fbpx

روغن ضروری رزماری

روغن ضروری رزماری

روغن ضروری رزماری - داروخانه گیاهی Aromatica Sarajevo

روغن ضروری رزماری هنگامی که به عنوان پخش کننده استفاده می شود ، استرس و خستگی را کاهش می دهد ، عملکرد دستگاه تنفسی را تحریک می کند.

در ماساژ ، این روغن هضم را تسهیل می کند ، نفخ ، گرفتگی و یبوست را برطرف می کند و گردش خون را تحریک می کند.

روغن اسانس رزماری به عنوان حمام ، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، به بدن کمک می کند تا مواد زائد را راحت تر از بین ببرد و درد عضلات را تسکین دهد.

در مواد آرایشی ، این روغن ضروری التهاب را تسکین داده ، رشد مو را تحریک می کند و موها و پوست را جوان تر می کند.

یادآوری فواید روغن اسانس رزماری

روغن ضروری رزماری روغنی است که بدن را تقویت می کند ، باکتری های مضر را از بین می برد ، غلظت را بهبود می بخشد ، اندام های هضم را تسکین می بخشد و درد عضلات را کاهش می دهد. این ماده در محصولات بیشماری برای مراقبت از بدن ، از محصولات مراقبت از پوست و مو گرفته تا محصولات آروماتراپی قابل استفاده است. در اینجا دستور العمل های طبیعی محلی را به شما ارائه می دهیم که از روغنهای اساسی رزماری استفاده می کنند.

روغن ضروری رزماری به عنوان یک خوشبو کننده فضای موجود در دیفیوزر یا اسپری (تسکین درد سینوس ، باعث بهبود غلظت و تأمین انرژی می شود)

در آروماتراپی ، اسانس رزماری هوشیاری را بهبود می بخشد ، حال و هوای بد را از بین می برد و غلظت را افزایش می دهد. رایحه این روغن ضروری باعث تحریک اشتها می شود و همچنین شناخته شده است که باعث کاهش سطح هورمون های مضر استرس آزاد شده در لحظه های تنش می شود. استنشاق اسانس رزماری با تحریک فعالیت آنتی اکسیدان ها ، که با بیماری رادیکال آزاد مبارزه می کنند ، ایمنی را تقویت می کند.

1. اسانس رزماری برای تنفس راحت تر صورت جفت گیری می کند

از این مخلوط برای پاکسازی دستگاه تنفسی و رفع انسداد گلو و بینی استفاده کنید.

مقدار مواد تشکیل دهنده     

روغن ضروری رزماری 5 قطره

اسانس رزین بخور 5 قطره

روغن ضروری کاج 5 قطره

اسانس گریپ فروت 5 قطره

روغن حامل 1 قاشق چایخوری (15 میلی لیتر)

دستورالعمل تهیه

  1. تمام روغنهای اساسی را در یک بطری 15 میلی لیتری تیره با قطره چکان قرار دهید.
  2. صورت خود را کاملاً تمیز کنید.
  3. 3 فنجان آب مقطر یا فیلتر شده را بجوشانید.
  4. آب را از روی حرارت بردارید ، آن را درون یک کاسه بریزید و بگذارید 5 دقیقه در آن بماند.
  5. 1 قطره مخلوط روغن ضروری را به آب در حال تبخیر اضافه کنید.
  6. ماهی تابه را به مدت 10 دقیقه کنار بگذارید.
  7. یک حوله بزرگ را روی سر ، شانه ها و کاسه خود بکشید.
  8. به طوری لاغر شوید که صورت شما با آب و روغنهای اساسی 25-30 سانتی متر از ماهیتابه فاصله داشته باشد.
  9. مطمئن شوید که چشمان شما بسته است زیرا روغن می تواند باعث تحریک شود.
  10. تنفس را روی بینی و دهان خود بکشید. در این روش شما از یبوست ، لجن ، التهاب ، خارش و سایر علائم سرماخوردگی و آلرژی خلاص می شوید.

2- اسپری تازه کننده فضای اسانس رزماری برای به یاد آوردن و تمرکز

از ترکیبی از این روغنهای اساسی بیدار و متمرکز استفاده کنید ، به خصوص هنگام یادگیری.

مقدار مواد تشکیل دهنده 

روغن ضروری رزماری 6 قطره

اسانس لیمو 3 قطره

اسانس اسطوخودوس 3 قطره

فندق جادوگر 1 قاشق غذاخوری

آب مقطر ½ فنجان

دستورالعمل تهیه

  1. هماملیس را درون یک ویال شیشه ای تیره 120 میلی لیتری با اسپری بریزید.
  2. همه روغنهای ضروری را اضافه کنید.
  3. بطری ها را به آرامی تکان دهید تا همه مواد ترکیب شوند.
  4. آب مقطر اضافه کنید.
  5. با شدت تکان دهید.
  6. برای بهبود حافظه و تمرکز ، مخلوطی را در اتاقی که در آن قرار دارید اسپری کنید.

3. با اسانس رزماری در یک دیفیوزر انرژی مخلوط کنید

این مخلوط باعث تحریک فعالیت های بدنی می شود و از خستگی جلوگیری می کند.

مقدار مواد تشکیل دهنده 

روغن ضروری رزماری 4 قطره

اسانس گریپ فروت 4 قطره

اسانس آهک 4 قطره

دستورالعمل تهیه

  1. تمام روغنهای اساسی را به یک ویال شیشه ای 2 میلی لیتری اضافه کنید.
  2. بطری را خرد کنید تا مواد آنرا ترکیب کنید.
  3. طبق دستورالعمل سازنده ، تعداد مناسب قطره ها را به دیفیوزر اضافه کنید.

استفاده از اسانس رزماری برای ماساژ (کاهش درد ، سلولیت ، علائم کششی و واریس)

هنگامی که برای ماساژ استفاده می شود ، روغن رزماری دارای خاصیت سم زدایی است که هضم را تسهیل می کند ، نفخ ، گرفتگی و یبوست را تسکین می دهد. در طول ماساژ ، این روغن گردش خون را تحریک می کند ، که باعث می شود بدن مواد مغذی را از مواد غذایی بهتر جذب کند.

1. برای تسکین درد با اسانس رزماری مخلوط شوید

برای تسکین درد عضلات و مفاصل از این مخلوط استفاده کنید.

مقدار مواد تشکیل دهنده     

روغن ضروری رزماری 5 قطره

روغن ضروری جوز هندی 5 قطره

اسانس اسطوخودوس 5 قطره

حمل روغن 1 قاشق غذاخوری

دستورالعمل تهیه

  1. تمام مواد را در یک بطری تیره قرار دهید.
  2. آن را ببندید و آنرا به آرامی تکان دهید تا مواد ترکیب شوند.
  3. 1 قاشق چایخوری از مخلوط را بگیرید و حداقل 30 دقیقه ناحیه درد را ماساژ دهید تا پوست جذب شود.

2. مخلوط ماساژ با اسانس رزماری برای کاهش احتمال سلولیت

ترکیبی از این روغنها گردش خون را بهبود می بخشد و ظاهر پوستی ناهموار را کاهش می دهد.

مقدار مواد تشکیل دهنده                                                                                                      

روغن ضروری رزماری 5 قطره

اسانس رزین بنزوین 5 قطره

روغن ضروری گیاه خولان 5 قطره

اسانس لیمو 5 قطره

روغن حمل 4 قاشق چایخوری

دستورالعمل تهیه

  1. تمام مواد را در یک شیشه 20 میلی لیتری تیره قرار دهید.
  2. آن را ببندید و آنرا تکان دهید تا مواد ترکیب شوند.
  3. در صورت لزوم ، 1 قاشق غذاخوری مخلوط را در کف دست خود قرار داده و محل زخم را ماساژ دهید.

3. با روغن ضروری رزمارین و روغن نارگیل کشش مخلوط کنید

از این ترکیب برای کاهش ظاهر بی نظمی و علائم ناخواسته روی پوست استفاده کنید.

مقدار مواد تشکیل دهنده                                                                                                      

روغن اساسی رزماری 10 قطره

حمل روغن نارگیل 1 فنجان

دستورالعمل تهیه

  1. در یک شیشه تقریباً 2,5 dl مواد را مخلوط کنید.
  2. مقدار مورد نظر مخلوط را روی کف دست خود قرار داده و مناطقی را که علائم کشش در آن ظاهر شده است مستقیماً ماساژ دهید.
  3. به مدت 30 دقیقه برای جذب به آرامی پوست را ماساژ دهید.

4- روغن اسانس رزماری و کره شی را برای کاهش واریس مخلوط کنید

این مخلوط به گردش خون و کاهش ظاهر واریس کمک می کند.

ذاتی                                                      مقدار                                                                                    

روغن ضروری رزماری 10 قطره

اسانس ریحان 10 قطره

اسانس گریپ فروت 5 قطره

اسانس شمعدانی 5 قطره

کره شی ½ فنجان

حمل روغن نارگیل ¼ فنجان

حمل فنجان روغن جوجوبا

ویتامین E مایع 1 قاشق غذاخوری

دستورالعمل تهیه

  1. در یک تابه دو طبقه روی حرارت متوسط ​​، کره shi و روغن نارگیل را ذوب کنید.
  2. از آتش خارج شوید.
  3. مواد دیگر (روغن جوجوبا ، ویتامین E مایع و روغنهای اساسی) را اضافه کنید.
  4. بگذارید مخلوط به مدت 1-2 ساعت خنک شود تا سفید و نیمه جامد شود.
  5. با یک میکسر دست ، مخلوط را هم بزنید تا یک کرم بدن نرم و فوم (حدود 10 دقیقه) باشد.
  6. برای افزایش گردش خون شیر بدن را به سمت بالا بکشید (به عنوان مثال اگر می خواهید پاهای خود را ماساژ دهید ، شیر را در راستای زانوها بمالید ، اگر مچ دست خود را ماساژ می دهید ، سپس آن را در جهت شانه های خود بمالید).
  7. محصول را در یک ظرف در دمای اتاق ذخیره کنید. آن را در مکانی مرطوب و روشن نگذارید تا از ذوب شدن آن جلوگیری شود. اگر قرار گرفتن در معرض منبع نور اجتناب ناپذیر است ، آن را در یخچال نگه دارید.
  8. این شیر بدن می تواند 6 ماه دوام داشته باشد.

نکته: توصیه می شود از مصرف این محصول در هنگام خواب خودداری کنید زیرا روغنهای اساسی می توانند باعث خواب متناوب شوند.

روغن ضروری رزماری در حمام ها (بهبود خلق و خو و تسکین درد عضلات)

این روغن ضروری با روغن حامل رقیق شده و در حمام ها استفاده می شود ، دارای خاصیت سم زدایی است که می تواند به تقویت ایمنی کمک کند. اسانس رزماری بدن را تحریک می کند تا مواد زائد را سریعتر بیرون برده و مشکلات گوارشی را تسکین دهد. خاصیت ضد درد و ضد التهاب آن ، آن را برای تسکین دردهای عضلانی ایده آل می کند.

1. حمام آروماتراپی با مخلوطی از روغنهای اساسی برای بالا بردن روحیه شما

در صورت استفاده از این ترکیب ، احساس رضایت و آرامش خواهید داشت.

ذاتی                                                مقدار                                                                                                      

روغن ضروری رزماری 4 قطره

اسانس ترنج 3 قطره

روغن ضروری بطری 3 قطره

حمل روغن 1 قاشق غذاخوری

دستورالعمل تهیه

  1. تمام مواد را در یک لیوان تیره یا بطری پلاستیکی 15 میلی لیتری قرار دهید.
  2. آن را ببندید و آنرا تکان دهید تا مواد ترکیب شوند.
  3. مخلوط را درون آب گرم فرو کنید.
  4. بقیه را در مکانی تاریک و خنک ، خارج از حمام مرطوب نگه دارید.

2. با اسانس رزماری به عنوان یک حمام تسکین دهنده درد مخلوط شوید

برای تسکین درد عضلات و مفاصل از این مخلوط استفاده کنید.

ذاتی                                              مقدار                                                                                                      

روغن ضروری رزماری 2 قطره

اسانس اسطوخودوس 2 قطره

روغن ضروری مرزنجوش 2 قطره

دستورالعمل تهیه

  1. همه مواد را در یک لیوان تیره 10 میلی لیتری یا ویال پلاستیکی قرار دهید.
  2. آن را ببندید و آنرا تکان دهید تا مواد ترکیب شوند.
  3. در آب گرم خیس کنید.
  4. آبی که مخلوط روغن به آن اضافه کرده را هم بزنید.
  5. وارد وان شوید و از احساس تسکین درد لذت ببرید.
  6. بقیه مخلوط ها را در یک مکان خنک و تاریک ذخیره کنید. آن را در محلی مرطوب مانند حمام نگهداری نکنید.

استفاده از اسانس رزماری در مواد آرایشی (نواقص پوست را کاهش می دهد و باعث رشد مو می شود)

در محصولات آرایشی و بهداشتی مو ، روغن رزماری و خاصیت آن باعث تحریک فولیکول ها می شود ، مو را طولانی تر و قوی تر می کند ، باعث از بین رفتن رنگدانه می شود ، از ریزش مو جلوگیری می کند ، از ریزش مو جلوگیری می کند ، پوست سر را مرطوب می کند ، باعث کاهش میزان شوره سر می شود. خواص ضد میکروبی ، ضد عفونی کننده ، قابض ، آنتی اکسیدان این روغن ضروری را به یک ماده مهم در محصولات مراقبت از پوست تبدیل کرده است که هدف آن از بین رفتن ، حتی درمان خشکی یا روغنی پوست ، اگزما ، التهاب و آکنه است. این روغن روی همه انواع پوست موثر است ، می تواند ماده ای در صابون ها ، شستشوی صورت ، ماسک های صورت ، تونرها و کرم ها باشد ، پوست را در حین مرطوب نگه داشتن پوست محکم می کند و به آن درخشش می دهد و هیچ اثری ناخواسته ندارد.

1. با اسانس رزماری و ژل آلوئه کاهش دهنده آکنه مخلوط شوید

از این مخلوط برای تسکین پوست خشک ، تحریک شده و ملتهب استفاده کنید.

ذاتی                                                           مقدار                                                                                                        

روغن ضروری رزماری 6 قطره

ژل آلوئه ورا 1 قاشق غذاخوری

دستورالعمل های آماده سازی

  1. ژل آلوئه ورا را در یک کاسه قرار دهید.
  2. با یک قاشق روغن اسانس رزماری را قاشق کنید.
  3. در صورت لزوم ، یک ژل را روی یک لایه نازک به صورت خود بمالید. اول از همه ، دستان خود را بشویید.
  4. ژل را قبل از شستشو به مدت 10-15 دقیقه بگذارید.
  5. برای بهترین نتیجه ، استفاده از مخلوط روزانه توصیه می شود.

2. با اسانس رزماری و روغن دانه انگور برای پوستهای مستعد آکنه مخلوط شوید

از این ترکیب برای کاهش بی نظمی و سوزش روی پوست صورت استفاده کنید.

ذاتی                                                              مقدار                                                                                                      

روغن ضروری رزماری 2 قطره

حمل روغن هسته انگور 1 قاشق چایخوری

دستورالعمل های آماده سازی

  1. در یک ویال شیشه ای 5 میلی لیتری ، روغن دانه انگور و روغن رزماری را مخلوط کنید.
  2. از انگشتان دست خود یا یک برس مناسب استفاده کنید تا روغن را روی یک نقطه مشکل بر روی پوست بمالید.
  3. این مخلوط به اندازه کافی ملایم است که روزانه قابل استفاده است.

3. برای تقویت موها با روغن اسانس رزماری و روغن کرچک مخلوط کنید

این ترکیب باعث کشش موهای شما شده و آن را قوی تر می کند.

ذاتی                                                          مقدار                                                                                                      

روغن ضروری رزماری 4-5 قطره

حمل روغن نارگیل 2 قاشق چایخوری

روغن کرچک 2 قاشق چایخوری

دستورالعمل تهیه

  1. در یک قابلمه کوچک روی حرارت کم ، روغن نارگیل و کرچک را 1-2 دقیقه بجوشانید تا به اندازه کافی گرم شود تا لمس شود. (اطمینان حاصل کنید که روغن بیش از حد گرم نمی شود یا جوش نمی آید.)
  2. ماهی تابه را از روی حرارت برداشته و با یک قاشق روغن اسانس رزماری هم بزنید.
  3. با نوک انگشتان خود ، مخلوط را درون پوست سر ماساژ دهید.
  4. 15 دقیقه قبل از شستشو صبر کنید.
  5. می توانید یک بار در هفته یا هر روز سوم این مخلوط را اعمال کنید.

4- روغن اسانس رزماری و روغن نارگیل برای علائم کششی

با استفاده از این ترکیب می توانید ظاهر زخم ها و علائم ناخواسته را بر روی پوست کاهش دهید.

ذاتی                                                              مقدار                                                                                                      

روغن ضروری رزماری 3-4 قطره

حمل روغن نارگیل 4 قاشق غذاخوری

دستورالعمل تهیه

  1. همه مواد را در یک لیوان تیره یا پلاستیک 60 میلی لیتر پلاستیک ترکیب کنید.
  2. آن را ببندید و خوب تکان دهید.
  3. در صورت لزوم ، مخلوط را روی ناحیه ای با مشکل بر روی پوست بمالید.
  4. این مخلوط به اندازه کافی ملایم است بنابراین می توانید 2-3 بار در روز از آن استفاده کنید.

5- سرم روغن ضروری رزماری برای رشد مو

این ترکیب رشد سالم مو را به روشی طبیعی تحریک می کند.

ذاتی                                                         مقدار                                                                                                      

اسانس رزماری 8 قطره

اسانس اسطوخودوس 6 قطره

روغن ضروری مریم گلی 3 قطره

روغن بادام 50 میلی لیتر

دستورالعمل تهیه

  1. در یک لیوان تیره یا پلاستیکی 50 میلی لیتری ، همه مواد را مخلوط کنید.
  2. آن را ببندید و آنرا تکان دهید تا مواد ترکیب شوند.
  3. در صورت لزوم سرم را روی مو و پوست سر بمالید. می توانید از برس یا شانه ای استفاده کنید تا سرم به طور مساوی اعمال شود.
  4. برای تقویت رشد مو می توانید روزانه یا هر روز بعد از حمام از سرم استفاده کنید.

۶ with با روغن اسانس رزماری به عنوان ماسک مخلوط کنید تا رشد مو تحریک شود

این ترکیب باعث می شود موهای شما سرخ و هیدراته شود.

ذاتی                                                          مقدار                                                                                                      

روغن ضروری رزماری 6 قطره

حمل روغن نارگیل 1 قاشق چایخوری

عسل 1 قاشق غذاخوری

تخم مرغ 1 قطعه

دستورالعمل تهیه

  1. تمام مواد را در یک ظرف قرار دهید.
  2. آنها را صاف کنید تا مخلوط یکدست شود.
  3. در صورت لزوم ، مخلوط را روی موهای خود بمالید و 30-60 دقیقه صبر کنید.
  4. ماسک را با آب گرم بشویید و موهای خود را به طور طبیعی خشک کنید (بدون سشوار). در غیر این صورت می توانید آن را با هوای سرد سشوار خشک کنید.
  5. از این ماسک می توان یک بار در روز برای تقویت رشد و کیفیت مو استفاده کرد.

7. شامپو تحریک کننده رشد مو

این ترکیب باعث رشد موهای براق و سالم می شود و رنگ طبیعی آن را بازیابی می کند.

ذاتی                                                       مقدار                                                                                                      

اسانس رزماری 10 قطره

حمل روغن نارگیل 1 قاشق چایخوری

پودر زردچوبه 1 قاشق چایخوری

برگ گزنه 2-3 دسته

سرکه سیب 1 فنجان

جوش شیرین 1 قاشق غذاخوری

دستورالعمل تهیه

  1. برگ گزنه را در آب جوش خیس کنید.
  2. صبر کنید تا آب آن خنک شود.
  3. مواد دیگر را به این چای گزنه اضافه کنید و همه چیز را به خوبی ترکیب کنید.
  4. در صورت لزوم ، موهای مرطوب را با این کار شامپو کنید.
  5. 2-5 دقیقه صبر کنید تا موها شامپو را جذب کنند.
  6. موهای خود را بشویید.

8- سرم مرطوب کننده با اسانس رزماری برای رشد بهتر ابرو

برای ابروهای قوی تر از این مخلوط استفاده کنید.

ذاتی                                                   مقدار                                                                                                      

روغن ضروری رزماری 1 قطره

اسانس اسطوخودوس 1 قطره

اسانس سرو 1 قطره

دستورالعمل تهیه

  1. هر سه روغن را در ریمل بگذارید.
  2. برای ترکیب مواد ، برس ریمل را بچرخانید. (برای جلوگیری از ورود هوا و تخلیه محصول ، از حرکت قلم مو به بالا و پایین خودداری کنید.)
  3. در صورت لزوم ریمل را روی ابروها با حرکات ملایم از پایین به بالا بمالید.
  4. روغنهای اساسی با کاهش مقدار باکتریهای تجمع شده در بطری ، به رایحه دلپذیر شما می دهند و ماندگاری آن را افزایش می دهند.

توصیه

استفاده از روغنهای ارگانیک توصیه می شود ، زیرا محصول نهایی نزدیک به قسمتهای حساس اعمال می شود.

توجه به این نکته ضروری است که تاکنون هیچ روغن اساسی روی چشم ها ، گوش ها و بینی اعمال نشده است.

9- با روغن اسانس رزماری به عنوان یک روغن مرطوب کننده برای رشد سالم ریش مخلوط شوید

این ترکیب بدون ایجاد تحریک پوست باعث ایجاد رشد موهای سالم تر و متراکم تر صورت می شود.

ذاتی                                                     مقدار                                                                                                      

روغن اساسی رزماری 6 قطره

اسانس اسطوخودوس 6 قطره

حمل روغن جوجوبا 15 میلی لیتر

روغن نارگیل حامل 15 میلی لیتر

دستورالعمل تهیه

  1. روغن های حامل را در یک بطری 30 میلی لیتری تاریک یا بطری پلاستیکی ترکیب کنید.
  2. روغنهای ضروری را اضافه کنید.
  3. بطری را ببندید و مخلوط را به آرامی تکان دهید.
  4. در صورت لزوم مقداری روغن را روی کف دست خود بمالید ، مالش دهید و روی چانه خود بمالید.
  5. این فرمول می تواند روزانه اعمال شود.

10. برای بازگرداندن رنگدانه به موهای خاکستری ، با روغن رزماری مخلوط کنید

این ترکیب رنگ موهای طبیعی تیره را بازیابی می کند.

ذاتی                                                       مقدار                                                                                                      

اسانس رزماری 7-10 قطره

آب (3 فنجان

گلیسیرین گیاهی 1 قاشق چایخوری

دستورالعمل تهیه

  1. تمام مواد را درون یک بطری پلاستیکی قرار داده و مخلوط کنید.
  2. قبل از استفاده از این محصول ، موهای خود را با شامپو بشویید ، نرم کننده را بمالید و بشویید.
  3. روغن ضروری رزماری را روی موهای خود بمالید و 1 دقیقه صبر کنید.
  4. موهای خود را به خوبی با آب سرد بشویید.

توجه:

از این محصول روی موهای کم رنگ استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث تاریک شدن آن شود.

11- با روغن اسانس رزماری به عنوان ماسک برای تحریک گردش خون صورت مخلوط شوید

این ترکیب می تواند گردش صورت را تقویت کند و باعث جوان سازی و درخشندگی پوست شود.

ذاتی                                                         مقدار                                                                                                      

اسانس رزماری 10-15 قطره

قطره مطلق 10-15 قطره

فنجان های عسل

دستورالعمل تهیه

  1. تمام مواد تشکیل دهنده را در یک شیشه شیشه تیره با یک درب مهر و موم شده ترکیب کنید.
  2. ماهی تابه را به مدت 2-3 هفته در یک مکان گرم و تاریک بگذارید.
  3. در یک قابلمه دو طرفه روی حرارت کم ، قابلمه حاوی مخلوط را گرم کنید.
  4. دستورالعمل استفاده: ابتدا صورت و دست ها را بشویید ، سپس مخلوط را روی صورت بمالید تا مطمئن شوید که با چشم تماس نمی یابد.
  5. ماسک را به مدت 10-15 دقیقه بگذارید. عسل گردش خون را تحریک می کند.
  6. ماسک را به خوبی بشویید و از مرطوب کننده مورد نظر خود استفاده کنید.

اظهار نظر

این سایت از Akismet برای محافظت در برابر هرزنامه ها استفاده می کند. بیاموزید که چگونه داده های اظهار نظر اداره می شود.