fbpxsrc

Jahe

1404929.besar

Deskripsi dan habitat: Jahe adalah tanaman abadi tegak yang mencapai ketinggian 1 m. Ini adalah tanaman tropis yang dapat ditemukan di Asia Timur dan Australia. Negara-negara seperti India dan Cina adalah produsen jahe terbesar. Rimpang tubularnya yang besar (pohon bawah tanah) adalah bagian dari tanaman yang digunakan untuk tujuan pengobatan.

Jahe sekarang tumbuh di sebagian besar negara tropis dan subtropis, dan asalnya tidak diketahui.

Bagian tanaman untuk digunakan: Rimpang segar dan kering digunakan.

Manfaat jahe dan penggunaannya untuk tujuan terapi

Jahe telah digunakan selama ribuan tahun untuk persiapan makanan dan obat tradisional.

Ini telah digunakan untuk waktu yang lama untuk mengobati mual. Ilmu pengetahuan telah mengkonfirmasi penggunaan jahe sebagai obat alami untuk mual dan kondisi terkait seperti mual dan mual saat bepergian.

Jahe mengandung banyak unsur anti-jamur yang membuatnya menjadi ramuan populer untuk perawatan kaki atletik.

Penelitian telah menunjukkan bahwa jahe menghentikan produksi sitokin yang menyebabkan peradangan. Oleh karena itu, penggunaannya untuk mengobati peradangan di medica tradisional menjadi semakin populer.

Jahe juga digunakan dalam pengobatan tradisional untuk merangsang nafsu makan, merangsang keringat, dan memerangi bau badan.

Penggunaan jahe yang populer lainnya adalah dalam pengobatan nyeri sendi, terutama kondisi yang disebabkan oleh sirkulasi yang buruk.

Jahe berkontribusi untuk kesehatan jantung. Telah terbukti memperlambat produksi kolesterol jahat dan trigliserida di hati dan mencegah pembekuan dan agregasi trombosit dalam pembuluh darah, yang berhubungan dengan aterosklerosis dan pembekuan darah.

Akar jahe digunakan untuk mengobati gangguan pencernaan seperti kembung, gangguan pencernaan dan diare. Ini juga telah terbukti mengurangi intensitas kram menstruasi.

Akar jahe juga digunakan untuk mengobati beberapa gejala pilek dan flu, seperti penipisan lendir dan mengobati menggigil.

Batuk, asma, halitosis, demam, sinusitis, kram menstruasi dan gerobak adalah kondisi yang diobati dengan jahe dalam pengobatan tradisional.

Jahe juga merupakan obat alami populer untuk mulas.

Akar jahe / Zingiber officinale radix / 60 gram

Dosis untuk tujuan terapeutik

Jahe tersedia sebagai ramuan segar, atau akar kering, dalam bentuk tablet, kapsul, bubuk, atau sebagai teh.

Dosis harian umum adalah:

Akar jahe segar: 9 g akar jahe kering setiap hari. Ini bisa diambil sebagai teh atau kue kering. Ambil 5-6 irisan tipis jahe segar dan rendam dalam air panas selama 30 menit untuk mendapatkan teh jahe segar.

Akar jahe kering: 150-300 mg akar jahe kering dapat diminum tiga kali sehari dalam bentuk kapsul atau bubuk.

Akar jahe kering juga bisa digunakan untuk teh. Satu sendok teh bubuk kering dapat ditambahkan ke sekitar setengah liter air panas, dibiarkan selama 30 menit, setelah itu Anda akan menerima teh.

Tablet dan kapsul biasanya tersedia dalam dosis 150mg-500mg.

Kemungkinan efek samping dari jahe

Wanita hamil harus berhati-hati dengan jahe karena kemungkinan menyebabkan kontraksi rahim.

Jahe juga terbukti mengganggu (mempengaruhi penyerapan) zat besi dan vitamin yang menguraikan lemak.

Nyeri perut adalah efek samping umum dari mengonsumsi dosis besar jahe. Ramuan ini dapat meningkatkan aksi pengencer darah, barbiturat, beta blocker, insulin dan obat diabetes lainnya.

Karena mencairkan darah, jahe tidak boleh digunakan sebelum operasi.

Komentar

Situs ini menggunakan Akismet untuk perlindungan spam. Pelajari bagaimana data komentar ditangani.