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破滅茶はどのように作られますか?

サラエボの遺跡からのお茶
廃茶の飲み方

破滅茶

準備時間 1時間と2分

5分間調理する

廃茶準備2

半リットルの冷たい水で大さじ5杯の破片を注ぎ、沸騰させてXNUMX分間調理します。

45〜60分間放置します。

破滅茶

火から下ろし、45〜60分放置します。 3デシリットルのお茶を1日XNUMX回緊張して飲む。

破滅茶の治癒効果

ルジェビナは下痢に対して、歯周炎の助けに対して使用されます。 お茶は痔の問題にも使われます。 尿路感染症に対して使用すると、腎臓の問題に役立ちます。
より強く、より持続的な尿路感染症には、E-Dropsを使用してください。

サラエボのハーブ薬局アロマティカの廃墟からお茶や滴を手に入れたり、 私たちはボスニアおよびヘルツェゴビナのすべての部分にメールで送信します.

そばパンとコーンフラワーのレシピ

そば粉コーンパン

ソバとトウモロコシの粉パンのレシピ

ミリャナ・ハサナギッチ
イーストフリーの美味しいパンなので、料理の腕力はそれほど必要ありません。経験豊富な主婦にも喜ばれるレシピです。
オーブンに入れることができるより深い鍋またはより小さな鍋が必要です。
確実に成功するには、Aromaticaで入手できるRaščićミルの小麦粉などの高品質の食材を使用してください。
準備時間 1 hr
調理時間 20
合計時間 2 時間 20
コー​​ス 副菜
料理 地中海
サービング 4
カロリー 300 キロカロリー

Equipment

  • ストーブ
  • オーブンまたは小さな鍋にもできる鍋
  • ボウルのカップル

成分
  

  • 1.5 カップ 工場からのトウモロコシ粉 積分
  • 1.5 カップ ミルからのそば粉 積分
  • 2 小さじ ベーキングパウダー
  • 1 ティースプーン のみ 海またはヒマラヤ
  • 1 / 2 カップ ルカ みじん切り
  • 1 ピース 唐辛子 味わう
  • 1 カップ 若いトウモロコシ 冷凍または缶詰にすることができます
  • 2 JAJA ウルパナ
  • 50 1/2 カップ ヨーグルト 液体
  • 4 大さじ バター 部分は脂肪で置き換えることができます

説明書
 

  • オーブンを450度に予熱します。
  • トウモロコシとそば粉、ベーキングパウダーと塩、タマネギとコショウをよく混ぜます。
  • 別のボウルに、卵、ヨーグルト、またはケフィアを混ぜます。 玉ねぎのみじん切り、唐辛子、トウモロコシの粒を加えます。
  • バター大さじXNUMX杯だけを加熱し、卵とサワーミルクと混ぜます。
  • 残りのバターまたは脂肪の大さじXNUMXは、鍋が煮立ってくるまで溶かします。
    フライパンでバターまたは脂肪が溶けている間に、XNUMXつのボウルにすべての材料を混ぜます。
  • すべてがよく混合されたら、バターまたは脂肪が焼けるように焼けるようになっているユタバを注ぎます。
  • クラストはすぐに形成されます。
  • ストーブの上で約25分間焼き、オーブンに移します。 さらに30〜XNUMX分間オーブンで焼きます。
  • パンが焼けたら、さらにXNUMX分放置してから、カットして提供します。

ノート

楽しい!
ハーブ薬局アロマティカは、ラシュチッチ工場からの粉砕された一体型小麦粉の選択を提供しています。
アロマティカのサラエボにあるそば、トウモロコシ、ライ麦、大麦、小麦の製粉粉。
そば粉の写真
キーワード そば・そば粉・全粒粉・コーン粉・そば粉パンのレシピ

サラエボの薬局エリクシールの製品

エリキシルカピハーバルファーマシーアロマティカサラエボ

サラエボのハーブ薬局アロマティカがすべてのエリキシル製品を提供していることをお知らせします。

エリクサーサラエボ

 

Elixir Companyはその品質により、ボスニア市場でハーブのドロップやチンキ剤の大手メーカーのXNUMXつとしての地位を確立しています。

エリクサーサラエボ

Aromatica Herbal Pharmacyで購入できるElixir製品はどれですか?

需要が高いため、現時点ではElixir製品の在庫はありませんが、一般的にアロマティカではこれらの製品の完全なラインを見つけることができます。

アロマティクスには他のタイプのハーブドロップはありますか?

Aromaticaはまた完全な範囲を提供します Herbamed Husinoドロップ、およびEnesHasanagić博士によるE-Kapi。 また、他のメーカーのハーブドロップやチンキも取り揃えています。

https://biljna-apoteka.ba/proizvod/eliksir-kapi-sarajevo-50-ml/

有名で人気のある ラムズリンカピ 野生のニンニクのsremushkaの50ml、100mlおよび200mlのXNUMXつの異なるパッケージで得ることができます。 

ラムスリンの低下と殺人の有益な効果についての完全なテレビ番組健康ゾーンをご覧ください。

エリクサードロップ:

  • theお腹に
  • 🌿廃墟から落ちるハーブ
  • the脊椎用
  • netイラクサまたはイラクサのハーブ滴
  • the甲状腺に
  • 🌿ハートドロップ
  • 🌿落ち着くドロップ
    🌿エリクサーメスドロップ
  • lung肺と気管支のためのエリクサー
  • vein静脈用
  • 🌿前立腺
  • mi片頭痛の場合
  • fat脂肪のため
  • 🌿肝臓が値下がりしました

クリームエリキシル:

  • 🌿 乾癬の場合
  • 🌿 しわに
  • 🌿 しみ・そばかす

ローズマリー精油

ローズマリーエッセンシャルオイル

ローズマリーのエッセンシャルオイル-ハーブ薬局アロマティカサラエボ

ローズマリーエッセンシャルオイルをディフューザーとして使用すると、ストレスや疲労を軽減し、呼吸器の機能を刺激します。

マッサージでは、このエッセンシャルオイルが消化を促進し、鼓腸、けいれん、便秘を和らげ、循環を促進します。

お風呂として、ローズマリーのエッセンシャルオイルは免疫システムを強化し、体が老廃物をより簡単に除去するのを助け、筋肉痛を和らげます。

化粧品では、このエッセンシャルオイルが炎症を和らげ、発毛を刺激し、髪と肌を若くします。

ローズマリーのエッセンシャルオイルの利点を思い出させる

ローズマリーのエッセンシャルオイルは、体を強化し、有害なバクテリアを除去し、集中力を高め、消化器官を鎮め、筋肉痛を緩和するオイルです。 スキンケア製品やヘアケア製品からアロマセラピー製品まで、多くのボディケア製品で使用できます。 ここでは、ローズマリーのエッセンシャルオイルを活用した地元の自然なレシピを紹介します。

ディフューザーまたはスプレーのスペースフレッシュナーとしてのローズマリーエッセンシャルオイル(副鼻腔の痛みを和らげ、集中力を高め、エネルギーを提供します)

アロマセラピーでは、ローズマリーのエッセンシャルオイルが注意力を高め、気分を改善し、集中力を高めます。 このエッセンシャルオイルの香りは食欲を刺激し、緊張の瞬間に放出される有害なストレスホルモンのレベルを下げることでも知られています。 ローズマリーのエッセンシャルオイルを吸入すると、フリーラジカル疾患と闘う抗酸化物質の活性が刺激され、免疫力が強化されます。

1。 呼吸しやすいように、顔面に合うローズマリーのエッセンシャルオイルブレンド

この混合物を使用して、気道を浄化し、喉と鼻の閉塞を緩和します。

成分量     

ローズマリーエッセンシャルオイル5滴

香樹脂のエッセンシャルオイル5滴

パインエッセンシャルオイル5滴

グレープフルーツエッセンシャルオイル5滴

キャリアオイル小さじ1(15ml)

準備手順

  1. すべてのエッセンシャルオイルをスポイト付きの暗い15 mlボトルに入れます。
  2. 顔を徹底的にきれいにします。
  3. 蒸留水またはろ過水の3カップを沸騰させます。
  4. 火から水を取り除き、ボウルに入れて、5分間放置します。
  5. まだ蒸発している水にエッセンシャルオイル混合物の1ドロップを追加します。
  6. 10分間パンを置いておきます。
  7. 頭、肩、ボウルの上に大きなタオルをひっくり返します。
  8. 顔が水とエッセンシャルオイルでパンから25-30 cm離れるように傾きます。
  9. オイルは刺激を引き起こす可能性があるため、目を閉じてください。
  10. 鼻で呼吸し、口で呼吸します。 この方法では、便秘、スライム、炎症、かゆみ、風邪やアレルギーの他の症状を取り除きます。

2。 ローズマリーエッセンシャルオイルスペースリフレッシングスプレー

特に学習中は、これらのエッセンシャルオイルのブレンドを使用して目を覚まし、集中してください。

成分量 

ローズマリーエッセンシャルオイル6滴

レモンエッセンシャルオイル3滴

ラベンダーエッセンシャルオイル3滴

魔女ヘーゼル大さじ1

蒸留水½カップ

準備手順

  1. スプレーでハマメリスを暗い120 mlガラスバイアルに注ぎます。
  2. すべてのエッセンシャルオイルを追加します。
  3. ボトルを静かに振って、すべての材料を混ぜます。
  4. 蒸留水を追加します。
  5. 激しく振る。
  6. 記憶力と集中力を改善するために、あなたがいる部屋に混合物をスプレーします。

3。 エネルギーディフューザーでローズマリーエッセンシャルオイルとブレンド

この混合物は身体活動を刺激し、疲労感を防ぎます。

成分量 

ローズマリーエッセンシャルオイル4滴

グレープフルーツエッセンシャルオイル4滴

ライムエッセンシャルオイル4滴

準備手順

  1. すべてのエッセンシャルオイルを2 mlガラスバイアルに追加します。
  2. ボトルを振って材料を混ぜます。
  3. 製造元の指示に従って、適切な数のドロップをディフューザーに追加します。

マッサージにローズマリーのエッセンシャルオイルを使用(痛み、セルライト、ストレッチマーク、静脈瘤を軽減)

ローズマリーのエッセンシャルオイルは、マッサージに使用すると解毒作用があり、消化を促進し、鼓腸、けいれん、便秘を軽減します。 マッサージ中、このオイルは循環を促進し、それにより身体が食物からの栄養分をよりよく吸収します。

1。 痛みを和らげるローズマリー精油とブレンド

この混合物を使用して、筋肉や関節の痛みを和らげます。

成分量     

ローズマリーエッセンシャルオイル5滴

ナツメグエッセンシャルオイル5滴

ラベンダーエッセンシャルオイル5滴

キャリングオイル大さじ1

準備手順

  1. すべての材料を暗いボトルに入れます。
  2. 閉じて、軽く振って成分を混ぜます。
  3. 混合物の1ティースプーンを取り、皮膚が吸収できるように少なくとも30分間痛みのある箇所をマッサージします。

2。 ローズマリーのエッセンシャルオイルとマッサージブレンドでセルライトの外観を抑えます

これらのオイルのブレンドは、循環を改善し、不均一な肌の外観を減らします。

成分量                                                                                                      

ローズマリーエッセンシャルオイル5滴

ベンゾイン樹脂エッセンシャルオイル5滴

シーバックソーンエッセンシャルオイル5滴

レモンエッセンシャルオイル5滴

キャリングオイル4ティースプーン

準備手順

  1. 暗い20 mlのガラス瓶にすべての材料を入れます。
  2. 閉じて、振って材料を混ぜます。
  3. 必要に応じて、混合物の1スプーンを手のひらに置き、痛みのある箇所をマッサージします。

3。 ロイズマリンエッセンシャルオイルとココナッツオイルの混合物

このブレンドを使用して、肌の凹凸や不要なマークの外観を減らします。

成分量                                                                                                      

ローズマリーエッセンシャルオイル10滴

ココナッツオイル1カップを運ぶ

準備手順

  1. 約2,5 dlの1つの瓶に材料を混ぜます。
  2. 手のひらに希望する量の混合物を置き、ストレッチマークが現れた部分を直接マッサージします。
  3. 吸収のために30分間肌を優しくマッサージし続けます。

4。 静脈瘤を減らすためのローズマリー精油とシアバターのブレンド

この混合物は、静脈瘤の循環と外見の減少に役立ちます。

成分                                                      数量                                                                                    

ローズマリーエッセンシャルオイル10滴

バジルエッセンシャルオイル10滴

グレープフルーツエッセンシャルオイル5滴

ゼラニウムエッセンシャルオイル5滴

シアバター½カップ

ココナッツオイルを運ぶ¼カップ

ジョジョバオイル¼カップを運ぶ

液体ビタミンE1 tbsp

準備手順

  1. 中火で二重底の鍋で、シバターとココナッツオイルを溶かします。
  2. 火から出てください。
  3. 他の成分(ホホバ油、液体ビタミンE、エッセンシャルオイル)を追加します。
  4. 混合物が白色で半固体になるまで1-2時間冷却します。
  5. ハンドミキサーを使用して、柔らかい泡状のボディクリームになるまで(約10分)混合物を混合します。
  6. 循環を増やすために、心臓の方向に上向きにボディミルクを適用します(たとえば、足をマッサージしたい場合は膝の方向に、手首をマッサージした場合は肩の方向にミルクを適用します)。
  7. 製品を室温の瓶に保管します。 湿気の多い明るい場所に放置しないでください。 光源への露出が避けられない場合は、冷蔵庫に保管してください。
  8. このボディミルクは6か月間持続します。

ヒント: エッセンシャルオイルは断続的な睡眠を引き起こす可能性があるため、就寝時にはこの製品の使用を避けることをお勧めします。

お風呂のローズマリー精油(気分を改善し、筋肉痛を和らげます)

キャリアオイルで希釈してお風呂で使用するこのエッセンシャルオイルは、免疫力を高める解毒作用があります。 ローズマリーのエッセンシャルオイルは体を刺激して老廃物をより早く排出し、消化の問題を和らげます。 その鎮痛および抗炎症特性により、筋肉痛の緩和に最適です。

1。 気分を高めるエッセンシャルオイルのアロマセラピーバス

このブレンドを使用すると、満足感と落ち着きが得られます。

成分                                                数量                                                                                                      

ローズマリーエッセンシャルオイル4滴

ベルガモットエッセンシャルオイル3滴

ボトルのエッセンシャルオイル3滴

キャリングオイル大さじ1

準備手順

  1. すべての材料を暗いガラスまたはプラスチックの15 mlボトルに入れます。
  2. 閉じて、振って材料を混ぜます。
  3. 混合物を温水に浸します。
  4. 残りは湿気のある浴室の外の暗くて涼しい場所に保管してください。

2。 痛みを和らげるバスとしてローズマリー精油とブレンド

この混合物を使用して、筋肉や関節の痛みを和らげます。

成分                                              数量                                                                                                      

ローズマリーエッセンシャルオイル2滴

ラベンダーエッセンシャルオイル2滴

マルジョラムエッセンシャルオイル2滴

準備手順

  1. 暗い10 mlのガラスまたはプラスチックのバイアルにすべての材料を入れます。
  2. 閉じて、振って材料を混ぜます。
  3. ぬるま湯に浸します。
  4. 混合油を加えた水をかき混ぜます。
  5. 浴槽に入り、痛みを和らげる感覚をお楽しみください。
  6. 混合物の残りを冷暗所に保管します。 バスルームなどの湿度の高い場所に保管しないでください。

化粧品でのローズマリーエッセンシャルオイルの使用(肌の欠陥を減らし、育毛を促進します)

化粧品のヘアケア製品では、ローズマリーのエッセンシャルオイルとその特性が毛包を刺激し、髪を長く強くし、色素の損失を遅らせ、脱毛を防ぎ、乾燥した頭皮を潤し、ふけの量を減らします。 抗菌、防腐、収string、抗酸化特性により、このエッセンシャルオイルは、乾燥肌や脂性肌、湿疹、炎症、にきびの治療を目的とした、死を目指すスキンケア製品の重要な成分です。 すべての肌タイプに効果的なこのオイルは、石鹸、洗顔、フェイスマスク、トナー、クリームの成分になり、肌を引き締め、潤いを保ち、不要な跡のない輝きを与えます。

1。 ローズマリーのエッセンシャルオイルとアロエにきびを減らすジェルをブレンド

この混合物を使用して、乾燥した、炎症を起こした、炎症を起こした皮膚を落ち着かせます。

成分                                                           数量                                                                                                        

ローズマリーエッセンシャルオイル6滴

アロエベラジェル大さじ1

準備手順

  1. アロエベラジェルを1つのボウルに入れます。
  2. スプーンでローズマリー精油をスプーンで。
  3. 必要に応じて、薄層で顔にジェルを塗ります。 まず、手を洗ってください。
  4. すすぎの数分前にゲルを10-15のままにします。
  5. 最良の結果を得るには、混合物を毎日使用することをお勧めします。

2。 にきびを起こしやすい肌のためにローズマリーのエッセンシャルオイルとグレープシードオイルをブレンド

このブレンドを使用して、顔の皮膚の不規則性と刺激を減らします。

成分                                                              数量                                                                                                      

ローズマリーエッセンシャルオイル2滴

ブドウ種子油の運搬1tsp

準備手順

  1. 5 mlのガラス瓶に、グレープシードオイルとローズマリーエッセンシャルオイルを混ぜます。
  2. 指または適切なブラシを使用して、肌の問題のある箇所にオイルを塗ります。
  3. この混合物は、毎日使用するのに十分穏やかです。

3。 ローズマリーのエッセンシャルオイルとヒマシ油をブレンドして髪を強化

このブレンドは髪に弾力性を与え、より強くします。

成分                                                          数量                                                                                                      

ローズマリーエッセンシャルオイル4-5滴

ココナッツオイルを運ぶティースプーン2杯

キャスターオイル2ティースプーン

準備手順

  1. 1-2分間、弱火の小さな鍋で、ココナッツとヒマシ油が十分に温まるまで溶かします。 (オイルが過熱または沸騰しないことを確認してください。)
  2. 鍋を火から下ろし、スプーン1杯のローズマリー精油でかき混ぜます。
  3. 指先で、混合物を頭皮にマッサージします。
  4. すすぎの前に15分待ちます。
  5. 混合物は週に1回または3日ごとに適用できます。

4。 ストレッチマーク用のローズマリー精油とココナッツオイル

このブレンドを適用することにより、肌の傷跡や不要な跡の外観を減らすことができます。

成分                                                              数量                                                                                                      

ローズマリーエッセンシャルオイル3〜4滴

ココナッツオイルを運ぶ大さじ4

準備手順

  1. 暗い60 mlのガラスまたはプラスチックボトルにすべての成分を混ぜます。
  2. 閉じてよく振ってください。
  3. 必要に応じて、皮膚上の問題のある領域に混合物を適用します。
  4. この混合物は十分穏やかなので、1日に2-3回使用できます。

5。 髪の成長のためのローズマリーエッセンシャルオイルセラム

このブレンドは、自然な方法で健康な髪の成長を刺激します。

成分                                                         数量                                                                                                      

ローズマリーエッセンシャルオイル8滴

ラベンダーエッセンシャルオイル6滴

セージエッセンシャルオイル3滴

アーモンドオイル50ml

準備手順

  1. 暗いガラスまたはプラスチックの50 mlボトルで、すべての成分を混ぜます。
  2. 閉じて、振って材料を混ぜます。
  3. 必要に応じて、髪と頭皮に美容液を塗ります。 ブラシまたはコームを使用して、セラムを均等に塗ることができます。
  4. 毎日、またはシャワーを浴びてから1日おきに美容液を使用して、発毛を促進できます。

6。 髪の成長を刺激するマスクとしてローズマリーのエッセンシャルオイルとブレンド

このブレンドはあなたの髪を豊かにし、潤いを与えます。

成分                                                          数量                                                                                                      

ローズマリーエッセンシャルオイル6滴

ココナッツオイルを運ぶティースプーン1杯

ハニー大さじ1

卵1個

準備手順

  1. すべての材料を1つの容器に入れます。
  2. 混合物が滑らかになるまでそれらを泡立てます。
  3. 必要に応じて、混合物を髪に塗り、30-60分間待ちます。
  4. マスクをぬるま湯ですすぎ、髪を自然に乾かします(ドライヤーなし)。 それ以外の場合は、ヘアドライヤーの冷たい空気で乾かすことができます。
  5. このマスクは、髪の成長と質を高めるために1日1回使用できます。

7。 発毛促進シャンプー

このブレンドは、光沢のある健康的な髪の成長を刺激し、その自然な色を復元します。

成分                                                       数量                                                                                                      

ローズマリーエッセンシャルオイル10滴

ココナッツオイルを運ぶティースプーン1杯

ターメリックパウダー1tsp

イラクサの葉2〜3束

アップルサイダービネガー1カップ

ベーキングソーダ大さじ1

準備手順

  1. イラクサの葉を熱湯に浸します。
  2. 冷却するまで待ってから水を排出してください。
  3. このイラクサ茶に他の材料を加えて、すべてをうまく組み合わせてください。
  4. 必要に応じて、これで濡れた髪をシャンプーします。
  5. 髪がシャンプーを吸収するまで2-5分待ちます。
  6. 髪をすすぐ。

8。 より良い眉の成長のためのローズマリー精油で保湿血清

眉を強くするには、このブレンドを使用します。

成分                                                   数量                                                                                                      

ローズマリーエッセンシャルオイル1滴

ラベンダーエッセンシャルオイル1滴

シダーエッセンシャルオイル1滴

準備手順

  1. 3つすべてのオイルをマスカラに入れます。
  2. 材料を組み合わせるには、マスカラブラシを回転させます。 (ブラシが上下に動くのを避けて、空気が製品に出入りするのを防ぎます。)
  3. 必要に応じて、穏やかなボトムアップ動作で眉にマスカラを塗ります。
  4. エッセンシャルオイルは、マスカラに心地よい香りを与え、ボトルに蓄積するバクテリアの量を減らすことにより、保存期間を延ばします。

提言

最終製品は敏感な部分の近くに適用されるため、有機オイルの使用をお勧めします。

目、耳、鼻にエッセンシャルオイルが塗られないことに注意することが非常に重要です。

9。 健康的なひげの成長のための保湿オイルとしてローズマリー精油とブレンド

このブレンドは、肌に刺激を与えることなく、より健康で密度の高い顔の毛の成長を促進します。

成分                                                     数量                                                                                                      

ローズマリーエッセンシャルオイル6滴

ラベンダーエッセンシャルオイル6滴

ジョジョバオイル15mlを運ぶ

キャリアココナッツオイル15ml

準備手順

  1. キャリアオイルを1本の暗い30 mlのガラスまたはプラスチックボトルに入れます。
  2. エッセンシャルオイルを追加します。
  3. ボトルを閉じて、混合物を静かに振ってください。
  4. 必要に応じて、手のひらにオイルを塗り、あごにこすりつけます。
  5. この式は毎日適用できます。

10。 ローズマリーのエッセンシャルオイルとブレンドして、白髪に色素を回復させます

このブレンドは、自然に黒髪に色を復元します。

成分                                                       数量                                                                                                      

ローズマリーエッセンシャルオイル7-10滴

水3カップ

ハーブグリセリン1ティースプーン

準備手順

  1. すべての材料をペットボトルに入れて混ぜます。
  2. この製品を適用する前に、シャンプーで髪を洗い、コンディショナーを適用し、洗い流してください。
  3. ローズマリーのエッセンシャルオイルを髪に塗り、1分間待ちます。
  4. 冷たい水で髪をよくすすぎます。

注意:

この製品を暗くする可能性があるため、明るい色の髪には使用しないでください。

11。 顔の循環を刺激するマスクとしてローズマリーのエッセンシャルオイルとブレンド

このブレンドは、顔の循環を促進し、肌を若返らせて輝かせます。

成分                                                         数量                                                                                                      

ローズマリーエッセンシャルオイル10〜15滴

ローズアブソリュート10〜15滴

ハニーカップ

準備手順

  1. 暗いガラスの瓶にすべての材料を入れて、密閉蓋をします。
  2. 2-3日曜日のために、コンテナを暖かくて暗い場所に置いておきます。
  3. 弱火で二重底の鍋で、混合物を含む鍋を加熱します。
  4. 使用方法:最初に顔と手を洗ってから、混合物を顔に塗り、目に触れないようにします。
  5. 10-15分間マスクをオンのままにします。 ハチミツは循環を刺激します。
  6. マスクをよくすすぎ、お好みの保湿剤を塗ります。

しょうが

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説明と生息地: ジンジャーは直立多年生植物で、高さは最大1 mです。 東アジアとオーストラリアで見られる熱帯植物です。 インドや中国のような国は生gの最大の生産国です。 その大きな管状根茎(地下樹)は、薬用に使用される植物の一部です。

ジンジャーは現在、ほとんどの熱帯および亜熱帯の国で栽培されており、その起源は不明です。

使用するプラントの部品: 新鮮で乾燥した根茎が使用されます。

生gの利点と治療目的での使用

ジンジャーは、食品の調製や民間療法で何千年も使用されてきました。

吐き気の治療に長い間使用されてきました。 科学は、吐き気および朝の病気や旅行中の吐き気などの関連する状態の自然療法として生姜の使用を確認しています。

ジンジャーには多くの抗真菌成分が含まれているため、運動足の治療に人気のあるハーブです。

研究では、ショウガの根が炎症を引き起こすサイトカインの産生を止めることが示されています。 したがって、伝統的なメディカの炎症を治療するためのその使用はますます一般的になりつつあります。

生Gはまた、食欲を刺激し、発汗を刺激し、体臭に対抗するために伝統医学で使用されます。

ジンジャーのもう1つの一般的な使用法は、関節痛、特に血行不良による状態の治療です。

ジンジャーは心臓の健康に貢献します。 肝臓での悪玉コレステロールとトリグリセリドの産生を遅らせ、アテローム性動脈硬化症や血栓に関連する血管の血小板の凝固と凝集を防ぐことが示されています。

ショウガの根は、膨満感、消化不良、下痢などの胃腸障害の治療に使用されます。 また、月経痛の強度を低下させることが示されています。

ショウガの根はまた、風邪やインフルエンザの症状のいくつかを治療するために使用されます。

咳、喘息、口臭、発熱、副鼻腔炎、月経痛およびカートは、民間療法でショウガで治療される状態です。

ショウガは胸焼けの人気のある自然療法です。

ショウガの根/ Zingiber officinale radix / 60グラム

治療目的の投与量

ジンジャーは、新鮮なハーブ、または乾燥した根、錠剤、カプセル、粉末、または茶として入手できます。

一般的な1日量は次のとおりです。

新鮮なショウガの根: 9 gの乾燥ショウガの根を毎日。 これはお茶として、またはペストリーで摂取できます。 新鮮な生ingerの薄いスライス5-6を取り、新鮮な生inger茶を得るために30分間お湯に浸します。

乾燥ショウガの根: 150-300 mg乾燥ショウガの根は、カプセルまたは粉末の形で1日3回摂取できます。

乾燥ショウガの根はお茶にも使用できます。 乾燥粉末小さじ1杯をお湯の約半リットルに加え、30分間放置すると、お茶が届きます。

錠剤とカプセルは通常、150mg-500mgの用量で提供されます。

生gの副作用の可能性

妊娠中の女性は、子宮収縮を引き起こす可能性があるため、ショウガに注意する必要があります。

ショウガは、脂肪で分解する食事性鉄とビタミンの干渉(吸収に影響)することも示されています。

腹痛は、大量のショウガを服用する一般的な副作用です。 このハーブは、血液シンナー、バルビツール酸塩、ベータ遮断薬、インスリン、および他の糖尿病薬の作用を高めることができます。

血液を希釈するため、手術前に生beforeを使用しないでください。

ペトロヴァック

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他の名前: 負傷者、七面鳥、ジガー、ボラ、小さなアザミ、小さなアザミ、3月、世界中の草。

生息地: 北半球の土着の植物種であるペトロヴァックは、北アメリカ、イギリス、アジアのスコットランドの南および中央部で見つけることができます。

ペトロヴァックは、道路や牧草地の端に沿って、日当たりの良い場所や部分的に日陰のある場所、乾燥したアルカリ性の土地で成長する植物です。 ペトロヴァックの種子は硬く、その風化には寒い気候が必要です。

植物の説明: Petrovacは、高さ50〜200cmの中規模の植物です。 植物の豊かさは、一面から生えている葉や黄色い花に反映されています。 葉と茎は細い毛で覆われています。 葉の裏側は樹脂構造になっています。

植物全体がその根でさえ芳香性であり、アプリコットの香りがそれを特徴付けるものです。 多数の黄色い花が、種子が成熟すると拡大する先端に集まっています。

ペトロヴァックは、ほとんどの地域で6月から9月上旬に咲きます。

使用されるプラントの部品: 乾燥した葉、花、茎。

植物が開花しているときに、種子のカプセルが形成される前であっても、ペトロヴァックの一部を収穫する必要があります。

5 mmよりも厚い茎は収穫しないでください。また、植物の下部は再び成長させるために残しておく必要があります。

植物は35℃の温度で乾燥され、光と湿気から保護される容器に保管されます。

ペトロヴァックは、マイルドなアロマの香りと怒りと苦味があり、抽出物(茶など)、錠剤、カプセル、液体抽出物、チンキ剤の形で使用できます。

Petrovacの利点とその使用

乾燥したペトロヴァックの花は、強壮剤やダイエット飲料を作るために使用され、血液を浄化すると考えられています。 ペトロヴァックは自然な咳止め薬として使用されます。

このハーブにはタンニンが含まれており、消化を容易にし、軽度および急性の下痢に役立つと考えられています。 また、腸の問題にも役立ち、粘膜の強化と機能の改善に役立ちます。

石油の利尿作用は水を取り除き、腎臓と膀胱を浄化するのを助け、腎臓の石を取り除きます。 嚢胞炎や尿失禁の症状を和らげるために、コーンシルクと組み合わせることがあります。

血液を浄化する能力があるため、ペトロバックは黄ja、肝疾患、および血液に影響を与える他の問題の症状を緩和するのに役立ちます。 このハーブは、蓄積された毒素を搭載した肝臓を助け、臓器をより良く機能させ、病気を取り除きます。

ペトロバックは、リウマチ、にきび、にきび、リンパ性にきび、湿疹などの皮膚の状態を緩和するために、中程度の使用中に悪影響が生じることなく、局所的に広く使用されています。

ペトロバックは、傷やヘビ刺されを癒すために、また出血を止めるために長い間使用されてきました。 シリコンが存在するため、この植物は切り傷やひっかき傷の収れん剤と考えられています。

ペトロヴァックは咳、のどの痛み、気管支炎、喘息、静脈瘤性潰瘍に有益な効果があります。 このハーブから液体を噛むと、鼻の粘液の蓄積が減少し、呼吸が正常に戻ります。

Petrovacは、激しい月経出血や尿路感染症に苦しむ女性にも使用されます。

ペトロヴァックまたは七面鳥/ Agrimonia eupatoria / 40グラム

ペトロヴァックの投与量と投与

ペトロヴァックティーは、乾燥した葉または粉末、沸騰したお湯1カップあたり小さじ1杯から作られ、消費する前に約5分間穏やかにゆでます。

ドイツ委員会Eは、ペトロヴァック茶が下痢の抑制に適していることを確認しました。また、冷やしたお茶は、のどの痛みや炎症を軽減するためにうめき声に使用できます。

Petrovacの温かいおridgeは局所的に塗布され、10%の水性抽出物が得られる程度にまで、植物を20〜10分間弱火で水中で煮沸することによって得られます。

petrovacの抽出物およびチンキ剤、液体抽出物の1-3 ml(1:1%アルコール中の25)は、成人の場合は1日1回の開始点、または1日3回の乾燥植物2-4を含む点滴と見なされます。

ペトロバックの副作用と相互作用の可能性

自然療法であれ合成療法であれ、ペトロバックは慎重に使用する必要があります。 もちろん、この植物にアレルギーや過敏症の人は使用しないでください。

お茶や飲み物として局所使用しても安全であると考えられており、欧州評議会によって天然スパイスのリストに載っています。 タンニンの含有量が多いため、ペトロバックは皮膚と内服の両方で中程度の用量で使用する必要があります。

大量に摂取すると、胃腸の問題や他の病気に関連する合併症を引き起こす可能性があります。

病歴に過度の出血または出血性疾患がある患者は、より少ない用量で使用する必要があります。

リスクがまだわかっていないため、妊娠中および授乳中のペトロバックの使用は避けてください。

ジャゴルチェビナ

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他の名前: サクラソウ、サクラソウ、ヒマワリ。

生息地: 子羊はヨーロッパとアジアの温帯地域に広く分布しています。 霜に強いが、北緯に位置する世界の一部では珍しいことではない。

子羊は日陰だけでなく、土壌が十分に湿るまで完全に晴れている場所でも成長します。

植物の説明: Au子は、葉のロゼットの長さが5-15 cmの低多年生植物です。 花は茎の頂点でグループ化され、20 cmの長さに達することがあります。

子羊は牧草地でより一般的に見られ、その種子は鳥の餌として市販されています。

ナスの花は黄色で、オレンジのドットで覆われた心地よい香りがします。 子羊は春に咲く最初の種の一つです。

使用するプラントの部品: 花、葉、根。

子羊の利点と医療目的での使用

ウィリアムシェークスピアは子羊の美しさと利点に夢中になっていたので、彼は劇で何度か彼女に言及することで彼女を不滅にしました。

有名な英国の植​​物学者ニコラス・カルペパーは17にいます。 何世紀もの間、蒸留された子羊の水またはその花からの油脂を使用する人は誰でも発芽できると主張されてきました。

今日、薬草師は、まだ皮膚のクレンジングのためにローションを作ります。 にきび、にきび、その他の肌の凹凸の治療に役立つと考えられています。

ラムは、皮膚から汚れを取り除き、毛穴を開くという点で独特であると考えられており、皮膚をより新鮮で滑らかに見せます。

イチゴは何世紀にもわたってお茶を落ち着かせるために使用されてきました。 このハーブの葉は穏やかな麻薬効果があり、不眠症および多動性のための薬草療法として使用されます。

ヨーロッパでは、落ち着きの効果があるラムドリンクは、神経質や不安の問題の世代のためにヨーロッパで使用されています。 子羊の花は穏やかな鎮静剤であると考えられており、子供を落ち着かせて眠りにつけるのに使用されます。

Au子の根には去expect効果があり、風邪やインフルエンザの症状の治療に使用できます。 また、子羊の根は粘液の希釈に影響し、体からの除去が容易になります。

フェンネルは、血液凝固を減らすために民間療法で使用され、時には抗リウマチ剤として使用されます。

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このハーブはヨーロッパで百日咳に広く使用されており、最近では去expect作用がよく知られています。

現在の研究では、喘息とアレルギーに対する子羊の影響に取り組んでいます。

ラムの鎮痙作用により、てんかん、震え、さらにはパーキンソン病の治療に役立つハーブになります。

まれですが、子羊の花の浸軟は、かつて傷つけられ、治癒過程を加速すると考えられていました。

フェンネルは、腎臓の問題や尿路感染症を治療するためのハーブの代替としてしばしば使用されます。

投与量と投与

子羊がお茶または点滴として準備されている場合、患者はおおよそ食事の時間に1日1回、1カップ3を飲む必要があります。

2-4 mlラムチンキは、毎日3回使用することもできます。 このハーブは、必要に応じて軟膏またはクリームとして塗布できますが、通常は1日1回2〜3回のみです。

ラムの副作用の可能性

妊娠中の女性や血液凝固薬を使用している人は子羊を使用しないでください。ハーブと薬の両方に同じ特性があるため、累積値が不快になる可能性があります。

人々がこの植物のおしべにアレルギーがあるというまれなケースがありますが、この状態は深刻ではなく、簡単に治療することができます。

ホワイトマスタード

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マスタードは、ブロッコリーやキャベツのように、十字軍やキャベツの家族に属する植物です。 マスタードはヨーロッパの温帯地域で生まれました。 北アメリカ、アジア、ヨーロッパの土壌で薬用植物として何千年も栽培されており、古代ギリシア人やローマ人に知られています。 何十年もの間、作物で広く使用されており、ほとんどがカリフォルニアとモンタナで1950まで生産されていました。 、そして約10年後、マスタードの生産は中西部の国々に移されました。 現在、欧州連合、ネパール、カナダ、ウクライナ、インドを含む20か国以上で栽培されています。 味と癒しの特性により、マスタードの使用は世界中で非常に人気があります。

商業的な栽培と花の茎、葉、種子の使用により、ホワイトマスタード(Sinapis alba)、ブラックマスタード(Sinapis nigra)、ブラウンマスタード(Sinapis juncea)の3種類のマスタードが最もよく知られています。 マイルドな味はホワイトマスタードの特徴ですが、ブラックとブラウンのマスタードはより強い香りと味があります。

マスタード栄養素

マスタードは、すべての食用部分に私たちの体にとって重要な要素が含まれている植物です。 マスタードシードは、カルシウム、マグネシウム、リン、カリウムなどの豊富なミネラル源です。 また、それは食物の葉酸とビタミンAの優れた供給源です。マスタードの葉は、最近言及したミネラル、すなわちカリウム、カルシウム、リンの優れた供給源です。 また、マグネシウムと食物繊維の優れた供給源でもあります。 葉には、葉酸を含むビタミンAとビタミンK、適度なビタミンCなど、ビタミン含有量が非常に豊富です。

この植物のさまざまな部分に存在するフェノールやその他の貴重な栄養素(種子や葉など)、およびそれから得られる油は、幅広い薬効と独特の味を持っています。 以下では、治療目的でのマスタードの有効性について説明します。

がんを防ぐ

マスタードにはキャベツ科に属するため、グルコシノレートと呼ばれる健康な植物栄養素を大量に含む種子があり、膀胱がん、結腸がん、子宮頸がんなどのさまざまながんに対して有効であることが示されています。 マスタードに含まれるミロシナーゼ酵素により、グルコシノレートは分解されてイソチオシアネートを形成します。 さまざまな研究により、これらの成分は癌細胞の成長を停止させ、体の成長を防ぐため、抗癌効果があることが示されています。 マスタードシードの化学予防特性は、通常の健康な細胞を傷つけることなく、グルタチオンレベルを回復し、アポトーシスの誘導を刺激するのに役立ちます。

乾癬を治す

マスタードシードは、慢性炎症性自己免疫障害である乾癬に対して有効です。 科学的研究により、乾癬に関連する炎症および創傷の治療におけるその有効性が確認されています。 研究によると、マスタードシードでの処理は、スーパーオキシドジスムターゼ、グルタチオンペルオキシダーゼ、カタラーゼなどの優れた酵素の活性も刺激し、これらの病気の保護と治癒効果を刺激します。

接触皮膚炎を和らげます

マスタードシードは、接触皮膚炎に対して治療効果があります。 マスタードシードの摂取は、組織の治癒や耳の腫れの減少など、接触性皮膚炎の症状の治療に役立つことが研究により示されています。

心血管の健康を改善します

マスタードオイルは、食用油を選ぶときに健康的な選択肢です。 心臓発作の素因がある患者に対するマスタードオイルの効果を評価する研究は、心臓の不整脈の発生率の減少、心室肥大、およびこの状態に関連する胸痛の減少において肯定的な結果を示しました。 マスタードオイルの心臓保護特性は、おそらく他の有益な要素に加えて、オメガ-3脂肪酸の存在に起因しています。

呼吸器系の問題を軽減

マスタードシードの価値は、寒さや副鼻腔の問題を治すことができるということです。 それは気道から粘液を取り除くのを助ける優れた鬱血除去剤および去痰剤です。 さまざまな家庭療法には、多くの副鼻腔関連疾患を治療するためのマスタードシードまたはオイルの使用が含まれます。 それは、例えば、呼吸器官を緩めるために足を浸すための挽いたマスタードシードであり、喉の痛みを和らげるためにお茶を飲みます。 加熱する能力があるため、ハートバーンは組織の奥深くまで浸透し、蓄積された余分な粘液を取り除くことができます。 ハートバーンのこの機能は、保護されていない組織に灼熱感を与える可能性があるため、注意が必要です。

マスタードシードは慢性気管支炎を治すことが示されています。 喘息発作の間、マスタードオイルと少量のcamp脳の混合物でマッサージすると、スラッジが除去されて呼吸が促進されます。 マスタードシードのバームまたはホットマッシュは、気管支炎の治療と循環の促進に古くから使用されてきました。

痛みを癒す

ホットマッシュまたはマスタードシードバームは、痛みやけいれんの治療に役立ちます。 胸焼けは発赤や刺激を引き起こす能力があるため、香油として適用すると鎮痛効果があり、四肢麻痺、リウマチ、その他の筋肉痛によって引き起こされる痛みを和らげます。 マスタードバームは、皮膚に直接塗布すると水ぶくれを引き起こす可能性があることに注意することが重要です。 これを回避するには、リネンを肌の上に置いてから適用する必要があります。

毒をはじく

マスタードシードには、身体に対する毒の影響に抵抗する保護的な催吐特性があります。 マスタードシードの煎じ薬は、特に麻薬や過剰なアルコール摂取によって引き起こされた中毒の場合に、体を浄化するのに役立ちます。

真菌感染症を治療します

マスタードシードの抗菌特性は、皮膚の真菌感染に起因する瘢痕の治癒に効果的であることが証明されています。 マスタードシードペーストを温水で洗浄したきれいな皮膚に局所塗布すると、真菌感染症に関連する症状が緩和されます。

肌と髪に栄養を与える

マスタードも美しさに追加します。 この植物の油をヘナの葉で煮ると、健康な髪の成長を刺激するのに役立ちます。 ゴマ油またはココナッツ油で揚げたマスタードシードは、にきびの治療に効果的で、顔をきれいにします。

糖尿病を制御する

マスタードの葉は糖尿病患者にとって理想的です。 研究は、このハーブがフリーラジカルの作用に対抗し、糖尿病患者の酸化ストレスの悪影響から保護する抗酸化特性を持っていることを示しました。 マスタードオイルは、グリコール化タンパク質と血清グルコースのレベルを下げるのに役立つことが研究により示されています。 脂質の過酸化を減らし、グルコース代謝を刺激します。

コレステロールを下げる能力があります

マスタードの葉には驚くべきコレステロール低下力があります。 研究により、キャベツ科の野菜は、消化管で胆汁酸を結合する驚くべき能力があり、体内から簡単に取り出すことができることが示されています。 胆汁酸は通常コレステロールで構成されており、結合プロセスはそれを減らすのに役立ちます。 注意すべきもう1つの重要な点は、マスタードの葉は生の葉よりも胆汁酸の結合能力が高いことです。 したがって、軽く蒸し、ローストしたクミン、塩、コショウを加えます。 お楽しみください!

マスタードの葉は栄養素の巨大な供給源であり、動脈の閉塞の形成を減らし、アテローム性動脈硬化症などの障害を防ぎます。 これらの葉にはビタミンB6も含まれており、血小板の凝固を防ぎ、血栓症のリスクを軽減します。

閉経を治す

マスタードの葉は、閉経期の女性に効果的である可能性があります。 マグネシウムとカルシウムの存在は、骨の健康を促進し、閉経に伴う骨の損失を防ぎます。 骨の低マグネシウム含有量を置き換えるのに役立ち、閉経期の女性の骨粗鬆症のリスクを減らすのに役立ちます。

解毒に役立ちます

マスタードの葉には、強力な抗酸化物質と繊維が含まれているため、体の解毒システムを助けることができます。 葉のグルコシノレートは、解毒プロセスで酵素の作用を調節するだけでなく、体内から毒素を除去するのに役立ちます。

マスタードまたはマスタードシード。 ホワイト/シナピスアルバ/ 40グラム

胸焼けの副作用

特に、マスタードシードに対する過敏症などのアレルギー反応に気付いていない場合は、初めて何かを試すときに注意することが常に推奨されます。 既知の副作用は次のとおりです。

皮膚の問題:マスタードには保温性がありますので、肌に塗るときは注意してください。

発ガン性物質: 熱的に処理されていない種子とマスタードの葉には、甲状腺機能を妨げる可能性のあるストロモゲンと呼ばれる物質が含まれています。 すでに甲状腺に問題がある人は、マスタードを使用して前述の要素を中和する前に、マスタードを常に加熱処理する必要があります。

シュウ酸塩: マスタードには、カルシウムの吸収を妨げることが知られているシュウ酸塩が含まれています。 すでに腎臓結石などのシュウ酸塩関連の障害に苦しんでいる人は用心深く、過剰摂取しないでください。

サジェタク

胸焼けは、筋肉のこわばり、関節の痛みに起因する痛みを和らげ、鈍い閉塞、腫瘍、肺炎を和らげるのに効果的です。 マスタードシードは、子供の発作の治療に役立つと考えられています。 マスタードパウダーは、月経中の痛みや不快感を和らげます。 代謝を刺激し、余分な脂肪を除去するのに役立ちます。 マスタードの葉には、目の健康を改善できるビタミンAと消化を促進する繊維が大量に含まれています。 マスタード中のマグネシウムの栄養作用は、血管の健康的な色調と機能を維持するのに役立ちます。

ラベンダー

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ラベンダーは、その香りのために石鹸やシャンプーなどの化粧品でよく使用されますが、広く知られていない多くの薬効成分も持っています。

ラベンダーは、不安を軽減し、睡眠を改善し、痛みを管理するために使用できます。

ラベンダーは、南ヨーロッパ、アフリカ北部および東部、アジア南西部、インド南東部に固有の植物群に属しています。

医療目的でのラベンダーの使用は、歴史を通じて知られています。 中世では、ラベンダーはてんかんと片頭痛の発作を治療するために医師によって使用されました。

ラベンダーのエッセンシャルオイルは、経口で摂取したり、吸入したり、オイルやローションとして皮膚に局所的に塗布したりできます。

ラベンダーの要素

ラベンダーのエッセンシャルオイルの遺伝子型、環境、および加工は、植物自体の化学組成に影響します。 さまざまな種類のラベンダーにもさまざまな要素が含まれています。

ラベンダーの主な要素は次のとおりです。

リナロール

酢酸リナリル

シネオール

テルピネン

Camp脳

リナロールと酢酸リナリルの両方に鎮静作用があります。

ラベンダーのメカニズム

レイナロールと酢酸リナリルには、抗炎症性と抗酸化性の両方の特性があります。

ラベンダーのエッセンシャルオイルはHSP70の活性を高め、LPSによる炎症反応を止めます。

ラベンダーのエッセンシャルオイルは、GABA受容体の結合を抑制し、鎮静効果をもたらし、不安を軽減します。

ラベンダーの健康上の利点

ラベンダーはストレスを軽減します

ラベンダーオイルは血圧を下げ、心拍数を下げ、体温を下げ、急性ストレス反応の減少を示唆します。 不安、感情的な痛み、痛みの知覚を軽減します。

ラベンダーは心拍数の変動を増加させますが、これはストレス耐性の増加のシグナルです。 ただし、この効果は短命です。

ラベンダーは不安やうつを軽減します

ラベンダーは、リラクゼーションのために脳波を増加させます(アルファおよび叔母)。

マウスでは、ラベンダーオイルの摂取により、電圧制御されたN型およびP / Qカルシウムチャネルを介して経口的に不安が軽減されました。 彼らは不安障害の原因となる脳領域である海馬を抑制した。

ある研究では、出産した140の女性では、毎日ラベンダーを吸入すると、不安、ストレス、分娩後のうつ病のレベルが大幅に低下することがわかりました。

より低いレベルの不安を引き起こす状況では、ラベンダーは心拍数の低下、心拍間の変動の増加、汗の分泌の減少を助け、不安レベルの低下を示します。 心拍間の変動の増加は、ストレスに対する耐性が大きいことを示しています。

より高いレベルの不安を引き起こす状況では、ラベンダーは女性の心拍数と男性の汗分泌物の間の変動を増加させます。 しかし、心拍間の変動の増加は女性の不安のわずかな減少を示しますが、汗の分泌の増加は男性では逆の効果を示します。

ラベンダーは睡眠の質を改善します

ラベンダーを吸入すると、不眠症に役立ち、ストレス反応を軽減し、リラックスしたときに心拍数を下げ、心拍間の変動を短時間増加させることで、睡眠の質を改善できます。

ラベンダーオイルは、より長くしっかりとした睡眠を可能にすることにより、睡眠効率を高めます。 朝の疲労と同様に、夜に起きている時間を短縮します。 ラベンダーは不安も軽減します。

31の参加者が参加した1人の研究では、全員が健康であったため、ラベンダーが深い睡眠に費やす時間の割合を増加させることがわかりました。 女性では、ラベンダーは軽い睡眠の段階を増加させ、レム睡眠を減少させましたが、男性では効果は反対でした。

科学者は、ラベンダーにさらされた健康な10女性の脳の活動を研究しました。 研究により、ラベンダーは脳の敏ness性とリラックス感の両方を高めることが示されています。

ラベンダーは脳機能を改善します

ある研究では、ラベンダー、ローズマリー、レモン、オレンジのエッセンシャルオイルを使ったアロマセラピーが、アルツハイマー病の17高齢患者の認知機能を高めることがわかりました。

ラベンダーには抗炎症作用があります

ラベンダーのエッセンシャルオイルには、抗酸化作用と抗炎症作用があります。 このハーブは肺の炎症を止め、気管支喘息を防ぎます。

ラベンダーは傷の治癒を促進します

ラベンダーは、傷、火傷、潰瘍、その他の皮膚疾患を治療します。 ラベンダーオイルを船尾に塗布すると、炎症、痛み、大きさ、治癒時間が短縮されます。

ラベンダーは痛みとかゆみを軽減します

ラベンダーのエッセンシャルオイルは、虫刺されに起因する筋肉痛や掻prを軽減することができます。 ラベンダーによるアロマセラピーは、関節痛を和らげます。 30健常者および34腎患者では、部位をラベンダーのエッセンシャルオイルで治療した後、針刺しの痛みの強度が低下しました。

ラベンダーは月経痛を和らげます

2つの研究により、腹部のアロマセラピーマッサージに使用されたラベンダーは、生理痛の重症度を大幅に低下させることが示されました。

ラベンダーは頭痛に役立ちます

47患者を対象とした1つの臨床試験では、ラベンダーオイルを吸入すると、プラセボと比較して頭痛の強度が大幅に低下することが示されました。

ラベンダーは、髪の成長を増やすことができます

ラベンダーのエッセンシャルオイル、タイム、ローズマリー、スギの混合物をマッサージして脱毛を始めた86患者では、脱毛の症状に改善が見られました。

ラベンダーの花/ Lavandula officinalis / 60グラム

ラベンダーの副作用

ラベンダー油とティーツリー油を含む製品を定期的に定期的に適用した思春期前の3人の少年は、これらの油に見られるエストロゲンおよびテストステロン遮断特性による女性化乳房、乳房組織の増加を発症しました。

高濃度のラベンダーオイルは、人間の皮膚細胞に有毒です。

空気と接触すると、ラベンダーオイルは酸化し、皮膚を刺激する化学物質を生成し、発疹を引き起こす可能性があります。

ラベンダーの一般的な副作用は次のとおりです。

  • 腹痛
  • 吐き気
  • 消化不良

ラベンダーの使用に関する制限

短時間のラベンダー療法は比較的安全ですが、このハーブの人間への影響はすべて不明です。 ラベンダーの有効性を判断する前に、より長期の研究と臨床試験を行う必要があります。