Olio essenziale di rosmarino - Erboristeria Aromatica Sarajevo
Quando utilizzato come diffusore, l'olio essenziale di rosmarino riduce lo stress e l'affaticamento, stimola la funzione delle vie respiratorie.
Nel massaggio, questo olio essenziale facilita la digestione, allevia gonfiore, crampi e costipazione e stimola la circolazione.
Come bagno, l'olio essenziale di rosmarino rafforza il sistema immunitario, aiuta il corpo a eliminare più facilmente i materiali di scarto e allevia il dolore muscolare.
Nei cosmetici, questo olio essenziale allevia l'infiammazione, stimola la crescita dei capelli e rende i capelli e la pelle più giovani.
Un promemoria dei benefici dell'olio essenziale di rosmarino
L'olio essenziale di rosmarino è un olio che rinforza il corpo, elimina i batteri nocivi, migliora la concentrazione, lenisce gli organi digestivi e allevia il dolore muscolare. Può essere utilizzato in numerosi prodotti per la cura del corpo, dai prodotti per la cura della pelle e dei capelli ai prodotti per l'aromaterapia. Qui ti daremo ricette naturali locali che sfruttano gli oli essenziali di rosmarino.
Olio essenziale di rosmarino come bevanda rinfrescante di spazio in un diffusore o spray (allevia il dolore del seno, migliora la concentrazione e dà energia)
In aromaterapia, l'olio essenziale di rosmarino migliora la vigilanza, elimina il cattivo umore e aumenta la concentrazione. Il profumo di questo olio essenziale stimola l'appetito ed è anche noto per ridurre i livelli di ormoni dello stress dannosi rilasciati durante i momenti di tensione. L'inalazione di olio essenziale di rosmarino rafforza l'immunità stimolando l'attività degli antiossidanti, che combattono le malattie dei radicali liberi.
1. Miscela di olio essenziale di rosmarino per il viso accoppiato per facilitare la respirazione
Utilizzare questa miscela per purificare le vie respiratorie e alleviare l'ostruzione della gola e del naso.
Quantità di ingredienti
Olio essenziale di rosmarino 5 gocce
Olio essenziale di resina di incenso 5 gocce
Olio essenziale di pino 5 gocce
Olio essenziale di pompelmo 5 gocce
Olio vettore 1 cucchiaino (15 ml)
Istruzioni per la preparazione
- Metti tutti gli olii essenziali in una bottiglia scura di 15 ml con un contagocce.
- Pulisci accuratamente il viso.
- Bollire le tazze 3 di acqua distillata o filtrata.
- Rimuovi l'acqua dal fuoco, portala in una ciotola e lasciala riposare per 5 minuti.
- Aggiungi una goccia 1 di miscela di olio essenziale all'acqua ancora in evaporazione.
- Lasciare la padella da parte per 10 minuti.
- Capovolgi un asciugamano grande sopra la testa, le spalle e la ciotola.
- Appoggiati in modo che il tuo viso sia a distanza di 25-30 dalla padella con acqua e olii essenziali.
- Assicurati che gli occhi siano chiusi perché l'olio può causare irritazione.
- Inspirare sul naso ed espirare in bocca. In questo modo eliminerai costipazione, melma, infiammazione, prurito e altri sintomi di raffreddore e allergie.
2. Spray rinfrescante di olio essenziale di rosmarino per ricordare e concentrare
Usa una miscela di questi oli essenziali per rimanere sveglio e concentrato, specialmente durante l'apprendimento.
Quantità di ingredienti
Olio essenziale di rosmarino 6 gocce
Olio essenziale di limone 3 gocce
Olio essenziale di lavanda 3 gocce
Amamelide 1 cucchiaio
Acqua distillata ½ tazze
Istruzioni per la preparazione
- Versare l'amamelide in una fiala di vetro scura 120 ml con spray.
- Aggiungi tutti gli olii essenziali.
- Agitare delicatamente la bottiglia per combinare tutti gli ingredienti.
- Aggiungi acqua distillata.
- Agitare vigorosamente.
- Spruzza la miscela nella stanza in cui ti trovi per migliorare la memoria e la concentrazione.
3. Miscela con olio essenziale di rosmarino in un diffusore di energia
Questa miscela stimola l'attività fisica e previene la sensazione di stanchezza.
Quantità di ingredienti
Olio essenziale di rosmarino 4 gocce
Olio essenziale di pompelmo 4 gocce
Olio essenziale di lime 4 gocce
Istruzioni per la preparazione
- Aggiungi tutti gli olii essenziali alla fiala di vetro 2 ml.
- Agitare la bottiglia per combinare gli ingredienti.
- Secondo le istruzioni del produttore, aggiungere il numero appropriato di gocce al diffusore.
Uso di olio essenziale di rosmarino per il massaggio (riduce dolore, cellulite, smagliature e vene varicose)
Se usato per il massaggio, l'olio essenziale di rosmarino ha una proprietà disintossicante che facilita la digestione, allevia gonfiore, crampi e costipazione. Durante il massaggio, questo olio stimola la circolazione, che induce il corpo ad assorbire meglio i nutrienti dal cibo.
1. Miscela con olio essenziale di rosmarino per alleviare il dolore
Usa questa miscela per alleviare i dolori muscolari e articolari.
Quantità di ingredienti
Olio essenziale di rosmarino 5 gocce
Olio essenziale di noce moscata 5 gocce
Olio essenziale di lavanda 5 gocce
Olio per il trasporto 1 cucchiaio
Istruzioni per la preparazione
- Metti tutti gli ingredienti in una bottiglia scura.
- Chiudilo e scuotilo delicatamente per unire gli ingredienti.
- Prendi il cucchiaino 1 della miscela e massaggia il punto dolente per almeno 30 minuti per consentire alla pelle di assorbire.
2. Miscela di massaggio con olio essenziale di rosmarino per ridurre l'aspetto della cellulite
Una miscela di questi oli migliora la circolazione e riduce la comparsa di pelle irregolare.
Quantità di ingredienti
Olio essenziale di rosmarino 5 gocce
Olio essenziale di resina di benzoino 5 gocce
Olio essenziale di olivello spinoso 5 gocce
Olio essenziale di limone 5 gocce
Olio per il trasporto 4 cucchiaini
Istruzioni per la preparazione
- Metti tutti gli ingredienti in un barattolo di vetro scuro 20 ml.
- Chiudilo e scuotilo per unire gli ingredienti.
- Se necessario, posizionare il cucchiaio 1 della miscela sul palmo della mano e massaggiare il punto dolente.
3. Miscela con olio essenziale di reuzmarin e olio di cocco
Utilizzare questa miscela per ridurre la comparsa di irregolarità e segni indesiderati sulla pelle.
Quantità di ingredienti
Olio essenziale di rosmarino 10 gocce
Portare l'olio di cocco 1 tazza
Istruzioni per la preparazione
- In un barattolo di circa 2,5 dl mescolare gli ingredienti.
- Metti la quantità desiderata di miscela sui palmi delle mani e massaggia direttamente le aree in cui sono comparse le smagliature.
- Continuare a massaggiare delicatamente la pelle per 30 minuti per l'assorbimento.
4. Una miscela di olio essenziale di rosmarino e burro shi per ridurre le vene varicose
Questa miscela aiuta nella circolazione e nella riduzione dell'aspetto delle vene varicose.
ingrediente quantità
Olio essenziale di rosmarino 10 gocce
Olio essenziale di basilico 10 gocce
Olio essenziale di pompelmo 5 gocce
Olio essenziale di geranio 5 gocce
Burro di karitè ½ tazze
Portando olio di cocco ¼ tazze
Portare olio di jojoba ¼ tazze
Vitamina E liquida 1 cucchiaio
Istruzioni per la preparazione
- In una padella a doppio fondo a fuoco medio, sciogliete il burro shi e l'olio di cocco.
- Esci dal fuoco.
- Aggiungi altri ingredienti (olio di jojoba, vitamina E liquida e oli essenziali).
- Lasciare raffreddare la miscela per 1-2 ore fino a quando è bianca e semi-solida.
- Con un miscelatore manuale, mescola il composto fino a farlo diventare una crema per il corpo morbida e spumosa (circa 10 minuti).
- Applicare il latte per il corpo verso l'alto nella direzione del cuore per aumentare la circolazione (ad es. Se si desidera massaggiare i piedi, applicare il latte nella direzione delle ginocchia, se si massaggia il polso, quindi applicarlo nella direzione delle spalle).
- Conservare il prodotto in un barattolo a temperatura ambiente. Non lasciarlo in un luogo umido e luminoso per evitare che si sciolga. Se è inevitabile l'esposizione alla fonte di luce, conservarla in frigorifero.
- Questo latte per il corpo può durare per 6 mesi.
Suggerimenti: Si consiglia di evitare l'uso di questo prodotto prima di coricarsi, poiché gli oli essenziali possono causare un sonno intermittente.
Olio essenziale di rosmarino nei bagni (migliora l'umore e allevia il dolore muscolare)
Diluito con olio vettore e usato nei bagni, questo olio essenziale ha proprietà disintossicanti, che possono aiutare a rafforzare l'immunità. L'olio essenziale di rosmarino stimola l'organismo ad espellere i materiali di scarto più rapidamente e allevia i problemi di digestione. Le sue proprietà analgesiche e antinfiammatorie lo rendono ideale per alleviare il dolore muscolare.
1. Bagno aromaterapico con una miscela di olii essenziali per sollevare l'umore
Se usi questa miscela avrai un senso di soddisfazione e calma.
ingrediente quantità
Olio essenziale di rosmarino 4 gocce
Olio essenziale di bergamotto 3 gocce
Olio essenziale di bottiglie 3 gocce
Olio per il trasporto 1 cucchiaio
Istruzioni per la preparazione
- Metti tutti gli ingredienti in un flacone di vetro scuro o di plastica 15 ml.
- Chiudilo e scuotilo per unire gli ingredienti.
- Immergi la miscela in acqua calda.
- Conserva il resto in un luogo buio e fresco, fuori da un bagno umido.
2. Miscela con olio essenziale di rosmarino come bagno per alleviare il dolore
Usa questa miscela per alleviare i dolori muscolari e articolari.
ingrediente quantità
Olio essenziale di rosmarino 2 gocce
Olio essenziale di lavanda 2 gocce
Olio essenziale di maggiorana 2 gocce
Istruzioni per la preparazione
- Metti tutti gli ingredienti in una fiala di vetro o di vetro 10 ml scuro.
- Chiudilo e scuotilo per unire gli ingredienti.
- Immergere in acqua calda.
- Mescola l'acqua a cui hai aggiunto la miscela di olio.
- Entra nella vasca e goditi la sensazione di sollievo dal dolore.
- Conservare il resto della miscela in un luogo fresco e buio. Non riporlo in un luogo umido come un bagno.
Uso di olio essenziale di rosmarino nei cosmetici (riduce le imperfezioni della pelle e favorisce la crescita dei capelli)
Nei prodotti cosmetici per la cura dei capelli, l'olio essenziale di rosmarino e le sue proprietà stimolano i follicoli, rendendo i capelli più lunghi e più forti, rallentando la perdita di pigmento, prevenendo la caduta dei capelli, idratando il cuoio capelluto secco, riducendo la quantità di forfora. Le proprietà antimicrobiche, antisettiche, astringenti e antiossidanti rendono questo olio essenziale un ingrediente importante nei prodotti per la cura della pelle che mira a morire, anche nel trattamento di pelle secca o grassa, eczema, infiammazione e acne. Efficace su tutti i tipi di pelle, questo olio può essere un ingrediente in saponi, lavaggi viso, maschere per il viso, tonici e creme, rassodando la pelle mantenendola idratata, dandole un bagliore senza tracce indesiderate.
1. Miscela con olio essenziale di rosmarino e gel riducente dell'acne di aloe
Usa questa miscela per lenire la pelle secca, irritata e infiammata.
ingrediente quantità
Olio essenziale di rosmarino 6 gocce
Gel di aloe vera 1 cucchiaio
Istruzioni per la preparazione
- Metti il gel di aloe vera in una ciotola.
- Versare l'olio essenziale di rosmarino con un cucchiaio.
- Se necessario, applica un gel sul viso in uno strato sottile. Prima di tutto, lavati le mani.
- Lasciare il gel 10-15 minuti prima del risciacquo.
- Per risultati ottimali, si consiglia di utilizzare la miscela quotidianamente.
2. Miscela con olio essenziale di rosmarino e olio di semi d'uva per la pelle a tendenza acneica
Usa questa miscela per ridurre le irregolarità e le irritazioni sulla pelle del viso.
ingrediente quantità
Olio essenziale di rosmarino 2 gocce
Portare olio di semi d'uva 1 cucchiaino
Istruzioni per la preparazione
- In una bottiglia di vetro 5 ml, mescola olio di semi d'uva e olio essenziale di rosmarino.
- Usa le dita o un pennello adatto per applicare l'olio in un punto problematico sulla pelle.
- Questa miscela è abbastanza delicata per essere utilizzata quotidianamente.
3. Miscela con olio essenziale di rosmarino e olio di ricino per rafforzare i capelli
Questa miscela dona elasticità ai capelli e li rende più forti.
ingrediente quantità
Olio essenziale di rosmarino 4-5 gocce
Portando olio di cocco 2 cucchiaini
Olio di ricino 2 cucchiaini
Istruzioni per la preparazione
- In una piccola casseruola a fuoco basso per 1-2 minuti, sciogliete l'olio di cocco e l'olio di ricino fino a quando non è abbastanza caldo da toccarlo. (Accertarsi che l'olio non si surriscaldi o non bolle.)
- Togliere la padella dal fuoco e mescolare con un cucchiaio di olio essenziale di rosmarino.
- Con la punta delle dita, massaggia la miscela sul cuoio capelluto.
- Attendere 15 minuti prima del risciacquo.
- Puoi applicare la miscela una volta alla settimana o ogni tre giorni.
4. Olio essenziale di rosmarino e olio di cocco per smagliature
Applicando questa miscela puoi ridurre la comparsa di cicatrici e segni indesiderati sulla pelle.
ingrediente quantità
Olio essenziale di rosmarino 3-4 gocce
Portare l'olio di cocco 4 cucchiai
Istruzioni per la preparazione
- Unisci tutti gli ingredienti in un bicchiere 60 ml scuro o in una bottiglia di plastica.
- Chiudilo e agitalo bene.
- Se necessario, applicare la miscela su un'area problematica sulla pelle.
- Questa miscela è abbastanza delicata, quindi puoi usarla 2-3 volte al giorno.
5. Siero di olio essenziale di rosmarino per la crescita dei capelli
Questa miscela stimola la crescita dei capelli in modo naturale.
ingrediente quantità
Olio essenziale di rosmarino 8 gocce
Olio essenziale di lavanda 6 gocce
Olio essenziale di salvia 3 gocce
Olio di mandorle 50 ml
Istruzioni per la preparazione
- In un flacone di vetro 50 ml scuro o di plastica, mescolare tutti gli ingredienti.
- Chiudilo e scuotilo per unire gli ingredienti.
- Applicare siero sui capelli e sul cuoio capelluto secondo necessità. Puoi usare un pennello o un pettine per applicare il siero in modo uniforme.
- Puoi usare il siero quotidianamente o a giorni alterni dopo la doccia per migliorare la crescita dei capelli.
6. Miscela con olio essenziale di rosmarino come maschera per stimolare la crescita dei capelli
Questa miscela rende i capelli rigogliosi e idratati.
ingrediente quantità
Olio essenziale di rosmarino 6 gocce
Portando olio di cocco 1 cucchiaino
Miele 1 cucchiaio
Uovo 1 pezzo
Istruzioni per la preparazione
- Metti tutti gli ingredienti in un contenitore.
- Sbatti fino a quando il composto è liscio.
- Se necessario, applicare la miscela sui capelli e attendere 30-60 minuti.
- Sciacquare la maschera con acqua calda e asciugare i capelli in modo naturale (senza asciugacapelli). Altrimenti, puoi asciugarlo con l'aria fredda dell'asciugacapelli.
- Questa maschera può essere utilizzata una volta al giorno per migliorare la crescita e la qualità dei capelli.
7. Shampoo stimolante della crescita dei capelli
Questa miscela stimola la crescita di capelli lucenti e sani e ripristina il suo colore naturale.
ingrediente quantità
Olio essenziale di rosmarino 10 gocce
Portando olio di cocco 1 cucchiaino
Curcuma in polvere 1 cucchiaino
Foglia di ortica 2-3 mazzi
Aceto di sidro di mele 1 tazza
Bicarbonato di sodio 1 cucchiaio
Istruzioni per la preparazione
- Immergi le foglie di ortica in acqua bollente.
- Attendere che si raffreddi prima di scaricare l'acqua.
- Aggiungi gli altri ingredienti a questo tè all'ortica e combina tutto bene.
- Se necessario, lava i capelli bagnati con questo.
- Aspetti 2-5 minuti affinché i tuoi capelli assorbano lo shampoo.
- Risciacqua i capelli.
8. Siero idratante con olio essenziale di rosmarino per una migliore crescita della fronte
Per sopracciglia più forti, usa questa miscela.
ingrediente quantità
Olio essenziale di rosmarino 1 goccia
Olio essenziale di lavanda 1 goccia
Olio essenziale di cedro 1 goccia
Istruzioni per la preparazione
- Metti tutti e tre gli oli nel mascara.
- Per combinare gli ingredienti, ruota il pennello mascara. (Evitare di spostare la spazzola su e giù per impedire all'aria di entrare e scaricare il prodotto.)
- Se necessario, applica il mascara sulle sopracciglia con delicati movimenti dal basso verso l'alto.
- Gli oli essenziali daranno al tuo mascara un piacevole profumo e ne prolungheranno la durata riducendo la quantità di batteri che si accumulano nel flacone.
raccomandazione
Si consiglia l'uso di oli organici, poiché il prodotto finale viene applicato vicino alle parti sensibili.
È molto importante notare che nessun olio essenziale viene mai applicato su occhi, orecchie o naso.
9. Miscela con olio essenziale di rosmarino come olio idratante per una crescita sana della barba
Questa miscela favorirà una crescita dei peli del viso più sana e densa senza causare irritazione alla pelle.
ingrediente quantità
Olio essenziale di rosmarino 6 gocce
Olio essenziale di lavanda 6 gocce
Olio portante di jojoba 15 ml
Carrier olio di cocco 15 ml
Istruzioni per la preparazione
- Combina oli vettore in un flacone di vetro o plastica 30 ml scuro.
- Aggiungi oli essenziali.
- Chiudi la bottiglia e agita delicatamente la miscela.
- Se necessario, applica un po 'd'olio sul palmo della mano, strofina e applica sul mento.
- Questa formula può essere applicata quotidianamente.
10. Miscela con olio essenziale di rosmarino per ripristinare il pigmento sui peli grigi
Questa miscela ridona colore ai capelli naturalmente scuri.
ingrediente quantità
Olio essenziale di rosmarino 7-10 gocce
Acqua (3 tazze
1 cucchiaino di glicerina alle erbe
Istruzioni per la preparazione
- Metti tutti gli ingredienti in una bottiglia di plastica e mescola.
- Prima di applicare questo prodotto, lavare i capelli con shampoo, applicare un balsamo e risciacquare.
- Applicare olio essenziale di rosmarino sui capelli e attendere 1 minuti.
- Risciacqua bene i capelli con acqua fredda.
attenzione:
Non utilizzare questo prodotto su capelli leggermente colorati poiché potrebbero scurirlo.
11. Miscela con olio essenziale di rosmarino come maschera per stimolare la circolazione facciale
Questa miscela può migliorare la circolazione del viso, rendendo la pelle ringiovanita e luminosa.
ingrediente quantità
Olio essenziale di rosmarino 10-15 gocce
Rosa assoluta 10-15 gocce
Coppe di miele
Istruzioni per la preparazione
- Unisci tutti gli ingredienti in un barattolo di vetro scuro con un coperchio ermetico.
- Lasciare il contenitore in un luogo caldo e buio per 2-3 domenica.
- In una padella a doppio fondo a fuoco basso, riscaldare la padella contenente la miscela.
- Istruzioni per l'uso: lavare prima il viso e le mani, quindi applicare la miscela sul viso, assicurandosi che non venga a contatto con gli occhi.
- Lascia la maschera accesa per 10-15 minuti. Il miele stimolerà la circolazione.
- Risciacqua bene la maschera e applica la crema idratante di tua scelta.