 숨을 쉰다. 이런 식으로 변비, 점액, 염증, 가려움증 및 감기와 알레르기의 다른 증상을 제거합니다.

2. 로즈마리 에센셜 오일 스페이스 리프레쉬 스프레이

이 러한 에센셜 오일을 사용하여 특히 배우는 동안 깨어 집중하십시오.

성분 수량 

로즈마리 에센셜 오일 6 방울

레몬 에센셜 오일 3 방울

라벤더 에센셜 오일 3 방울

위치 하젤 1 큰술

증류수 ½ 컵

준비 지침

  1. 스프레이로 어두운 120 ml 유리 바이알에 hamamelis를 붓습니다.
  2. 모든 에센셜 오일을 첨가하십시오.
  3. 병을 부드럽게 흔들어 모든 재료를 결합하십시오.
  4. 증류수를 첨가하십시오.
  5. 격렬하게 흔 듭니다.
  6. 당신이있는 방에 혼합물을 뿌리면 기억력과 집중력이 향상됩니다.

3. 에너지 디퓨저에서 로즈마리 에센셜 오일과 혼합

이 혼합물은 신체 활동을 자극하고 피곤함을 예방합니다.

성분 수량 

로즈마리 에센셜 오일 4 방울

자몽 에센셜 오일 4 방울

라임 에센셜 오일 4 방울

준비 지침

  1. 모든 에센셜 오일을 2 ml 유리 바이알에 첨가하십시오.
  2. 병을 흔들어 재료를 결합하십시오.
  3. 제조업체의 지침에 따라 적절한 수의 방울을 디퓨저에 추가하십시오.

마사지에 로즈마리 에센셜 오일 사용 (통증, 셀룰 라이트, 스트레치 마크 및 정맥류 감소)

로즈마리 에센셜 오일은 마사지에 사용될 때 해독을 촉진하고 팽만감, 경련 및 변비를 완화시키는 해독 특성을 가지고 있습니다. 마사지하는 동안이 오일은 순환을 자극하여 신체가 음식의 영양소를 더 잘 흡수하게합니다.

1. 통증 완화를 위해 로즈마리 에센셜 오일과 혼합

이 혼합물을 사용하여 근육과 관절통을 완화하십시오.

성분 수량     

로즈마리 에센셜 오일 5 방울

육두구 에센셜 오일 5 방울

라벤더 에센셜 오일 5 방울

기름 1 큰술

준비 지침

  1. 모든 재료를 어두운 병에 넣으십시오.
  2. 그것을 닫고 부드럽게 흔들어 재료를 결합하십시오.
  3. 혼합물의 1 티스푼을 복용하고 피부가 흡수되도록 적어도 30 분 동안 아픈 부위를 마사지하십시오.

2. 셀룰 라이트의 모양을 줄이기 위해 로즈마리 에센셜 오일과 마사지 블렌드

이 오일의 혼합은 혈액 순환을 개선하고 고르지 않은 피부의 모양을 줄입니다.

성분 수량                                                                                                      

로즈마리 에센셜 오일 5 방울

벤조 인 수지 에센셜 오일 5 방울

바다 갈매 나무속 에센셜 오일 5 방울

레몬 에센셜 오일 5 방울

오일 운반 4 작은 술

준비 지침

  1. 모든 성분을 어두운 20 ml 유리 병에 넣습니다.
  2. 그것을 닫고 흔들어 재료를 결합하십시오.
  3. 필요한 경우 혼합물의 1 스푼을 손바닥에 넣고 아픈 부위를 마사지하십시오.

3. Reuzmarin 정유 및 코코넛 오일과의 혼합물

이 블렌드를 사용하여 피부의 요철과 원치 않는 자국을 줄입니다.

성분 수량                                                                                                      

로즈마리 에센셜 오일 10 방울

코코넛 오일 1 컵

준비 지침

  1. 약 2,5 dl의 한 병에 재료를 섞습니다.
  2. 손바닥에 원하는 양의 혼합물을 넣고 스트레치 마크가 나타난 부위를 직접 마사지하십시오.
  3. 30 분 동안 피부를 부드럽게 마사지하여 흡수하십시오.

4. 정맥류를 줄이기위한 로즈마리 에센셜 오일과시 버터의 혼합

이 혼합물은 정맥류의 순환과 감소를 돕습니다.

성분                                                      수량                                                                                    

로즈마리 에센셜 오일 10 방울

바질 에센셜 오일 10 방울

자몽 에센셜 오일 5 방울

제라늄 에센셜 오일 5 방울

시어 버터 ½ 컵

코코넛 오일 ¼ 컵 운반

호호바 오일 ¼ 컵 운반

액체 비타민 E 1 큰술

준비 지침

  1. 중간 열에 이중 바닥 팬에시 버터와 코코넛 오일을 녹입니다.
  2. 불을 피하십시오.
  3. 다른 성분 (호호바 오일, 액체 비타민 E 및 에센셜 오일)을 첨가하십시오.
  4. 혼합물이 흰색과 반고체가 될 때까지 1-2 시간 동안 식히십시오.
  5. 핸드 믹서로 부드럽고 거품이있는 바디 크림이 될 때까지 혼합물을 혼합합니다 (약 10 분).
  6. 혈액 순환을 높이기 위해 심장 방향으로 체액을 바르십시오 (예 : 발을 마사지하고 무릎 방향으로 우유를 바르고 손목을 마사지하면 어깨 방향으로 바르십시오).
  7. 제품을 실온의 용기에 보관하십시오. 녹지 않도록 습기가 많고 밝은 곳에 두지 마십시오. 광원에 피할 수없는 경우 냉장고에 보관하십시오.
  8. 이 체유는 6 개월 동안 지속될 수 있습니다.

팁 : 정유는 간헐적 인 수면을 유발할 수 있으므로 취침 시간에는이 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

욕조에 들어간 로즈마리 에센셜 오일 (기분을 개선하고 근육통 완화)

캐리어 오일로 희석되어 욕조에 사용되는이 에센셜 오일은 해독 효과가있어 면역력을 높여줍니다. 로즈마리 에센셜 오일은 몸을 자극하여 폐기물을 더 빨리 배출하고 소화 문제를 완화시킵니다. 진통제 및 항염증제는 근육통 완화에 이상적입니다.

1. 기분을 들기위한 에센셜 오일이 혼합 된 아로마 테라피 욕조

이 블렌드를 사용하면 만족감과 평온함을 느낄 수 있습니다.

성분                                                수량                                                                                                      

로즈마리 에센셜 오일 4 방울

베르가못 에센셜 오일 3 방울

병 에센셜 오일 3 방울

기름 1 큰술

준비 지침

  1. 모든 재료를 어두운 유리 또는 플라스틱 15 ml 병에 넣습니다.
  2. 그것을 닫고 흔들어 재료를 결합하십시오.
  3. 혼합물을 따뜻한 물에 담그십시오.
  4. 나머지는 축축한 욕실 외부의 어둡고 서늘한 곳에 보관하십시오.

2. 통증 완화를위한 목욕으로 로즈마리 에센셜 오일과 혼합

이 혼합물을 사용하여 근육과 관절통을 완화하십시오.

성분                                              수량                                                                                                      

로즈마리 에센셜 오일 2 방울

라벤더 에센셜 오일 2 방울

마조람 에센셜 오일 2 방울

준비 지침

  1. 모든 성분을 어두운 10 ml 유리 또는 플라스틱 바이알에 넣습니다.
  2. 그것을 닫고 흔들어 재료를 결합하십시오.
  3. 따뜻한 물에 담그십시오.
  4. 오일 혼합물을 추가 한 물을 저어줍니다.
  5. 욕조에 들어가 통증 완화를 즐기십시오.
  6. 나머지 혼합물은 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오. 욕실과 같은 습한 곳에 보관하지 마십시오.

화장품에 로즈마리 에센셜 오일 사용 (피부 결함을 줄이고 모발 성장을 촉진)

화장품 모발 관리 제품에서 로즈마리 에센셜 오일과 그 특성은 모낭을 자극하여 모발을 더 길고 강하게 만들어 색소 손실을 늦추고 탈모를 예방하며 건조한 두피를 수분을 공급하여 비듬의 양을 줄입니다. 항균성, 방부제, 수렴제, 항산화 특성으로 인해이 에센셜 오일은 건조하거나 지성 피부, 습진, 염증 및 여드름 치료를 목적으로하는 스킨 케어 제품의 중요한 성분입니다. 모든 피부 타입에 효과적인이 오일은 비누, 세안제, 얼굴 마스크, 토너 및 크림의 성분이 될 수 있으며, 수분을 유지하면서 피부를 강화시켜 원치 않는 흔적도없이 빛을 발합니다.

1. 로즈마리 에센셜 오일 및 알로에 여드름 감소 젤과 혼합

이 혼합물을 사용하여 건조하고 자극받은 피부를 진정 시키십시오.

성분                                                           수량                                                                                                        

로즈마리 에센셜 오일 6 방울

알로에 베라 젤 1 큰술

준비 지침

  1. 알로에 베라 젤을 한 그릇에 넣습니다.
  2. 로즈마리 에센셜 오일을 숟가락으로 숟가락.
  3. 필요한 경우 얇은 층으로 얼굴에 젤을 바르십시오. 우선 손을 씻으십시오.
  4. 헹구기 전에 젤 10-15 분 동안 그대로 두십시오.
  5. 최상의 결과를 얻으려면 매일 혼합물을 사용하는 것이 좋습니다.

2. 여드름이 나는 피부를 위해 로즈마리 에센셜 오일과 포도씨 오일과 혼합

얼굴 피부의 불규칙성과 자극을 줄이려면이 블렌드를 사용하십시오.

성분                                                              수량                                                                                                      

로즈마리 에센셜 오일 2 방울

포도씨 오일 1 작은 술

준비 지침

  1. 5 ml 유리 병에 포도씨 오일과 로즈마리 에센셜 오일을 섞습니다.
  2. 손가락이나 적절한 브러시를 사용하여 피부의 문제가있는 부위에 오일을 바릅니다.
  3. 이 혼합물은 매일 사용하기에 약합니다.

3. 로즈마리 에센셜 오일 및 피마자 오일과 혼합하여 모발 강화

이 블렌드는 모발의 탄력을 강화시켜줍니다.

성분                                                          수량                                                                                                      

로즈마리 에센셜 오일 4 ~ 5 방울

코코넛 오일 2 티스푼 운반

피마 자유 2 작은 술

준비 지침

  1. 1-2 분 동안 저열로 작은 냄비에 코코넛과 피마 자유를 만질 수있을 때까지 녹입니다. (오일이 과열되거나 끓지 않도록하십시오.)
  2. 열에서 팬을 제거하고 한 숟가락의 로즈마리 에센셜 오일로 약동하십시오.
  3. 손끝으로 혼합물을 두피에 마사지하십시오.
  4. 헹구기 전에 15 분 동안 기다리십시오.
  5. 일주일에 한 번 또는 3 일마다 혼합물을 적용 할 수 있습니다.

4. 스트레치 마크 용 로즈마리 에센셜 오일과 코코넛 오일

이 블렌드를 적용하면 피부에 흉터와 원치 않는 자국이 생길 수 있습니다.

성분                                                              수량                                                                                                      

로즈마리 에센셜 오일 3-4 방울

코코넛 오일 4 큰술 운반

준비 지침

  1. 어두운 60 ml 유리 또는 플라스틱 병에 모든 재료를 결합하십시오.
  2. 닫고 잘 흔들어주세요.
  3. 필요한 경우 혼합물을 피부의 문제가있는 부위에 바릅니다.
  4. 이 혼합물은 충분히 순하므로 하루에 2-3 번 사용할 수 있습니다.

5. 모발 성장을위한 로즈마리 에센셜 오일 세럼

이 블렌드는 건강한 모발 성장을 자연스럽게 자극합니다.

성분                                                         수량                                                                                                      

로즈마리 에센셜 오일 8 방울

라벤더 에센셜 오일 6 방울

세이지 에센셜 오일 3 방울

아몬드 오일 50ml

준비 지침

  1. 어두운 유리 또는 플라스틱 50 ml 병에 모든 재료를 혼합하십시오.
  2. 그것을 닫고 흔들어 재료를 결합하십시오.
  3. 필요에 따라 머리카락과 두피에 혈청을 바르십시오. 브러시 또는 빗을 사용하여 혈청을 골고루 도포 할 수 있습니다.
  4. 샤워 후 매일 또는 격일로 혈청을 사용하여 모발 성장을 향상시킬 수 있습니다.

6. 모발 성장을 자극하는 마스크로 로즈마리 에센셜 오일과 혼합

이 블렌드는 머리카락을 부드럽고 촉촉하게 만듭니다.

성분                                                          수량                                                                                                      

로즈마리 에센셜 오일 6 방울

코코넛 오일 1 작은 술

꿀 1 큰술

계란 1 개

준비 지침

  1. 모든 재료를 하나의 용기에 넣으십시오.
  2. 혼합물이 부드러워 질 때까지 털어냅니다.
  3. 필요한 경우 혼합물을 머리카락에 바르고 30-60 분 동안 기다리십시오.
  4. 따뜻한 물로 마스크를 헹구고 헤어 드라이어없이 자연스럽게 머리를 말리십시오. 그렇지 않으면 헤어 드라이어의 차가운 공기로 건조시킬 수 있습니다.
  5. 이 마스크는 모발 성장과 품질을 향상시키기 위해 하루에 한 번 사용할 수 있습니다.

7. 모발 성장 자극 샴푸

이 블렌드는 윤기 있고 건강한 모발의 성장을 자극하고 자연스러운 색을 회복시킵니다.

성분                                                       수량                                                                                                      

로즈마리 에센셜 오일 10 방울

코코넛 오일 1 작은 술

심황 가루 1 tsp

쐐기풀 잎 2-3 다발

사과 식초 1 컵

베이킹 소다 1 큰술

준비 지침

  1. 쐐기풀 잎을 끓는 물에 담그십시오.
  2. 물을 배출하기 전에 식을 때까지 기다리십시오.
  3. 이 쐐기풀 차에 다른 재료를 넣고 모든 것을 잘 섞으십시오.
  4. 필요한 경우 샴푸 젖은 머리.
  5. 머리카락이 샴푸를 흡수 할 때까지 2-5 분 동안 기다립니다.
  6. 머리를 헹굽니다.

8. 더 나은 눈썹 성장을위한 로즈마리 에센셜 오일 보습 세럼

눈썹을 더 강하게하려면이 블렌드를 사용하십시오.

성분                                                   수량                                                                                                      

로즈마리 에센셜 오일 1 방울

라벤더 에센셜 오일 1 방울

삼나무 에센셜 오일 1 방울

준비 지침

  1. 세 가지 오일을 모두 마스카라에 넣으십시오.
  2. 재료를 결합하려면 마스카라 브러시를 돌리십시오. (제품에 공기가 유입 및 배출되지 않도록 브러시를 위아래로 움직이지 마십시오.)
  3. 필요한 경우 부드러운 상향식 움직임으로 눈썹에 마스카라를 바르십시오.
  4. 에센셜 오일은 병에 축적되는 박테리아의 양을 줄임으로써 마스카라에 쾌적한 향기를주고 저장 수명을 연장시킵니다.

추천

최종 제품은 민감한 부품에 가깝게 적용되므로 유기 오일을 사용하는 것이 좋습니다.

에센셜 오일이 눈, 귀 또는 코에 적용되지 않는다는 점에 유의해야합니다.

9. 건강한 수염 성장을 위해 보습 오일로 로즈마리 에센셜 오일과 혼합

이 블렌드는 피부 자극을 유발하지 않으면 서 더 건강하고 밀도가 높은 얼굴 털 성장을 촉진합니다.

성분                                                     수량                                                                                                      

로즈마리 에센셜 오일 6 방울

라벤더 에센셜 오일 6 방울

호호바 오일 15ml 운반

캐리어 코코넛 오일 15ml

준비 지침

  1. 하나의 어두운 30 ml 유리 또는 플라스틱 병에 캐리어 오일을 결합하십시오.
  2. 에센셜 오일을 첨가하십시오.
  3. 병을 닫고 혼합물을 부드럽게 흔 듭니다.
  4. 필요한 경우 손바닥에 약간의 기름을 바르고 턱에 문지릅니다.
  5. 이 공식은 매일 적용 할 수 있습니다.

10. 로즈마리 에센셜 오일과 혼합하여 회색 머리카락에 색소를 회복시킵니다.

이 블렌드는 자연스럽게 검은 머리카락으로 색을 복원합니다.

성분                                                       수량                                                                                                      

로즈마리 에센셜 오일 7-10 방울

물 (3 컵

허브 글리세린 1 작은 술

준비 지침

  1. 모든 재료를 플라스틱 병에 넣고 섞습니다.
  2. 이 제품을 사용하기 전에 샴푸로 머리카락을 씻고 컨디셔너를 헹구십시오.
  3. 로즈마리 에센셜 오일을 머리에 바르고 1 분 동안 기다리십시오.
  4. 차가운 물로 머리를 잘 헹굽니다.

주의 :

밝은 색의 머리카락에는이 제품을 사용하지 마십시오. 어두워 질 수 있습니다.

11. 얼굴 순환을 자극하는 마스크로 로즈마리 에센셜 오일과 혼합

이 블렌드는 안면 순환을 향상시켜 피부를 젊어지게하고 빛나게합니다.

성분                                                         수량                                                                                                      

로즈마리 에센셜 오일 10-15 방울

로즈 앱솔루트 10-15 방울

꿀 컵

준비 지침

  1. 밀폐 된 뚜껑이있는 어두운 유리 병에 모든 재료를 넣습니다.
  2. 2-3 일요일 동안 컨테이너를 따뜻하고 어두운 곳에 두십시오.
  3. 저열의 이중 바닥 팬에서 혼합물이 들어있는 팬을 가열하십시오.
  4. 사용 지침 : 먼저 얼굴과 손을 씻은 다음 얼굴에 혼합물을 바르고 눈에 닿지 않도록하십시오.
  5. 마스크를 10-15 분 동안 그대로 둡니다. 꿀은 순환을 자극합니다.
  6. 마스크를 잘 헹구고 선택한 보습제를 바릅니다.

생강

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설명과 서식지 : 생강은 최대 1 m의 높이에 이르는 직립 다년생 식물입니다. 동아시아와 호주에서 찾을 수있는 열대 식물입니다. 인도와 중국과 같은 국가는 생강의 최대 생산국입니다. 큰 관상 뿌리 줄기 (지하 나무)는 약용으로 사용되는 식물의 일부입니다.

생강은 현재 대부분의 열대 및 아열대 국가에서 재배되며 그 기원은 알려져 있지 않습니다.

사용되는 식물의 부분 : 신선하고 건조한 뿌리 줄기가 사용됩니다.

생강의 이점 및 치료 목적으로의 사용

생강은 수천 년 동안 음식 준비와 민간 요법에 사용되었습니다.

메스꺼움을 치료하는 데 오랫동안 사용되어 왔습니다. 과학은 여행 중 입덧 및 메스꺼움과 같은 메스꺼움 및 관련 조건에 대한 자연 요법으로 생강의 사용을 확인했습니다.

생강에는 항진균 성분이 많이 들어있어 운동성 발 치료에 인기있는 약초입니다.

연구에 따르면 생강 뿌리는 염증을 일으키는 사이토 카인의 생산을 중단시키는 것으로 나타났습니다. 따라서 전통적인 의약에서 염증을 치료하는 데 사용되는 방법이 점점 더 대중화되고 있습니다.

생강은 또한 전통 의학에서 식욕을 자극하고 발한을 자극하며 체취를 퇴치하는 데 사용됩니다.

생강의 또 다른 널리 사용되는 것은 관절통, 특히 혈액 순환이 좋지 않은 상태에서 치료하는 것입니다.

생강은 심장 건강에 기여합니다. 그것은 간에서 나쁜 콜레스테롤과 중성 지방의 생성을 늦추고 죽상 동맥 경화증 및 혈전과 관련된 혈관에서 혈소판 응고 및 응집을 방지하는 것으로 나타났습니다.

생강 뿌리는 팽만감, 소화 불량 및 설사와 같은 위장 장애를 치료하는 데 사용됩니다. 또한 생리통의 강도를 감소시키는 것으로 나타났습니다.

생강 뿌리는 엷은 점액 떨림 및 떨림 치료와 같은 감기와 독감의 증상 중 일부를 치료하는 데에도 사용됩니다.

기침, 천식, 구취, 발열, 부비동염, 생리통 및 손수레는 민간 요법에서 생강으로 치료되는 상태입니다.

생강은 가슴 앓이에 대한 인기있는 자연 요법입니다.

생강 뿌리 / Zingiber officinale 기수 / 60 그램

치료 목적을위한 복용량

생강은 신선한 허브 또는 말린 뿌리, 정제, 캡슐, 분말 또는 차로 제공됩니다.

일반적인 일일 복용량은 다음과 같습니다.

신선한 생강 뿌리 : 말린 생강 뿌리 9 g 매일. 이것은 차나 패스트리로 섭취 할 수 있습니다. 5-6 신선한 생강을 얇게 썰어 뜨거운 물에 30 분 동안 담가 신선한 생강차를 만듭니다.

말린 생강 뿌리 : 150-300 mg 건조 생강 뿌리는 하루에 세 번 캡슐 또는 분말 형태로 섭취 할 수 있습니다.

말린 생강 뿌리는 차에도 사용할 수 있습니다. 말린 분말 1 티스푼을 약 0.5 리터의 뜨거운 물에 넣고 30 분 동안 방치 한 후 차를 마실 수 있습니다.

정제 및 캡슐은 일반적으로 150mg-500mg의 용량으로 제공됩니다.

생강의 부작용

임산부는 자궁 수축을 일으킬 가능성이 있으므로 생강에주의해야합니다.

생강은 또한 지방에서 분해되는식이 철분과 비타민의 작용을 방해하는 것으로 나타났습니다.

복통은 다량의 생강을 복용하는 일반적인 부작용입니다. 이 약초는 혈액 희석제, 바비 투 레이트, 베타 차단제, 인슐린 및 기타 당뇨병 약의 작용을 향상시킬 수 있습니다.

그것은 혈액을 희석하기 때문에 수술 전에 생강을 사용해서는 안됩니다.

Petrovac

01 아 그리 모니 아그 리모 니아

다른 이름 : 상처, 칠면조, 지거, 숭어, 작은 엉겅퀴, 작은 엉겅퀴, 3 월, 전 세계의 잔디.

서식지 : 북반구의 토착 식물 종인 petrovac은 영국의 북미, 아시아의 스코틀랜드 남부 및 중부에서 찾을 수 있습니다.

Petrovac은 초원의 도로와 가장자리를 따라 햇볕이 잘 드는 또는 부분적으로 그늘진 곳과 건조하고 알칼리성 인 땅에서 자라는 식물입니다. Petrovac 씨앗은 단단하며 풍화로 인해 추운 날씨가 필요합니다.

식물 설명 : Petrovac은 50-200cm 높이의 중간 크기 식물입니다. 식물의 무성 함은 한 꼭대기에서 자라는 잎과 노란 꽃에 반영됩니다. 잎과 줄기는 잔털로 덮여있다. 잎의 뒷면은 수지 구조를 가지고 있습니다.

전체 식물은 향기롭고 뿌리조차도 살구의 향기가 그 특징입니다. 씨앗이 성숙에 도달하면 확장되는 팁에 수많은 노란색 꽃이 모여 있습니다.

대부분의 지역에서 6 월부터 9 월 초까지 Petrovac이 개화합니다.

사용 된 식물의 일부 : 말린 잎, 꽃, 줄기.

시드 캡슐이 형성되기 전에도 식물이 개화 할 때 petrovac의 일부를 수확해야합니다.

5 mm보다 두꺼운 줄기는 수확하지 말고 식물의 하부는 다시 자라도록 남겨 두어야합니다.

식물은 섭씨 35 도의 온도에서 건조한 다음 빛과 습기로부터 보호되는 용기에 저장됩니다.

Petrovac은 약간 향기로운 향기와 분노하고 쓴 맛을 가지고 있으며 추출물 (차), 정제, 캡슐, 액체 추출물 및 팅크 형태로 사용할 수 있습니다.

Petrovac의 장점 및 사용

말린 petrovac 꽃은 강장제 또는 다이어트 음료를 만드는 데 사용되며 혈액을 청소하는 것으로 생각됩니다. Petrovac은 자연 기침 치료제로 사용됩니다.

이 허브에는 소화를 완화시키고 경증 및 급성 설사에 도움이되는 탄닌이 들어 있습니다. 또한 장 문제에 좋고 점막을 강화하고 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다.

석유의 이뇨 효과는 물을 제거하고 신장과 방광을 정화하고 신장 결석을 제거하는 데 도움이됩니다. 때로는 방광염과 요실금 증상을 완화하기 위해 옥수수 실크와 결합됩니다.

petrovac은 혈액을 정화하는 능력으로 인해 황달 증상, 간 질환 및 기타 혈액 관련 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 허브는간에 독소가 축적되어 장기가 더 잘 기능하고 질병을 제거하도록 도와줍니다.

Petrovac은 류마티스, 여드름, 여드름, 림프 여드름 및 습진과 같은 피부 상태를 완화시키기 위해 국소 적으로 널리 사용되며 중간 정도의 사용 중에 부작용이 발생하지 않습니다.

Petrovac은 오랫동안 상처와 뱀 물림을 치료하고 출혈을 막는 데 사용되어 왔습니다. 실리콘이 존재하기 때문에이 식물은 상처와 흠집에서 수렴 제로 간주됩니다.

Petrovac은 기침, 인후염, 기관지염, 천식 및 정맥류 궤양에 유익한 효과를 줄 수 있습니다. 이 허브에서 물린 물은 코의 점액 축적을 줄여 호흡을 정상으로 되돌릴 수 있습니다.

Petrovac은 심한 월경 출혈과 요로 감염으로 고통받는 여성들도 사용합니다.

Petrovac 또는 칠면조 / Agrimonia eupatoria / 40 그램

Petrovac 복용량 및 투여

Petrovac 차는 마른 ​​잎이나 분말, 끓는 물 1 컵당 1 티스푼으로 만들어지며 소비하기 전에 약 5 분 동안 부드럽게 끓입니다.

독일위원회 E는 Petrovac 차가 설사를 조절하는 데 좋으며 냉차는 목의 염증과 통증을 줄이기 위해 그라우팅에 사용할 수 있음을 확인했습니다.

Petrovac 열 죽은 국부적으로 적용되며 10 % 수성 추출물이 수득 될 정도로 20-10 분 동안 저열에서 식물을 물에서 비등시킴으로써 수득된다.

페트로 박, 1-3 액체 추출물 (1 : 1 % 알코올의 25)의 추출물 및 팅크는 성인에게 하루에 한 번 시작점으로, 또는 하루에 세 번 2-4 g 건조 식물을 포함하는 주입으로 간주됩니다.

petrovac의 가능한 부작용 및 상호 작용

그것이 자연적인 치료이든 합성 치료이든, petrovac은주의해서 사용해야합니다. 물론이 식물에 알레르기가 있거나 과민증이있는 사람들은 그것을 사용해서는 안됩니다.

그것은 차 또는 음료로 국소 사용하기에 안전하다고 간주되며 유럽위원회 (European Council)에서 천연 향신료 목록에 올려 놓았습니다. 탄닌 함량이 높기 때문에 페트로 박은 피부와 내부 용으로 적당량을 사용해야합니다.

다량은 다른 질병과 관련된 위장 문제 및 합병증을 유발할 수 있습니다.

병력에 과도한 출혈이나 출혈 장애가있는 환자는 약한 복용량으로 사용해야합니다.

아직 위험이 알려지지 않았으므로 임신과 수유 중에는 petrovac의 사용을 피해야합니다.

야 고르 체 비나

프리 뮬라 베리 스 2 800x

다른 이름 : 앵초, 앵초, 해바라기.

서식지 : 어린 양은 유럽과 아시아의 온대 지역에 널리 퍼져 있습니다. 서리에 강하지 만 북부 위도에 위치한 세계에서는 드문 일이 아닙니다.

어린 양은 그늘 에서뿐만 아니라 토양이 충분히 축축해질 때까지 완전히 햇볕이 잘 드는 곳에서 자랍니다.

식물 설명 : 가지 열매는 잎 장미가 5-15 cm 길이 인 다년생 식물입니다. 꽃은 줄기의 정점에 모여 있으며 길이는 20cm에 이릅니다.

어린 양은 초원에서 더 일반적으로 발견되며 씨앗은 새 사료로 시판됩니다.

가지 꽃은 노랗고 유쾌한 향기가 있으며 주황색 점들로 덮여 있습니다. 어린 양은 봄에 가장 먼저 피었습니다.

사용되는 식물의 부분 : 꽃, 잎, 뿌리.

양고기의 장점과 약용으로 사용

윌리엄 셰익스피어는 어린 양의 아름다움과 혜택에 너무 중독되어 연극에서 그녀를 여러 번 언급하여 불멸하게 만들었습니다.

유명한 영어 식물 학자 니콜라스 칼 페퍼는 17에 있습니다. 증류 된 양의 물이나 그리스를 꽃에서 사용하는 사람은 누구나 발아 할 수 있다고 주장되어 왔습니다.

오늘날 약초 학자들은 여전히 ​​피부 클렌징을 위해 로션을 만듭니다. 피부의 여드름, 여드름 및 기타 불규칙성을 치료하는 데 유용한 것으로 생각됩니다.

어린 양은 피부에서 먼지를 제거하고 모공을 열어서 피부를 신선하고 매끄럽게 보이게 할 때 독창적 인 것으로 간주됩니다.

딸기는 수세기 동안 차를 차분하게 준비하는 데 사용되었습니다. 이 약초의 잎은 가벼운 마약 효과가 있으며 불면증과 과잉 행동을위한 약초 요법으로 사용됩니다.

유럽에서는 진정 효과가있는 양고기 음료가 신경과 불안 문제를 위해 여러 세대에 걸쳐 유럽에서 사용되었습니다. 어린 꽃은 온화한 진정제로 여겨지며 아이들을 진정시키고 잠들도록 도와줍니다.

가지 뿌리는 거담 효과가 있으며 감기와 독감 증상을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 또한 어린 양의 뿌리는 점액의 희석에 영향을 미치므로 신체에서 쉽게 제거 할 수 있습니다.

회향은 혈액 응고를 줄이기 위해 민간 요법에 사용되며 때로는 류마티스 제로 사용됩니다.

https://biljna-apoteka.ba/proizvod/jagorcevina/

이 약초는 유럽에서 백일해에 널리 사용되며, 최근에는 거담제 활동이 잘 알려져 있습니다.

현재의 연구는 천식과 알레르기에 대한 양의 영향을 다룹니다.

양고기의 경련 방지 특성으로 인해 간질, 떨림 및 파킨슨 병 치료에 도움이되는 약초입니다.

오늘날에는 드물지만, 양고기의 잔해는 한 번 상처를 입었고 치유 과정을 가속화시키는 것으로 생각되었습니다.

회향은 종종 신장 문제 및 요로 감염 치료를위한 초본 대안으로 사용됩니다.

복용량 및 관리

양이 차 또는 주입으로 준비 될 때, 환자는 대략 식사 시간에 대략 하루에 한 번 1 컵 3를 마셔야합니다.

2-4 ml 양 팅크는 매일 3 번 사용될 수도 있습니다. 이 약초는 필요에 따라 연고 또는 크림으로 사용할 수 있지만 일반적으로 하루에 2-3 회를 넘지 않아야합니다.

양고기의 가능한 부작용

양초는 약초와 약의 특성이 동일하기 때문에 혈액 응고제를 사용하는 임산부와 사람들이 사용해서는 안되므로 누적 가치가 불편할 수 있습니다.

사람들 이이 식물의 수술에 알레르기가있는 경우는 드물지만이 상태는 심각하지 않으며 쉽게 치료할 수 있습니다.

화이트 머스타드

시나 피스 알바 09

브로콜리 및 양배추와 같은 겨자는 십자군 또는 양배추 가족에 속하는 식물입니다. 머스타드는 유럽의 온대 지방에서 시작됩니다. 북아메리카, 아시아 및 유럽의 토양에서 수천 년 동안 약용 식물로 재배되었으며 고대 그리스와 로마인들에게 알려져 있습니다. 수십 년 동안 농작물에서 널리 사용되어 왔으며 대부분 1950까지 캘리포니아와 몬태나에서 생산됩니다. 10 년 후 머스타드 생산을 중서부 지역으로 이전. 오늘날에는 유럽 연합, 네팔, 캐나다, 우크라이나 및 인도를 포함한 20 개 이상의 국가에서 재배되고 있습니다. 맛과 치유력으로 인해 겨자의 사용은 전 세계적으로 매우 유명합니다.

상업적인 재배와 꽃 줄기, 잎 및 씨앗의 사용으로 인해 흰 겨자 (Sinapis alba), 검은 겨자 (Sinapis nigra) 및 갈색 겨자 (Sinapis juncea)의 세 가지 겨자가 가장 잘 알려져 있습니다. 온화한 맛은 하얀 겨자의 특징이며 검은 색과 갈색 겨자는 강한 향과 맛을 가지고 있습니다.

겨자 영양소

머스타드는 모든 식용 부분에 우리 몸에 중요한 요소가 들어있는 식물입니다. 겨자씨는 칼슘, 마그네슘, 인 및 칼륨과 같은 풍부한 미네랄 공급원입니다. 또한, 그것은식이 엽산과 비타민 A의 좋은 공급원입니다. 겨자 잎은 우리가 최근 언급 한 미네랄, 즉 칼륨, 칼슘 및 인의 훌륭한 공급원입니다. 그들은 또한 마그네슘과식이 섬유의 좋은 공급원입니다. 잎에는 비타민 A와 엽산이 들어있는 비타민 K, 적당량의 비타민 C와 같은 비타민 함량이 풍부합니다.

종자 및 잎과 같은이 식물의 다양한 부분에 존재하는 페놀 및 기타 귀중한 영양소 및 그로부터 유래 된 오일은 광범위한 의약 적용 및 독특한 맛을 갖는다. 아래에서는 치료 목적으로 겨자의 효과를 설명합니다.

암 예방

겨자는 양배추 가족에 속하기 때문에 글루코시 놀 레이트라고 불리는 건강에 좋은 식물 영양소를 다량 함유 한 씨앗을 가지고 있으며 방광암, 대장 암 및 자궁 경부암과 같은 다양한 암에 효과적입니다. 글루코시 놀 레이트는 분해되어 겨자에서 발견되는 미로시나 아제 효소에 의해 이소 티오 시아 네이트를 형성한다. 다양한 연구 결과에 따르면 이러한 구성 요소는 암 세포의 성장을 멈추고 신체가 발달하지 못하도록 항암 효과를 나타냅니다. 겨자씨의 화학 예방 특성은 정상적인 건강한 세포에 해를 끼치 지 않으면 서 글루타치온 수준을 회복시키고 아 pop 토 시스 유도를 자극합니다.

건선 치료

겨자씨는 건선에 효과적이며, 이는 만성 염증성자가 면역 질환입니다. 과학적 연구에 따르면 건선과 관련된 염증 및 상처 치료에 효과가 있음이 확인되었습니다. 연구에 따르면, 겨자 종자 처리는 슈퍼 옥사이드 디스 뮤 타제, 글루타티온 퍼 옥시 다제 및 카탈라제와 같은 좋은 효소의 활성을 자극하여 이러한 질병의 보호 및 치유 효과를 촉진합니다.

접촉 성 피부염 완화

겨자 씨앗은 접촉 피부염에 치료 효과가 있습니다. 연구에 따르면 겨자 씨앗을 섭취하면 조직 치유 및 귀 붓기 감소와 같은 접촉 성 피부염의 증상을 치료하는 데 도움이됩니다.

심혈관 건강 개선

머스타드 오일은 식용 오일을 선택해야 할 때 건강한 선택입니다. 심장 마비에 걸리기 쉬운 환자에 대한 머스타드 오일의 효과를 평가 한 연구에 따르면 심장 부정맥의 비율을 낮추고 심실 비대 및이 상태와 관련된 흉통을 감소시키는 긍정적 인 결과가 나타났습니다. 머스타드 오일의 심장 보호 특성은 아마도 다른 유익한 요소 외에도 오메가 -3 지방산의 존재에 기인합니다.

호흡기 문제를 완화

겨자씨의 가치는 감기와 부비동 문제를 치료할 수 있다는 것입니다. 기도에서 점액을 제거하는 데 도움이되는 우수한 충혈 완화제 및 거담제입니다. 다양한 가정 요법에는 여러 부비동 관련 질병을 치료하기 위해 겨자씨 나 기름을 사용하는 것이 포함됩니다. 예를 들어 발을 담그어 호흡기를 풀어주는 겨자씨와 목의 아픔을 달래기 위해 차를 가글합니다. 가열 능력이있는 속쓰림은 조직 깊숙이 침투하여 과도한 축적 된 점액을 제거 할 수 있습니다. 이 속쓰림의 특징은 보호되지 않은 조직에 타는듯한 느낌을 줄 수 있으므로주의를 요합니다.

겨자씨는 만성 기관지염을 치료하는 것으로 나타났습니다. 천식 발작 동안 겨자 기름과 소량의 녹나무를 섞어 마사지하면 슬러지를 제거하여 호흡이 쉬워집니다. 겨자씨의 밤 또는 뜨거운 매쉬는 고대부터 기관지염을 치료하고 순환을 자극하기 위해 사용되었습니다.

고통을 치유

매쉬 또는 겨자씨 밤은 통증과 경련을 치료하는 데 도움이됩니다. 가슴 앓이는 발적과 자극을 유발하는 능력이 있으므로 연고로 사용하면 진통 효과가 있으며 사지 마비, 류머티즘 및 기타 근육통으로 인한 통증을 완화시킵니다. 겨자 향유가 피부에 직접 바르면 물집이 생길 수 있습니다. 이를 피하려면 린넨 조각을 피부에 바르고 적용하십시오.

독을 격퇴한다

겨자씨는 신체에 대한 독의 영향에 저항하는 방어적인 구토 특성을 가지고 있습니다. 겨자씨 달임은 마약 및 과도한 알코올 섭취로 인한 중독의 경우 특히 몸을 정화하는 데 도움이됩니다.

곰팡이 감염을 치료합니다

겨자씨의 항 박테리아 특성은 피부에 곰팡이 감염으로 인한 흉터의 치유에 효과적인 것으로 입증되었습니다. 따뜻한 물로 씻은 피부를 깨끗하게하기 위해 겨자씨 페이스트의 국소 적용은 곰팡이 감염과 관련된 증상을 진정시킵니다.

피부와 모발에 영양을 공급합니다

머스타드는 또한 아름다움에 추가합니다. 이 식물의 기름을 헤나 잎으로 끓이면 건강한 모발 성장을 촉진 할 수 있습니다. 참깨 또는 코코넛 오일로 볶은 겨자씨는 여드름 치료에 효과적이며 얼굴을 더 깨끗하게 만듭니다.

당뇨병 관리

겨자 잎은 당뇨병 환자에게 이상적입니다. 연구에 따르면이 허브는 자유 라디칼의 작용을 막고 당뇨병 환자의 산화 스트레스의 부작용으로부터 보호하기 위해 항산화 특성을 가지고 있습니다. 연구에 따르면 겨자유는 글리콜 화 된 단백질과 혈청 포도당의 수준을 낮추는 데 도움이됩니다. 지질 과산화를 줄이고 포도당 대사를 자극합니다.

그것은 콜레스테롤을 낮추는 능력이 있습니다

겨자 잎은 놀라운 콜레스테롤 저하 력을 가지고 있습니다. 연구에 따르면 양배추 가족의 채소는 담즙산을 소화관에 결합시켜 몸에서 쉽게 꺼낼 수 있습니다. 담즙산은 일반적으로 콜레스테롤로 구성되며 결합 과정은 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이됩니다. 주목해야 할 또 다른 중요한 점은 겨자 잎은 생잎보다 담즙산에 대한 결합력이 더 우수하다는 것입니다. 따라서 가볍게 찐 다음 커민, 소금, 후추를 넣습니다. 즐기세요!

겨자 잎은 영양분의 큰 원천으로 동맥의 막힘을 줄이고 죽상 동맥 경화증과 같은 장애를 예방합니다. 이 잎에는 또한 비타민 B6가 들어있어 혈소판 응고를 예방하고 혈전증의 위험을 완화시킵니다.

폐경 치료

겨자 잎은 폐경기 여성에게 효과적 일 수 있습니다. 마그네슘과 칼슘의 존재는 뼈 건강을 증진시키고 폐경기와 관련된 뼈 손실을 방지합니다. 뼈의 낮은 마그네슘 함량을 대체하고 폐경기 여성의 골다공증 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.

해독에 도움

머스타드 잎은 강력한 산화 방지제와 섬유를 함유하고 있기 때문에 신체의 해독 시스템에 도움이 될 수 있습니다. 잎의 글루코시 놀 레이트는 해독 과정에서 효소의 작용을 조절하고 신체에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.

겨자 또는 겨자 씨앗. 화이트 /시나 피스 알바 / 40 그램

가슴 앓이의 부작용

처음으로 무언가를 시도 할 때, 특히 겨자씨에 대한 과민증과 같은 알레르기 반응을 알지 못하는 경우 항상 조심하는 것이 좋습니다. 알려진 부작용은 다음과 같습니다.

피부 문제: 머스타드는 보온 능력이 있으므로 피부에 바르면 조심하십시오.

발색 물질 : 열 처리되지 않은 씨앗과 겨자 잎에는 갑상선 기능을 방해 할 수있는 스 트루 모겐이라는 물질이 포함되어 있습니다. 갑상선에 이미 문제가있는 사람들은 겨자를 사용하여 앞서 언급 한 요소를 중화하기 전에 항상 열처리해야합니다.

옥살산 염 : 머스타드는 칼슘 흡수를 방해하는 것으로 알려진 옥살산 염을 함유하고 있습니다. 신장 결석과 같은 옥살산 염 관련 장애로 이미 고통 받고있는 사람들은 조심해서 과다 복용하지 않아야합니다.

사제 탁

가슴 앓이는 뻣뻣한 근육, 아픈 관절, 느린 둔화, 종양 및 폐렴으로 인한 통증 완화에 효과적입니다. 겨자씨는 어린이의 발작을 치료하는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다. 머스타드 파우더는 월경 중 통증과 불편을 덜어줍니다. 신진 대사를 촉진하고 과도한 지방을 제거합니다. 겨자 잎은 눈 건강을 향상시킬 수있는 비타민 A와 소화를 향상시키는 섬유질을 많이 함유하고 있습니다. 겨자에서 마그네슘의 영양 작용은 혈관의 건강한 색조와 기능을 유지하는 데 도움이됩니다.

라벤더

라벤더 히드 코트 헤지 식물 p34 4320 확대

라벤더는 향 때문에 비누 및 샴푸와 같은 화장품에 종종 사용되지만 널리 알려지지 않은 많은 의학적 성질을 가지고 있습니다.

라벤더는 불안을 줄이고 수면을 개선하며 통증을 관리하는 데 사용할 수 있습니다.

라벤더는 남부 유럽, 북부 및 동부 아프리카, 남서 아시아 및 인도 남동부에 고유 한 식물 그룹에 속합니다.

의료 목적으로 라벤더를 사용하는 것은 역사적으로 알려져 있습니다. 중세에는 의사가 라벤더를 사용하여 간질과 편두통을 치료했습니다.

라벤더 에센셜 오일은 경구로 복용하거나 흡입하거나 오일 또는 로션으로 피부에 국소 적으로 적용 할 수 있습니다.

라벤더의 요소

라벤더 에센셜 오일의 유전자형, 환경 및 가공은 식물 자체의 화학 성분에 영향을 미칩니다. 라벤더의 다른 유형에도 다른 요소가 포함되어 있습니다.

라벤더의 주요 요소는 다음과 같습니다.

리 날룰

리 날릴 아세테이트

시놀

테르 피넨

장뇌

리 날로 올 및 리 날릴 아세테이트는 진정 효과가있다.

라벤더 메커니즘

Lainalool과 linalyl acetate는 항 염증과 항산화 특성을 모두 가지고 있습니다.

라벤더 에센셜 오일은 HSP70의 활성을 증가시켜 LPS에 의한 염증 반응을 중지시킵니다.

라벤더 에센셜 오일은 또한 GABA 수용체 결합을 억제하여 진정 효과를 유발하고 불안을 줄입니다.

라벤더의 건강상의 이점

라벤더는 스트레스를 감소

라벤더 오일은 혈압을 낮추고 심박수를 낮추며 체온을 낮추어 급성 스트레스 반응이 감소 함을 나타냅니다. 그것은 불안, 정서적 고통 및 고통의 인식을 줄입니다.

라벤더는 심박수 변화를 증가시켜 스트레스 내성을 증가시킵니다. 그러나이 효과는 수명이 짧습니다.

라벤더는 불안과 우울증을 줄입니다

라벤더는 휴식을 위해 뇌파를 증가시킵니다 (알파와 이모).

마우스에서, 라벤더 오일의 섭취는 전압 제어형 N 형 및 P / Q 형 칼슘 채널을 통해 불안을 경구로 완화시켰다. 그들은 불안 장애를 담당하는 뇌 영역 인 해마를 억제했습니다.

한 연구에 따르면 출산 한 140 여성의 경우 매일 라벤더를 흡입했을 때 불안, 스트레스 및 산후 우울증의 수준이 현저히 감소했습니다.

낮은 수준의 불안을 유발하는 상황에서 라벤더는 심박수 감소, 심장 박동 간 변화 증가, 땀 분비 감소로 불안 수준 감소를 나타냅니다. 심박수의 변화가 커지면 스트레스에 대한 내성이 커집니다.

높은 수준의 불안을 유발하는 상황에서 라벤더는 여성의 심장 박동수와 남성의 땀 분비 사이의 변화를 증가시킵니다. 그러나 심장 박동 사이의 변화가 증가하면 여성의 불안이 약간 감소하지만 땀 분비의 증가는 남성의 반대 효과를 나타냅니다.

라벤더는 수면의 질을 향상시킵니다

라벤더를 흡입하면 불면증에 도움이되고 스트레스 반응을 줄이고 긴장을 풀 때 심박수를 낮추며 심장 박동 사이의 변동성을 간단히 증가시켜 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다.

라벤더 오일은 수면을 더 길고 튼튼하게하여 수면 효율을 높입니다. 아침 피로와 마찬가지로 밤 동안 깨어있는 시간을 줄입니다. 라벤더는 또한 불안을 줄입니다.

31 참가자가 참여하여 건강에 좋은 한 연구에 따르면 라벤더가 우리가 깊은 수면 시간을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 여성의 라벤더는 가벼운 수면 단계를 증가시키고 REM 수면을 감소 시켰으며, 남성에서는 효과가 반대였습니다.

과학자들은 라벤더에 노출 된 10 건강한 여성의 뇌 활동을 연구했습니다. 연구에 따르면 라벤더는 뇌의 경보와 이완 감을 증가시킵니다.

라벤더는 뇌 기능을 향상시킵니다

한 연구에 따르면 라벤더, 로즈마리, 레몬 및 오렌지 에센셜 오일을 사용한 아로마 테라피는 알츠하이머 병을 가진 17 노인 환자에서인지 기능을 증가시키는 것으로 나타났습니다.

라벤더는 항 염증 효과가 있습니다

라벤더 에센셜 오일은 항산화 및 항 염증 특성을 가지고 있습니다. 이 허브는 폐의 염증을 막고 기관지 천식을 예방합니다.

라벤더는 상처 치유를 촉진합니다

라벤더는 상처, 화상, 궤양 및 기타 피부 질환을 치료합니다. 라벤더 오일을 후미에 바르면 염증, 통증, 크기 및 치유 시간이 줄어 듭니다.

라벤더는 통증과 가려움을 줄여줍니다

라벤더 에센셜 오일은 곤충 물린으로 인한 근육통과 가려움증을 완화시킬 수 있습니다. 라벤더와 아로마 테라피는 관절 통증을 완화시킬 수 있습니다. 30 건강한 대상체 및 34 신장 환자에서, 부위가 라벤더 에센셜 오일로 치료 된 후 바늘 고착으로 인한 통증의 강도가 감소 하였다.

라벤더는 생리통 완화

두 연구에 따르면 복부 아로마 테라피 마사지에 사용 된 라벤더는 생리통의 심각성을 현저히 감소 시켰습니다.

라벤더는 두통을 돕습니다.

47 환자를 대상으로 한 한 임상 시험에 따르면 라벤더 오일을 흡입하면 위약에 비해 두통 강도가 크게 감소 할 수 있습니다.

라벤더는 모발 성장을 증가시킬 수 있습니다

라벤더 에센셜 오일, 백리향, 로즈마리 및 삼나무의 혼합물을 마사지하는 대머리를 시작한 86 환자에서 탈모 증상이 개선되었습니다.

라벤더 꽃 / Lavandula officinalis / 60 그램

라벤더의 부작용

라벤더와 티 트리 오일을 함유 한 제품을 정기적으로 적용한 사춘기 이전의 소년 3 명은 유방 조직의 증가 인 여성형 유방을 발달 시켰습니다. 이는 유방에서 발견되는 에스트로겐 및 테스토스테론 차단 특성 때문입니다.

고농도의 라벤더 오일은 인간의 피부 세포에 유독 할 수 있습니다.

공기와 접촉하면 라벤더 오일이 산화되어 피부를 자극하는 화학 물질을 생성하여 발진을 일으킬 수 있습니다.

라벤더의 일반적인 부작용은 다음과 같습니다.

  • 복통
  • 구역질
  • 불쌍한 소화

라벤더 사용에 대한 제한

간단한 라벤더 요법은 비교적 안전하지만이 허브가 사람에게 미치는 모든 영향은 알려져 있지 않습니다. 라벤더의 효과를 결정하기 전에 더 장기적인 연구와 임상 시험이 필요합니다.