fbpx

كيف يصنع شاي الخراب؟

شاي من أنقاض سراييفو
كيف تشرب الشاي الخراب

خراب الشاي

وقت التحضير 1 ساعة ودقيقة 2

طبخ لمدة 5 دقيقة

تحضير شاي الخراب الخطوة 2

اسكب ملعقة كبيرة من الخراب مع نصف لتر من الماء البارد ودعه يغلي ويطهى لمدة 5 دقائق.

اتركيه لمدة 45 إلى 60 دقيقة

خراب الشاي

يُرفع عن النار ويترك لمدة 45 إلى 60 دقيقة. يصفى ويشرب 3 ديسيلتر من الشاي 1 مرات في اليوم.

آثار الشفاء من الشاي الخراب

يستخدم Rujevina ضد الإسهال ، ضد يساعد في التهاب اللثة. كما يستخدم الشاي لمشاكل البواسير. يمكن استخدامه ضد التهابات المسالك البولية للمساعدة في مشاكل الكلى.
لعدوى المسالك البولية الأقوى والأكثر ثباتًا ، استخدم قطرات إلكترونية.

يمكنك الحصول على الشاي وقطرات من الخراب في الصيدليات العشبية Aromatica في سراييفو أو نرسل بالبريد إلى جميع أنحاء البوسنة والهرسك.

وصفة لخبز الحنطة السوداء ودقيق الذرة

خبز الذرة الحنطة السوداء

وصفة لخبز دقيق القمح والذرة

ميريانا حسناجيتش
بالنسبة لهذا الخبز اللذيذ الخالي من الخميرة ، لست بحاجة إلى الكثير من مهارات الطهي ، وسوف يتم تقدير الوصفة من قبل ربات البيوت ذوي الخبرة أيضًا.
تحتاج إلى مقلاة أعمق يمكن أن تكون أيضًا في الفرن أو مقلاة أصغر.
لتحقيق النجاح المضمون ، استخدم مكونات عالية الجودة مثل الدقيق من مطحنة Raščić ، والتي يمكنك الحصول عليها في Aromatica.
الإعدادية الوقت 1 hr
وقت الطبخ 20 دقائق
إجمالي الوقت لل 2 ساعة 20 دقائق
الدورة جانب الطبق
مطبخ البحر الأبيض المتوسط
حصص 4 osobe
السعرات الحرارية 300 سعرة حرارية

معدات

  • موقد
  • مقلاة يمكن أن تكون في الفرن أو مقلاة صغيرة
  • زوجان من الأطباق

المُكونات
  

  • 1.5 كؤوس دقيق الذرة من الطاحونة متكامل
  • 1.5 كؤوس طحين الحنطة السوداء من المصنع متكامل
  • 2 ملاعق صغيرة مسحوق الخبز
  • 1 ملعقة صغيرة فقط البحر أو الهيمالايا
  • 1/2 كؤوس لوكا مفرومة فرما ناعما
  • 1 قطعة فلفل حار ليتذوق
  • 1 كوب ذرة شابة يمكن تجميدها أو تعليبها
  • 2 قطع جاجا أولوبانا
  • 1 3 / 4 كؤوس jogurta سائل
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة يمكن استبدال الجزء بالدهون

تعليمات
 

  • يسخن الفرن إلى 450 درجة.
  • امزج جيدا الذرة ودقيق الحنطة السوداء ، ومسحوق الخبز والملح والبصل والفلفل.
  • في وعاء آخر ، اخلطي البيض أو اللبن أو الكفير. يضاف البصل المفروم والفلفل الحار وحبات الذرة.
  • تسخين ملعقتين فقط من الزبدة وتخلط مع البيض والحليب الحامض.
  • تذوب الملاعق الأخرى من الزبدة أو الدهن في مقلاة حتى تبدأ في الغليان.
    أثناء ذوبان الزبدة أو الدهن في المقلاة ، اخلطي جميع المكونات في وعاء واحد.
  • عندما يخلط كل شيء جيدًا ، اسكب الوتافا التي تغلي فيها الزبدة أو الدهون.
  • يجب أن تتكون القشرة على الفور.
  • اخبزيها على الموقد لحوالي دقيقة وانتقلي إلى الفرن. اخبزيها في الفرن لمدة 25 إلى 30 دقيقة أخرى.
  • عندما يخبز الخبز ، اتركه لمدة عشرين دقيقة أخرى قبل تقطيعه وتقديمه.

الملاحظات

ممتع!
تقدم صيدلية الأعشاب Aromatica مجموعة مختارة من الدقيق الأرضي المتكامل من مطحنة Raščić.
طحين الحنطة السوداء والذرة والجاودار والشعير ومطحنة القمح في سراييفو في أروماتيكا.
صورة دقيق الحنطة السوداء
أسم السلعة الحنطة السوداء ، دقيق الحنطة السوداء ، دقيق القمح ، دقيق الذرة ، وصفة لخبز الحنطة السوداء

منتجات الصيدلية العشبية Elixir في سراييفو

صيدلية إكسير كابي العشبية أروماتيكا سراييفو

يسرنا أن نعلن أن Herbal Pharmacy Aromatica في سراييفو تقدم جميع منتجات Elixir.

إليكسير سراييفو

 

بجودتها ، أنشأت شركة Elixir نفسها في السوق البوسنية كواحدة من أبرز الشركات المصنعة للقطرات العشبية والصبغات.

إليكسير سراييفو

ما هي منتجات Elixir التي يمكن شراؤها في Aromatica Herbal Pharmacy؟

قد يكون ذلك بسبب ارتفاع الطلب ، ليس لدينا منتج Elixir حاليًا في المخزون في الوقت الحالي ، ولكن بشكل عام في Aromatika يمكنك العثور على مجموعة كاملة من هذه المنتجات.

هل هناك أنواع أخرى من قطرات الأعشاب في العطريات؟

تقدم Aromatica أيضًا مجموعة كاملة قطرات Herbamed Husino، وكذلك E-Kapi للدكتور أنيس حسناجيتش. نحتفظ أيضًا بمجموعة متنوعة من القطرات والصبغات العشبية من الشركات المصنعة الأخرى.

https://biljna-apoteka.ba/proizvod/eliksir-kapi-sarajevo-50-ml/

الشهيرة والشعبية راملين كابي من فصوص الثوم البري يمكن الحصول عليها في ثلاث مجموعات مختلفة من 50 مل و 100 مل و 200 مل. 

شاهد العرض التلفزيوني الكامل Zone of Health حول قطرات Ramslin والتأثيرات المفيدة للسريمات.

قطرات الإكسير:

  • 🌿 للمعدة
  • عشبي يسقط من الخراب
  • 🌿 للعمود الفقري
  • قطرات نباتية من نبات القراص أو نبات القراص
  • 🌿 للغدة الدرقية
  • يسقط القلب
  • 🌿 قطرات مهدئة
    إكسير قطرة أنثى
  • إكسير للرئتين والشعب الهوائية
  • 🌿 للأوردة
  • 🌿 للبروستات
  • 🌿 لعلاج الصداع النصفي
  • 🌿 للدهون
  • قطرات الكبد

كريم إكسير:

  • 🌿 لعلاج الصدفية
  • 🌿 للتجاعيد
  • 🌿 للبقع والنمش

روزماري الضروري النفط

زيت إكليل الجبل العطري

زيت إكليل الجبل العطري - صيدلية عشبية Aromatica Sarajevo

عند استخدامه كناشر ، يقلل زيت إكليل الجبل الأساسي من الإجهاد والتعب ، ويحفز وظيفة الجهاز التنفسي.

في التدليك ، هذا الزيت العطري يسهل عملية الهضم ، ويخفف من الانتفاخ والتشنجات والإمساك ، ويحفز الدورة الدموية.

أثناء الاستحمام ، يقوي زيت روزماري الأساسي الجهاز المناعي ، ويساعد الجسم على التخلص من الفضلات بسهولة أكبر ، ويخفف من آلام العضلات.

في مستحضرات التجميل ، هذا الزيت العطري يهدئ الالتهاب ، ويحفز نمو الشعر ، ويجعل الشعر والجلد أصغر سناً.

تذكير بفوائد زيت روزماري الأساسي

زيت روزماري الأساسي هو زيت يقوي الجسم ، ويزيل البكتيريا الضارة ، ويحسن التركيز ، ويسكن أعضاء الجهاز الهضمي ويخفف من آلام العضلات. يمكن استخدامه في العديد من منتجات العناية بالجسم ، من منتجات العناية بالبشرة والشعر إلى منتجات العلاج العطري. هنا سنقدم لك وصفات طبيعية محلية تستفيد من زيوت إكليل الجبل الأساسية.

زيت إكليل الجبل العطري كمُعطِّر للفضاء في موزع أو رذاذ (يخفف من آلام الجيوب الأنفية ويحسن التركيز ويوفر الطاقة)

في العلاج العطري ، يحسن زيت روزماري الأساسي اليقظة ويزيل المزاج السيئ ويزيد التركيز. رائحة هذا الزيت العطري تحفز الشهية ، ومن المعروف أيضًا أنها تقلل من مستويات هرمونات الإجهاد الضارة الصادرة خلال لحظات التوتر. استنشاق الزيت العطري روزماري يقوي المناعة عن طريق تحفيز نشاط المواد المضادة للاكسدة ، التي تكافح مرض الجذور الحرة.

1. روزماري مزيج من الضروري النفط للتزاوج الوجه لتسهيل التنفس

استخدم هذا الخليط لتنقية الجهاز التنفسي وتخفيف انسداد الحلق والأنف.

كمية المكونات     

5 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري

زيت عطري من راتنج البخور 5 قطرات

5 قطرات من زيت الصنوبر العطري

5 قطرات من زيت الجريب فروت العطري

زيت ناقل 1 ملعقة صغيرة (15 مل)

تعليمات الإعداد

  1. ضعي جميع الزيوت الأساسية في زجاجة 15 ml داكنة مع قطارة.
  2. تنظيف وجهك بدقة.
  3. غلي أكواب 3 من الماء المقطر أو المفلتر.
  4. أخرج الماء من النار ، واحضره في وعاء واتركه يقف لمدة 5 دقيقة.
  5. أضف قطرة 1 من خليط الزيت العطري إلى الماء الذي لا يزال يتبخر.
  6. اترك المقلاة جانباً لمدة 10 دقيقة.
  7. الوجه منشفة كبيرة على رأسك والكتفين ، وعاء.
  8. هزيل حتى يكون وجهك على بعد 25-30 سم من المقلاة بالماء والزيوت الأساسية.
  9. تأكد من إغلاق عينيك لأن الزيت يمكن أن يسبب تهيجًا.
  10. تنفس على أنفك وخرج من فمك. بهذه الطريقة سوف تتخلص من الإمساك ، الوحل ، التهاب ، حكة وأعراض نزلات البرد والحساسية الأخرى.

2. روزماري رذاذ من الضروري النفط مساحة لتذكر والتركيز

استخدم مزيجًا من هذه الزيوت الأساسية للبقاء مستيقظًا ومركّزًا ، خاصةً أثناء التعلم.

كمية المكونات 

زيت إكليل الجبل الأساسي 6 قطرات

زيت الليمون العطري 3 قطرات

زيت اللافندر الأساسي 3 قطرات

بندق الساحرة 1 ملعقة كبيرة

ماء مقطر أكواب

تعليمات الإعداد

  1. صب هاميلليس في قارورة زجاجية داكنة 120 مل مع رذاذ.
  2. إضافة جميع الزيوت الأساسية.
  3. هز الزجاجة برفق لتخلط جميع المكونات.
  4. أضف الماء المقطر.
  5. يهز بقوة.
  6. رش الخليط في الغرفة التي تتواجد فيها لتحسين الذاكرة والتركيز.

3. يمزج مع روزماري الضروري النفط في الناشر الطاقة

هذا المزيج يحفز النشاط البدني ويمنع الشعور بالتعب.

كمية المكونات 

4 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري

4 قطرات من زيت الجريب فروت العطري

4 قطرات من زيت الجير العطري

تعليمات الإعداد

  1. أضف جميع الزيوت الأساسية إلى قارورة زجاجية 2 ml.
  2. يهز الزجاجة لتجمع المكونات.
  3. وفقًا لتعليمات الشركة الصانعة ، أضف العدد المناسب من القطرات إلى الناشر.

استخدام زيت إكليل الجبل الأساسي للتدليك (يقلل من الألم والسيلوليت وعلامات تمدد الجلد والأوردة)

عند استخدامه للتدليك ، يحتوي زيت روزماري الأساسي على خاصية إزالة السموم التي تسهل عملية الهضم ، وتخفف من الانتفاخ والتشنجات والإمساك. أثناء التدليك ، يحفز هذا الزيت الدورة الدموية ، مما يجعل الجسم يمتص العناصر الغذائية بشكل أفضل من الطعام.

1. يمزج مع روزماري الضروري النفط لتخفيف الألم

استخدم هذا الخليط لتخفيف آلام العضلات والمفاصل.

كمية المكونات     

5 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري

5 قطرات من زيت جوز الطيب الأساسي

5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي

زيت حمل 1 ملعقة كبيرة

تعليمات الإعداد

  1. ضع كل المكونات في زجاجة داكنة.
  2. أغلقها واهتزها برفق لتدمج المكونات.
  3. خذ ملعقة صغيرة من الخليط 1 وقم بتدليك البقعة الملتهبة لمدة 30 على الأقل للسماح للجلد بالامتصاص.

2. مزيج التدليك مع روزماري الضروري النفط للحد من ظهور السيلوليت

مزيج من هذه الزيوت يحسن الدورة الدموية ويقلل من ظهور الجلد غير المتكافئ.

كمية المكونات                                                                                                      

5 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري

5 قطرات من زيت راتنج البنزوين

5 قطرات من زيت نبق البحر العطري

5 قطرات من زيت الليمون العطري

زيت حمل 4 ملاعق صغيرة

تعليمات الإعداد

  1. ضع جميع المكونات في وعاء زجاجي داكن 20 مل.
  2. أغلقها واهتزها لتخلط المكونات.
  3. إذا لزم الأمر ، ضع ملعقة 1 من الخليط في راحة يدك وتدليك بقعة حساسة.

3. مزيج مع reuzmarin الضروري النفط وزيت جوز الهند

استخدم هذا المزيج لتقليل ظهور المخالفات والعلامات غير المرغوب فيها على الجلد.

كمية المكونات                                                                                                      

10 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري

حاملة زيت جوز الهند 1 كوب

تعليمات الإعداد

  1. في جرة واحدة تقريبا 2,5 دل مزيج المكونات.
  2. ضع الكمية المطلوبة من الخليط على راحة يدك وقم بتدليك المناطق التي ظهرت فيها علامات التمدد مباشرة.
  3. استمر في تدليك البشرة بلطف لمدة دقائق 30 للاستيعاب.

4. مزيج من زيت روزماري الأساسي وزبدة شي للحد من الدوالي

يساعد هذا الخليط في الدورة الدموية والحد من ظهور الدوالي.

عنصر                                                      كمية                                                                                    

10 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري

10 قطرات من زيت الريحان الأساسي

5 قطرات من زيت الجريب فروت العطري

5 قطرات من زيت الجيرانيوم العطري

نصف أكواب زبدة الشيا

يحمل أكواب زيت جوز الهند

حاملة أكواب زيت الجوجوبا

فيتامين هـ السائل 1 ملعقة كبيرة

تعليمات الإعداد

  1. في مقلاة ذات قاع مزدوج على نار متوسطة ، تذوب زبدة شي وزيت جوز الهند.
  2. اخرج من النار.
  3. أضف المكونات الأخرى (زيت الجوجوبا وفيتامين هـ السائل والزيوت الأساسية).
  4. اترك الخليط يبرد لمدة 1-2 حتى يصبح لونه أبيض وشبه صلب.
  5. مع الخلاط اليدوي ، اخلطي الخليط حتى يصبح كريما ناعما ورغويا للجسم (حوالي 10 دقيقة).
  6. ضع حليب الجسم للأعلى في اتجاه القلب لزيادة الدورة الدموية (على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في تدليك قدميك ، فضع الحليب في اتجاه ركبتيك ، وإذا كنت تقوم بتدليك معصمك ، فضعيه في اتجاه كتفيك).
  7. تخزين المنتج في وعاء في درجة حرارة الغرفة. لا تتركه في مكان رطب ومشرق لمنعه من الذوبان. إذا كان التعرض لمصدر الضوء أمرًا لا مفر منه ، فاحفظه في الثلاجة.
  8. يمكن أن يستمر حليب الجسم هذا لمدة 6 أشهر.

النصائح: يوصى بتجنب استخدام هذا المنتج في وقت النوم لأن الزيوت الأساسية يمكن أن تسبب نومًا متقطعًا.

زيت روزماري الأساسي في الحمامات (يحسن المزاج ويخفف من آلام العضلات)

هذا الزيت العطري المخفف بزيت ناقل ويستخدم في الحمامات ، له خصائص إزالة السموم ، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز المناعة. يحفز زيت روزماري العطري الجسم على طرد النفايات بشكل أسرع وتهدئة مشاكل الجهاز الهضمي. خواصه المسكنة والمضادة للالتهابات تجعلها مثالية لتخفيف آلام العضلات.

1. حمام الروائح مع مزيج من الزيوت الأساسية لرفع المزاج

إذا استخدمت هذا المزيج ، فستشعر بالرضا والهدوء.

عنصر                                                كمية                                                                                                      

زيت إكليل الجبل العطري 4 قطرات

زيت البرغموت العطري 3 قطرات

3 قطرات من الزيت العطري

زيت حمل 1 ملعقة كبيرة

تعليمات الإعداد

  1. ضعي جميع المكونات في زجاجة داكنة أو من البلاستيك 15 ml.
  2. أغلقها واهتزها لتخلط المكونات.
  3. اغمس الخليط في ماء دافئ.
  4. تخزين الباقي في مكان مظلم وبارد ، خارج الحمام الرطب.

2. يمزج مع روزماري الضروري النفط كحمام لتخفيف الآلام

استخدم هذا الخليط لتخفيف آلام العضلات والمفاصل.

عنصر                                              كمية                                                                                                      

2 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري

2 قطرات من زيت اللافندر الأساسي

2 قطرات من زيت البردقوش العطري

تعليمات الإعداد

  1. ضعي جميع المكونات في كوب 10 ml أو قارورة بلاستيكية داكنة.
  2. أغلقها واهتزها لتخلط المكونات.
  3. نقع في الماء الدافئ.
  4. حرك الماء الذي أضفت إليه خليط الزيت.
  5. ادخل في الحوض واستمتع بمشاعر الألم.
  6. تخزين ما تبقى من الخليط في مكان بارد ومظلم. لا تقم بتخزينه في مكان رطب مثل الحمام.

استخدام زيت روزماري الأساسي في مستحضرات التجميل (يقلل من عيوب البشرة ويعزز نمو الشعر)

في منتجات العناية بالشعر التجميلية ، يحفز زيت روزماري الأساسي وخصائصه البصيلات ، ويجعل الشعر أطول وأقوى ، ويبطئ فقدان الصباغ ، ويمنع تساقط الشعر ، ويرطب فروة الرأس الجافة ، ويقلل من كمية القشرة. خصائص مضادة للميكروبات ، مطهر ، قابض ، مضادات الأكسدة تجعل هذا الزيت الضروري عنصرا هاما في منتجات العناية بالبشرة التي تهدف إلى الموت ، حتى علاج البشرة الجافة أو الزيتية ، الأكزيما ، الالتهاب وحب الشباب. فعال في جميع أنواع البشرة ، يمكن أن يكون هذا الزيت مكونًا في الصابون ، وغسل الوجه ، وأقنعة الوجه ، والأحبار والكريمات ، وشد البشرة مع الحفاظ عليها رطبة ، مما يعطيها توهجًا بدون آثار غير مرغوب فيها.

1. يمزج مع روزماري الضروري النفط حب الشباب الألوة والحد

استخدم هذا الخليط لتهدئة البشرة الجافة والمتهيجة والملتهبة.

عنصر                                                           كمية                                                                                                        

زيت إكليل الجبل الأساسي 6 قطرات

جل الصبار 1 ملعقة كبيرة

تعليمات التحضير

  1. ضع جل الصبار في وعاء واحد.
  2. ملعقة من روزماري الضروري النفط مع ملعقة.
  3. إذا لزم الأمر ، ضعي هلامًا على وجهك في طبقة رقيقة. بادئ ذي بدء ، اغسل يديك.
  4. اترك الجل 10-15 قبل دقائق من الشطف.
  5. للحصول على أفضل النتائج ، يوصى باستخدام الخليط يوميًا.

2. يمزج مع روزماري الضروري النفط وزيت بذور العنب للبشرة المعرضة لحب الشباب

استخدم هذا المزيج لتقليل المخالفات والتهيج في بشرة الوجه.

عنصر                                                              كمية                                                                                                      

2 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري

حمل زيت بذور العنب 1 ملعقة صغيرة

تعليمات التحضير

  1. في زجاجة 5 ml ، اخلطي زيت بذور العنب وزيت روزماري الأساسي.
  2. استخدم أصابعك أو فرشاة مناسبة لتطبيق الزيت على بقعة إشكالية على الجلد.
  3. هذا الخليط خفيف بما يكفي ليتم استخدامه يوميًا.

3. يمزج مع روزماري الضروري النفط وزيت الخروع لتقوية الشعر

يمنح هذا المزيج مرونة شعرك ويجعله أقوى.

عنصر                                                          كمية                                                                                                      

4-5 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري

زيت جوز الهند حاملة 2 ملاعق صغيرة

زيت الخروع 2 ملاعق صغيرة

تعليمات الإعداد

  1. في قدر صغير على نار خفيفة لمدة 1-2 ، تذوب جوز الهند وزيت الخروع حتى يصبح دافئًا بدرجة كافية للمس. (تأكد من أن الزيت لا يسخن أو يغلي.)
  2. انزع المقلاة عن النار وحرك بملعقة من زيت روزماري الأساسي.
  3. بأطراف أصابعك ، قم بتدليك الخليط في فروة الرأس.
  4. انتظر دقائق 15 قبل الشطف.
  5. يمكنك تطبيق الخليط مرة واحدة في الأسبوع أو كل يوم ثالث.

4. روزماري الضروري النفط وزيت جوز الهند لعلامات التمدد

من خلال تطبيق هذا المزيج ، يمكنك تقليل ظهور الندبات والعلامات غير المرغوب فيها على الجلد.

عنصر                                                              كمية                                                                                                      

زيت إكليل الجبل العطري 3-4 قطرات

حاملة زيت جوز الهند 4 ملاعق كبيرة

تعليمات الإعداد

  1. الجمع بين جميع المكونات في كوب 60 مل الظلام أو زجاجة من البلاستيك.
  2. أغلقها واهتزها جيدًا.
  3. إذا لزم الأمر ، ضع الخليط على منطقة إشكالية على الجلد.
  4. هذا الخليط خفيف بما فيه الكفاية ، لذلك يمكنك استخدامه 2-3 مرات في اليوم.

5. روزماري مصل الزيت العطري لنمو الشعر

هذا المزيج يحفز نمو الشعر الصحي بطريقة طبيعية.

عنصر                                                         كمية                                                                                                      

زيت إكليل الجبل العطري 8 قطرات

6 قطرات من زيت اللافندر الأساسي

زيت الميرمية العطري 3 قطرات

زيت اللوز 50 مل

تعليمات الإعداد

  1. في زجاجة داكنة أو زجاجة من البلاستيك 50 ، اخلطي جميع المكونات.
  2. أغلقها واهتزها لتخلط المكونات.
  3. ضع المصل على الشعر وفروة الرأس حسب الحاجة. يمكنك استخدام فرشاة أو مشط لتطبيق المصل بالتساوي.
  4. يمكنك استخدام المصل يوميًا أو كل يوم بعد الاستحمام لتعزيز نمو الشعر.

6. يمزج مع روزماري الضروري النفط كقناع لتحفيز نمو الشعر

هذا المزيج يجعل شعرك مورق ومرطّب.

عنصر                                                          كمية                                                                                                      

زيت إكليل الجبل الأساسي 6 قطرات

يحمل زيت جوز الهند 1 ملعقة صغيرة

1 ملعقة كبيرة عسل

بيضة 1 قطعة

تعليمات الإعداد

  1. ضع كل المكونات في حاوية واحدة.
  2. اخفقهم حتى يصبح المزيج ناعمًا.
  3. إذا لزم الأمر ، ضعي الخليط على شعرك وانتظر دقائق 30-60.
  4. شطف القناع بالماء الدافئ وجفف شعرك بشكل طبيعي (بدون مجفف الشعر). خلاف ذلك ، يمكنك تجفيفه بالهواء البارد في مجفف الشعر.
  5. يمكن استخدام هذا القناع مرة واحدة يوميًا لتعزيز نمو الشعر وجودته.

7. نمو الشعر تحفيز الشامبو

هذا المزيج يحفز نمو الشعر اللامع والصحي ويستعيد لونه الطبيعي.

عنصر                                                       كمية                                                                                                      

10 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري

يحمل زيت جوز الهند 1 ملعقة صغيرة

مسحوق الكركم 1 ملعقة صغيرة

أوراق نبات القراص 2-3 عناقيد

خل التفاح 1 كوب

صودا الخبز 1 ملعقة كبيرة

تعليمات الإعداد

  1. نقع أوراق القراص في الماء المغلي.
  2. انتظر حتى يبرد قبل تصريف المياه.
  3. إضافة المكونات الأخرى لهذا الشاي القراص والجمع بين كل شيء بشكل جيد.
  4. إذا لزم الأمر ، شامبو الشعر الرطب مع هذا.
  5. انتظر دقائق 2-5 حتى يمتص شعرك الشامبو.
  6. شطف شعرك.

8. مصل الترطيب مع زيت إكليل الجبل الضروري لنمو الحاجب بشكل أفضل

لحاجبين أقوى ، استخدم هذا المزيج.

عنصر                                                   كمية                                                                                                      

زيت إكليل الجبل العطري 1 قطرة

زيت اللافندر الأساسي 1 قطرة

زيت الأرز 1 قطرة

تعليمات الإعداد

  1. ضعي الزيوت الثلاثة في المسكرة.
  2. للجمع بين المكونات ، قم بتدوير فرشاة المسكرة. (تجنب تحريك الفرشاة لأعلى ولأسفل لمنع الهواء من دخول واستنزاف المنتج.)
  3. إذا لزم الأمر ، ضعي الماسكارا على الحواجب بحركات لطيفة من أسفل إلى أعلى.
  4. سوف تعطي الزيوت العطرية المسكرة رائحة لطيفة وتطيل مدة صلاحيتها عن طريق تقليل كمية البكتيريا التي تتراكم في الزجاجة.

توصية

يوصى باستخدام الزيوت العضوية ، حيث يتم تطبيق المنتج النهائي بالقرب من الأجزاء الحساسة.

من المهم جدًا ملاحظة أنه لا يتم استخدام أي زيت أساسي على العينين أو الأذنين أو الأنف.

9. يمزج مع زيت روزماري الأساسي كزيت مرطب لنمو لحية صحي

هذا المزيج سيشجع نمو شعر الوجه بشكل صحي وأكثر كثافة دون التسبب في تهيج الجلد.

عنصر                                                     كمية                                                                                                      

6 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري

6 قطرات من زيت اللافندر الأساسي

زيت الجوجوبا للحمل 15 مل

زيت جوز الهند كاريير 15 مل

تعليمات الإعداد

  1. اجمع بين الزيوت الحاملة في كوب 30 مل أو زجاجة بلاستيكية.
  2. إضافة الزيوت الأساسية.
  3. أغلق الزجاجة وهز المزيج بلطف.
  4. إذا لزم الأمر ، ضعي بعض الزيت على راحة يدك ، وفركيه وضعيه على ذقنك.
  5. هذه الصيغة يمكن تطبيقها يوميا.

10. امزج مع زيت روزماري الأساسي لاستعادة الصباغ إلى الشعر الرمادي

هذا المزيج يعيد لون الشعر الطبيعي الداكن.

عنصر                                                       كمية                                                                                                      

زيت إكليل الجبل العطري 7-10 قطرات

ماء (3 اكواب

الجلسرين العشبي 1 ملعقة صغيرة

تعليمات الإعداد

  1. ضعي جميع المكونات في زجاجة بلاستيكية واخلطيها.
  2. قبل تطبيق هذا المنتج ، اغسل شعرك بالشامبو ، ضع المكيف ، واشطفه.
  3. ضعي زيت روزماري الأساسي على شعرك وانتظر دقائق 1.
  4. شطف شعرك جيدا بالماء البارد.

الاهتمام:

لا تستخدم هذا المنتج على الشعر ذي الألوان الفاتحة لأنه قد يكون أغمق.

11. يمزج مع روزماري الضروري النفط كقناع لتحفيز الدورة الدموية في الوجه

هذا المزيج يمكن أن يعزز الدورة الدموية للوجه ، مما يجعل البشرة متجددة ومتألقة.

عنصر                                                         كمية                                                                                                      

زيت إكليل الجبل العطري 10-15 قطرة

روز المطلق 10-15 قطرات

أكواب العسل

تعليمات الإعداد

  1. الجمع بين جميع المكونات في جرة زجاجية داكنة مع غطاء محكم.
  2. اترك الحاوية في مكان دافئ ومظلم لـ 2-3 Sunday.
  3. في مقلاة مزدوجة القاع على نار خفيفة ، سخني المقلاة التي تحتوي على الخليط.
  4. تعليمات الاستخدام: اغسل الوجه واليدين أولاً ، ثم ضع الخليط على الوجه ، وتأكد من عدم ملامسته للعينين.
  5. اترك القناع لمدة 10-15 دقيقة. العسل سيحفز الدورة الدموية.
  6. شطف القناع جيدا وتطبيق مرطب من اختيارك.

زنجبيل

1404929.large

الوصف والسكن: الزنجبيل هو نبات دائم معمم يصل ارتفاعه إلى 1 م. إنه نبات استوائي يمكن العثور عليه في شرق آسيا وأستراليا. دول مثل الهند والصين هي أكبر منتج للزنجبيل. جذمور أنبوبي كبير (شجرة تحت الأرض) هو جزء من نبات يستخدم للأغراض الطبية.

يزرع الزنجبيل الآن في معظم البلدان المدارية وشبه المدارية ، وأصله غير معروف.

أجزاء من النبات للاستخدام: يستخدم رهيزومي طازج ومجفف.

فوائد الزنجبيل واستخدامه لأغراض علاجية

يستخدم الزنجبيل منذ آلاف السنين لإعداد الطعام وفي الطب الشعبي.

يستخدم منذ فترة طويلة لعلاج الغثيان. أكد العلم استخدام الزنجبيل كعلاج طبيعي للغثيان والحالات ذات الصلة مثل غثيان الصباح والغثيان أثناء السفر.

يحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر المضادة للفطريات مما يجعله عشبة مشهورة لعلاج القدم الرياضية.

أظهرت الدراسات أن جذر الزنجبيل يوقف إنتاج السيتوكينات التي تسبب الالتهابات. لذلك ، أصبح استخدامه لعلاج الالتهابات في الطب التقليدي أكثر شيوعًا.

يستخدم الزنجبيل أيضًا في الطب التقليدي لتحفيز الشهية ، وتحفيز التعرق ، ومكافحة رائحة الجسم.

هناك استخدام شائع آخر للزنجبيل هو علاج آلام المفاصل ، وخاصة الحالات التي تنجم عن ضعف الدورة الدموية.

الزنجبيل يساهم في صحة القلب. لقد ثبت أنه يبطئ إنتاج الكولسترول السيئ والدهون الثلاثية في الكبد ويمنع تجلط الصفائح الدموية وتجميعها في الأوعية الدموية ، والذي يرتبط بتصلب الشرايين والجلطات الدموية.

يستخدم جذر الزنجبيل لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وعسر الهضم والإسهال. كما ثبت أنه يقلل من شدة تشنجات الحيض.

يستخدم جذر الزنجبيل أيضًا لعلاج بعض أعراض نزلات البرد والإنفلونزا ، مثل ترقق الوحل وعلاج الارتعاش.

السعال ، الربو ، رائحة الفم الكريهة ، الحمى ، التهاب الجيوب الأنفية ، تقلصات الحيض والعربات هي الحالات التي يتم علاجها بالزنجبيل في الطب التقليدي.

الزنجبيل هو أيضا علاج طبيعي شعبي لحرقة.

جذر الزنجبيل / Zingiber officinale radix / 60 grams

الجرعة للأغراض العلاجية

يتوفر الزنجبيل كعشب طازج ، أو جذر جاف ، في أقراص أو كبسولات أو مسحوق أو كشاي.

الجرعات اليومية الشائعة هي:

جذر الزنجبيل الطازج: 9 ز من جذر الزنجبيل المجفف يوميًا. يمكن أن تؤخذ مثل الشاي أو في المعجنات. خذ شرائح رقيقة من الزنجبيل الطازج من 5-6 ونقعها في الماء الساخن لمدة 30 من الدقائق للحصول على شاي الزنجبيل الطازج.

جذر الزنجبيل المجفف: 150-300 mg يمكن أن تؤخذ جذر الزنجبيل المجفف ثلاث مرات في اليوم في شكل كبسولة أو مسحوق.

يمكن أيضًا استخدام جذر الزنجبيل المجفف للشاي. يمكن إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق جاف إلى حوالي نصف لتر من الماء الساخن ، ويترك لمدة 30 دقيقة ، وبعد ذلك ستتلقى الشاي.

أقراص وكبسولات عادة ما تأتي في جرعات من 150mg-500mg.

الآثار الجانبية المحتملة للزنجبيل

يجب أن تكون المرأة الحامل حذرة مع الزنجبيل بسبب احتمال التسبب في تقلصات الرحم.

كما تبين أن الزنجبيل يتداخل مع (يمتص) الحديد والفيتامينات التي تتحلل في الدهون.

ألم البطن هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لأخذ جرعات كبيرة من الزنجبيل. هذه العشبة يمكن أن تعزز تأثير سيولة الدم ، الباربيتورات ، حاصرات بيتا ، الأنسولين وأدوية السكري الأخرى.

لأنه يخفف الدم ، لا ينبغي أن تستخدم الزنجبيل قبل الجراحة.

بتروفاك

01 أغريموني أغريمونيا

أسماء أخرى: الجرحى ، تركيا ، الوالج ، البوري ، الشوك ، الشوك ، مارس ، العشب في جميع أنحاء العالم.

الموائل: من الأنواع النباتية الأصلية في نصف الكرة الشمالي ، يمكن العثور على بتروفاك في أمريكا الشمالية ، إنجلترا ، الأجزاء الجنوبية والوسطى من اسكتلندا ، آسيا.

Petrovac هي نبات ينمو على طول الطرق وحواف المروج ، في أماكن مشمسة أو مظللة جزئيًا ، وعلى أرض جافة وقلوية. بذور بتروفاك صلبة ويتطلب التجوية الطقس البارد.

وصف النبات: بتروفاك نبات متوسط ​​الحجم بارتفاع 50-200 سم. تنعكس خصوبة النبات في الأوراق والزهور الصفراء التي تنمو من أعلى. الأوراق والسيقان مغطاة بشعر ناعم. الجزء الخلفي من الورقة له بنية راتنجية.

النبات كله عطري ، حتى جذره ، ورائحة المشمش هي التي تميزه. تتجمع العديد من الزهور الصفراء في نصائح تتسع عندما تصل البذور إلى مرحلة النضج.

تزهر بتروفاك من يونيو إلى أوائل سبتمبر في معظم المناطق.

أجزاء من النبات المستخدمة: الأوراق المجففة ، زهرة ، الجذعية.

يجب حصاد أجزاء من بتروفاك عندما يكون النبات في إزهار حتى قبل تشكيل كبسولات البذور.

لا ينبغي حصاد السيقان التي يزيد سمكها عن 5 mm في حين يجب ترك الأجزاء السفلية من النبات للنمو مرة أخرى.

يتم تجفيف النبات عند درجة حرارة 35 درجة مئوية ، ثم يتم تخزينه في حاويات يتم حمايته من الضوء والرطوبة.

بتروفاك له رائحة عطرية خفيفة وطعم غاضب ومرير ويمكن استخدامه في شكل مقتطفات (مثل الشاي) والأقراص والكبسولات والمستخلصات السائلة والصبغات.

مزايا بتروفاك واستخدامه

تستخدم أزهار بتروفاك المجففة لصنع المقويات أو مشروبات الحمية ويعتقد أنها تنظف الدم. يستخدم بتروفاك كعلاج طبيعي للسعال.

تحتوي هذه العشبة على العفص التي يعتقد أنها تساعد في تخفيف الهضم والإسهال الحاد. كما أنها جيدة لمشاكل الأمعاء وتساعد على تقوية الأغشية المخاطية وتحسين وظائفها.

التأثير المدر للبول للبترول يزيل الماء ويساعد على تطهير الكلى والمثانة ، وكذلك إزالة حصوات الكلى. أحيانًا يتم دمجه مع حرير الذرة لتخفيف أعراض التهاب المثانة وسلس البول.

نظرًا لقدرتها على تنقية الدم ، يمكن أن تساعد بتروفاك في تخفيف أعراض اليرقان وأمراض الكبد وغيرها من المشكلات التي تؤثر على الدم. تساعد هذه العشبة الكبد ، المليء بالسموم المتراكمة ، مما يجعل العضو يعمل بشكل أفضل ويتخلص من المرض.

يستخدم بتروفاك على نطاق واسع محلياً للتخفيف من الروماتيزم ، الأمراض الجلدية مثل البثور ، حب الشباب ، وحتى البثور اللمفاوية والأكزيما ، دون أي آثار ضارة تحدث أثناء الاستخدام المعتدل.

منذ فترة طويلة تستخدم بتروفاك لعلاج الجروح ولدغ الثعابين ، وكذلك لوقف النزيف. بسبب وجود السيليكون ، يعتبر هذا النبات عامل قابض في الجروح والخدوش.

يمكن أن يكون ل Petrovac تأثير مفيد على السعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية والربو وقرحة الدوالي. يمكن لسائل العض من هذه العشبة أيضًا أن يقلل من تراكم المخاط في الأنف ، ويعود التنفس إلى طبيعته.

تستخدم بتروفاك أيضا من قبل النساء اللائي يعانين من نزيف الحيض الشديد والتهابات المسالك البولية.

بتروفاك أو تركيا / أغريمونيا يوباتوريا / غرام 40

جرعة بتروفاك والإدارة

يتكون شاي بتروفاك من أوراق أو مسحوق جاف ، ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء المغلي ويغلى برفق لمدة 5 دقيقة قبل استهلاكه.

أكدت اللجنة الألمانية E أن شاي بتروفاك مفيد للسيطرة على الإسهال ، ويمكن استخدام الشاي المثلج للشخير للحد من التهاب وألم الحلق.

يتم تطبيق عصيدة بتروفاك الساخنة محليًا ويتم الحصول عليها عن طريق غليان النبات في الماء على نار خفيفة لمدة 10-20 دقيقة إلى الحد الذي يتم فيه الحصول على المستخلص المائي 10٪.

تعتبر مستخلصات وصبغات بتروفاك ، 1-3 مل من المستخلص السائل (1: 1 في كحول 25٪) نقطة البداية مرة واحدة يوميًا للبالغين ، أو كنقطة ضخ تحتوي على نباتات 2-4 g المجففة ، ثلاث مرات في اليوم.

الآثار الجانبية المحتملة وتفاعلات بتروفاك

سواء كان علاجًا طبيعيًا أو اصطناعيًا ، يجب استخدام بتروفاك بحذر. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو فرط الحساسية لهذا النبات ، بالطبع ، عدم استخدامه.

يعتبر آمنًا للاستخدام الموضعي كشاي أو مشروب وقد وضعه المجلس الأوروبي في قائمة التوابل الطبيعية. بسبب محتواه العالي من التانين ، يجب استخدام بتروفاك في جرعات معتدلة على الجلد والاستخدام الداخلي.

كميات كبيرة يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي والمضاعفات المتعلقة بأمراض أخرى.

يجب على المرضى الذين يعانون من اضطراب النزيف أو النزيف الزائد في تاريخهم الطبي استخدامه في جرعات أكثر اعتدالًا.

يجب تجنب استخدام بتروفاك أثناء الحمل والرضاعة لأن المخاطر غير معروفة بعد.

زهرة الربيع

Primula veris 2x

أسماء أخرى: زهرة الربيع ، زهرة الربيع ، عباد الشمس.

الموائل: ينتشر الحمل في المناطق المعتدلة في أوروبا وآسيا. إنها مقاومة للصقيع ، ولكنها ليست شائعة في أجزاء من العالم تقع في خط العرض الشمالي.

ينمو الخروف في الظل وكذلك في الأماكن المشمسة تمامًا حتى تكون التربة رطبة بدرجة كافية.

وصف النبات: الباذنجان عبارة عن نبات معمر منخفض طول وردة أوراقه 5-15 سم. يتم تجميع الزهور في قمة الساق ، والتي يمكن أن تصل إلى طول 20 سم.

يوجد الخروف بشكل أكثر شيوعًا في المروج وبذوره متوفرة تجاريًا كعلف للطيور.

أزهار الباذنجان صفراء ولها رائحة لطيفة ، مغطاة بالنقاط البرتقالية. الحمل هو من بين أول من يزهر في الربيع.

أجزاء من النبات للاستخدام: زهرة ، ورقة ، الجذر.

فوائد الحمل واستخدامه للأغراض الطبية

كان وليم شكسبير في حالة سكر مع جمال وفوائد الحمل حيث جعلها خالدة من خلال ذكرها عدة مرات في مسرحياته.

عالم النبات الإنجليزي الشهير نيكولاس كالبيبر في 17. لقد قيل منذ قرون أن أي شخص يستخدم ماء الضأن المقطر أو الشحوم من زهرة يمكن أن ينبت.

في أيامنا هذه ، لا يزال المعالجون بالأعشاب غسول لتنظيف البشرة. ويعتقد أنه مفيد لعلاج حب الشباب والبثور وغيرها من المخالفات في الجلد.

يعتبر الخروف فريداً عندما يتعلق الأمر بإزالة الأوساخ من الجلد وفتح المسام ، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نعومة وسلاسة.

تم استخدام الفراولة لعدة قرون لإعداد الشاي للتهدئة. أوراق هذه العشبة لها تأثير مخدر خفيف وتستخدم كعلاج عشبي للأرق وفرط النشاط.

في أوروبا ، تم استخدام مشروب الحمل ، الذي له تأثير مهدئ ، في أوروبا لعدة أجيال لمشاكل عصبية وقلق. يُعتقد أن زهرة الحمل تُعتبر مهدئًا خفيفًا وتستخدم لتهدئة الأطفال ومساعدتهم على النوم.

جذر الباذنجان له تأثير طارد للبلغم ويمكن استخدامه لعلاج أعراض البرد والانفلونزا. أيضا ، جذر الخروف يؤثر على تخفيف المخاط ، مما يسهم في سهولة إزالته من الجسم.

يستخدم الشمر في الطب الشعبي للحد من تجلط الدم ويستخدم في بعض الأحيان كعامل مضاد للروماتيزم.

https://biljna-apoteka.ba/proizvod/jagorcevina/

هذه العشبة تستخدم على نطاق واسع في أوروبا للسعال الديكي ، ومؤخرا نشاطها للبلغم معروف.

البحث الحالي يتناول آثار الحمل على الربو والحساسية.

الخصائص المضادة للتشنج في الحمل تجعله عشبًا يمكن أن يكون مفيدًا لعلاج الصرع والرعشة وحتى مرض باركنسون.

على الرغم من ندرة هذه الأيام ، إلا أن نقع أزهار الحملان كان مصابًا بكدمات في الماضي وكان يُعتقد أنه يسرع عملية الشفاء.

يستخدم الشمر غالبًا كبديل عشبي لعلاج مشاكل الكلى والتهابات المسالك البولية.

الجرعة والإدارة

عندما يتم تحضير الخروف كشاي أو تسريب ، يجب على المريض شرب كوب 1 3 تقريبًا مرة واحدة يوميًا ، تقريبًا في وقت الوجبة.

2-4 ml صبغة خروف مل يمكن أن تستخدم 3 مرة يوميًا. يمكن استخدام هذه العشبة كمرهم أو كريم حسب الحاجة ، ولكن عادة لا تزيد عن 2-3 مرات في اليوم.

الآثار الجانبية المحتملة للحمل

لا ينبغي استخدام الحمل من قبل النساء الحوامل والأشخاص الذين يستخدمون أدوية تخثر الدم لأن كل من الأعشاب والأدوية لها نفس الخصائص ، لذلك يمكن أن تكون القيمة التراكمية غير مريحة.

هناك حالات نادرة يصاب فيها الأشخاص بحساسية تجاه السداة في هذا النبات ، لكن هذه الحالة ليست خطيرة ويمكن علاجها بسهولة.

الخردل الأبيض

سينابيس ألبا 09

الخردل ، مثل البروكلي والكرنب ، هو نبات ينتمي إلى عائلة الصنوبر أو الملفوف. ينشأ الخردل في المناطق المعتدلة في أوروبا. لقد تم زراعته على تربة أمريكا الشمالية وآسيا وأوروبا منذ آلاف السنين كنبات طبي ، وكان معروفًا لدى الإغريق والرومان القدماء. على مدى عقود ، تم استخدامه على نطاق واسع في المحاصيل ، حيث يتم إنتاج معظمها في كاليفورنيا ومونتانا حتى 1950. وبعد حوالي عشر سنوات ، تم نقل إنتاج الخردل إلى بلدان الغرب الأوسط. اليوم نمت في أكثر من عشرين دولة ، بما في ذلك الاتحاد الأوروبي ونيبال وكندا وأوكرانيا والهند. بسبب مذاقه وخصائصه العلاجية ، فإن استخدام الخردل يحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم.

نظرًا للزراعة التجارية ، وكذلك استخدام سيقان الزهور وأوراقها وبذورها ، فإن ثلاثة أنواع من الخردل معروفة جيدًا: الخردل الأبيض (Sinapis alba) ، والخردل الأسود (Sinapis nigra) والخردل البني (Sinapis juncea). طعم ميلدر هو خاصية الخردل الأبيض بينما يتمتع الخردل الأسود والبني برائحة وطعم أقوى.

المغذيات الخردل

الخردل هو نبات يحتوي كل جزء صالح للأكل على عناصر مهمة لجسمنا. تعتبر بذور الخردل مصدرا غنيا للمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم. كما أنه مصدر جيد للحمض الفوليك وأوراق فيتامين أ. الخردل مصدر كبير للمعادن التي ذكرناها مؤخرًا ، وهي البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور. كما أنها مصدر جيد للمغنيسيوم والألياف الغذائية. الأوراق غنية بالفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ك مع الفولات ، وفيتامين ج باعتدال.

الفينولات والمواد المغذية الأخرى الموجودة في أجزاء مختلفة من هذا النبات ، مثل البذور والأوراق ، وكذلك الزيت المشتق منه ، لها تطبيق طبي واسع النطاق وذوق فريد. أدناه ، سنتناول فعالية الخردل للأغراض العلاجية.

يمنع السرطان

نظرًا لأنه ينتمي إلى عائلة الملفوف ، فإن الخردل يحتوي على بذور تحتوي على كميات هائلة من المغذيات النباتية الصحية التي تُسمى الجلوكوزينات وقد ثبت أنها فعالة ضد مختلف أنواع السرطان ، مثل سرطان المثانة والقولون وعنق الرحم. يتم تكسير الجلوكوزينات لتكوين أيزوثيوسيانات بواسطة إنزيمات الميروزيناز الموجودة في الخردل. أظهرت دراسات مختلفة أن هذه المكونات لها تأثيرات مضادة للسرطان لأنها توقف نمو الخلايا السرطانية وتحمي الجسم من تطويرها. تساعد الخصائص الوقائية الكيميائية لبذور الخردل على استعادة مستويات الجلوتاثيون وتحفيز تحفيز موت الخلايا المبرمج دون الإضرار بالخلايا السليمة الطبيعية.

علاج الصدفية

بذور الخردل فعالة ضد الصدفية ، وهو اضطراب المناعة الذاتية الالتهابي المزمن. أكدت الدراسات العلمية فعاليتها في علاج الالتهابات والجروح المرتبطة بالصدفية. ووفقًا للبحث ، فإن العلاج ببذور الخردل يحفز أيضًا نشاط الإنزيمات الجيدة مثل ديسموتاز الفائق أكسيد الجلوتاثيون بيروكسيديز والكاتالاز ، مما يعزز آثار الحماية والشفاء في مثل هذه الأمراض.

يخفف التهاب الجلد التماسي

بذور الخردل لها تأثير علاجي على التهاب الجلد التماسي. أظهرت الاختبارات أن استهلاك بذور الخردل يساعد في علاج أعراض التهاب الجلد التماسي ، مثل التئام الأنسجة وانخفاض تورم الأذن.

يحسن صحة القلب والأوعية الدموية

زيت الخردل هو خيار صحي عند اختيار زيت الطعام. أظهرت الدراسات التي تقيم آثار زيت الخردل على المرضى الذين لديهم استعداد للإصابة بنوبة قلبية نتائج إيجابية في تقليل معدل عدم انتظام ضربات القلب ، وتقليل تضخم البطين ، وآلام الصدر المرتبطة بهذه الحالة. من المحتمل أن تعزى الخاصية القلبية لزيت الخردل إلى وجود أحماض أوميغا 3 الدهنية بالإضافة إلى عناصر أخرى مفيدة.

يخفف من مشاكل التنفس

تكمن قيمة بذور الخردل في قدرتها على علاج مشاكل البرد والجيوب الأنفية. وهو مزيل ممتاز للاحتقان وطارد للبلغم يساعد على إزالة المخاط من الشعب الهوائية. تشمل العلاجات المنزلية المختلفة استخدام بذور الخردل أو زيت الخردل لعلاج عدد من الأمراض المرتبطة بالجيوب الأنفية. على سبيل المثال ، يتم استخدام بذور الخردل المطحونة لنقع القدمين لفك أعضاء الجهاز التنفسي ، وكذلك غرغرة الشاي لتسكين التهاب الحلق. مع القدرة على التسخين ، يمكن أن تخترق حرقة المعدة عمق الأنسجة وتزيل المخاط الزائد المتراكم. هذه الميزة من الحموضة هي دعوة للحذر لأنها يمكن أن تخلق إحساسًا بالحرقان على الأنسجة غير المحمية.

وقد أظهرت بذور الخردل لعلاج التهاب الشعب الهوائية المزمن. أثناء نوبة الربو ، يسهل التدليك باستخدام مزيج من زيت الخردل وكمية صغيرة من الكافور التنفس عن طريق إزالة الحمأة. تم استخدام بلسم أو الهريس الساخن لبذور الخردل منذ العصور القديمة لعلاج التهاب الشعب الهوائية وتنشيط الدورة الدموية.

يشفي الألم

يساعد الهريس الساخن أو بلسم بذور الخردل في علاج الألم والتشنجات. الحموضة المعوية لديها القدرة على إحمرار وتهيج ، لذلك عند تطبيقها كبلسم ، يكون له تأثير مسكن ويخفف الألم الناجم عن شلل الأطراف والروماتيزم وآلام العضلات الأخرى. من المهم أن نلاحظ أن بلسم الخردل يمكن أن يسبب ظهور بثور إذا تم تطبيقه مباشرة على الجلد. لتجنب ذلك ، يجب وضع قطعة من الكتان على الجلد ثم تطبيقها على الجلد.

يصد السموم

تتمتع بذور الخردل بخصائص وقائية تقاوم تأثير السم على الجسم. مغلي بذور الخردل يساعد على تطهير الجسم وخاصة في حالة التسمم الناجم عن المخدرات والإفراط في تناول الكحول.

يعالج الالتهابات الفطرية

أثبتت الخصائص المضادة للجراثيم لبذور الخردل فعاليتها في علاج التندب الناتج عن الإصابة الفطرية على الجلد. التطبيق الموضعي لمعجون بذور الخردل لتنظيف البشرة المغسولة بالماء الدافئ يهدئ الأعراض المرتبطة بالتهابات الفطرية.

يغذي البشرة والشعر

يضيف الخردل أيضًا إلى الجمال. إذا كنت تغلي زيت هذا النبات بأوراق الحناء ، فقد يساعد ذلك على تحفيز نمو شعر صحي. بذور الخردل ، المقلية في السمسم أو زيت جوز الهند ، فعالة لعلاج حب الشباب وجعل الوجه أكثر نظافة.

يتحكم في مرض السكري

ورقة الخردل مثالية لمرضى السكر. وقد أظهرت الدراسات أن هذه العشبة لها خصائص مضادة للأكسدة لمواجهة عمل الجذور الحرة والحماية من التأثيرات الضارة للتأكسد لدى مرضى السكر. أظهرت الأبحاث أن زيت الخردل يساعد على تقليل مستويات البروتينات السكرية والسكر في الدم. يساعد في تقليل بيروكسيد الدهون ويحفز أيض الجلوكوز.

لديها القدرة على خفض الكوليسترول في الدم

أوراق الخردل لديها قوة مذهلة لخفض الكوليسترول. أظهرت الدراسات أن الخضروات من عائلة الملفوف تتمتع بقدرة مذهلة على ربط الأحماض الصفراوية في الجهاز الهضمي ، مما يسهل إخراجها من الجسم. تتكون الأحماض الصفراوية عادة من الكوليسترول ، وتساعد عملية الربط على تقليله. نقطة أخرى مهمة تجدر الإشارة إليها هي أن أوراق الخردل لديها قدرة ربط أفضل للحمض الصفراوي من الأوراق الخام. لذلك ، قم ببخارهم قليلاً وأضف بعض الكمون المحمص والملح والفلفل. استمتع!

تُعد أوراق الخردل مصدرًا كبيرًا للعناصر الغذائية ، مما يقلل من انسداد الشرايين ويمنع حدوث اضطرابات مثل تصلب الشرايين. تحتوي هذه الأوراق أيضًا على فيتامين B6 ، الذي يمنع تجلط الصفائح الدموية ويخفف من خطر تجلط الدم.

علاج انقطاع الطمث

أوراق الخردل قد تثبت فعاليتها في النساء بعد انقطاع الطمث وجود المغنيسيوم والكالسيوم يعزز صحة العظام ويمنع فقدان العظام المرتبطة بانقطاع الطمث. يساعد على استبدال محتوى المغنيسيوم المنخفض في العظام ويمكن أن يساعد في تقليل خطر هشاشة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث.

يساعد على إزالة السموم

أوراق الخردل يمكن أن تساعد نظام إزالة السموم في الجسم لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة القوية والألياف. تساعد الجلوكوزينات في الأوراق على تنظيم عمل الإنزيم في عملية إزالة السموم وكذلك التخلص من السموم من الجسم.

بذور الخردل أو الخردل. أبيض / سينابيس ألبا / 40 غرام

الآثار الجانبية للحرقة

من المستحسن دائمًا توخي الحذر عند تجربة شيء ما لأول مرة ، خاصةً عندما لا تكون على علم بردود الفعل التحسسية ، مثل فرط الحساسية تجاه بذور الخردل. بعض الآثار الجانبية المعروفة هي:

مشاكل الجلد: الخردل لديه القدرة على الاحترار ، لذلك كن حذرا عند تطبيقه على بشرتك.

المواد Strumogenic: تحتوي البذور غير المعالجة حرارياً وأوراق الخردل على مواد تُدعى stumogens يمكنها أن تتداخل مع وظائف الغدة الدرقية. يجب على الأشخاص الذين يعانون بالفعل من مشكلة في الغدة الدرقية أن يعالجوا الخردل قبل استخدامه لتحييد العناصر المذكورة أعلاه.

أكسالات: يحتوي الخردل على أكسالات ، وهو معروف بالتداخل مع امتصاص الكالسيوم. الأشخاص الذين يعانون بالفعل من الاضطرابات المرتبطة بالأكسالات ، مثل حصى الكلى ، يجب أن يكونوا حذرين ولا يتناولوا جرعة زائدة.

Sažetak

حرقة المعدة فعالة في تخفيف الألم الناجم عن العضلات القاسية ، التهاب المفاصل ، تخفيف الانسداد البطيء ، الأورام والالتهاب الرئوي. ويعتقد أن بذور الخردل تساعد في علاج النوبات عند الأطفال. مسحوق الخردل يخفف الألم والانزعاج أثناء الحيض. يساعد على تحفيز الأيض والقضاء على الدهون الزائدة. تحتوي أوراق الخردل على كمية عالية من فيتامين أ ، والتي يمكن أن تحسن صحة العين والألياف التي تعزز الهضم. يساعد النشاط المغنيسيوم الغذائي في الخردل في الحفاظ على لهجة ووظيفة صحية للأوعية الدموية.

LAVANDA

نباتات الخزامى hidcote التحوط p34 4320 التكبير

غالبًا ما يستخدم اللافندر في مستحضرات التجميل مثل الصابون والشامبو بسبب رائحته ، ولكن له أيضًا العديد من الخصائص الطبية غير المعروفة على نطاق واسع.

يمكن استخدام اللافندر لتخفيف القلق وتحسين النوم وإدارة الألم.

ينتمي لافندر إلى مجموعة من النباتات التي تنتمي إلى جنوب أوروبا وشمال وشرق إفريقيا وجنوب غرب آسيا وجنوب شرق الهند.

استخدام الخزامى للأغراض الطبية كان معروفًا على مر التاريخ. في العصور الوسطى ، استخدم الأطباء الخزامى لعلاج نوبات الصرع والصداع النصفي.

يمكن أن يؤخذ زيت اللافندر الأساسي عن طريق الفم ، ويمكن استنشاقه أو يمكن استخدامه موضعيًا على البشرة كزيت أو محلول.

عناصر الخزامى

يؤثر التركيب الوراثي والبيئة ومعالجة زيت اللافندر الأساسي على التركيب الكيميائي للنبات نفسه. أنواع مختلفة من الخزامى تحتوي أيضا على عناصر مختلفة.

العناصر الرئيسية للخزامى هي:

ينالول

خلات ليناليل

سينول

terpinene

كافور

كل من لينالول وخلات لينيل لها تأثير مهدئ.

آليات الخزامى

Lainalool وخلات linalyl لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.

يزيد زيت اللافندر الأساسي من نشاط HSP70 ، الذي يوقف الاستجابات الالتهابية الناجمة عن LPS.

يمكن أن يمنع زيت اللافندر الأساسي أيضًا ربط مستقبلات GABA ، مما يسبب تأثيرًا مهدئًا ويقلل من القلق.

الفوائد الصحية للخزامى

الخزامى يقلل من التوتر

يقلل زيت اللافندر من ضغط الدم ، ويخفض معدل ضربات القلب ، ويخفض درجة حرارة الجسم ، مما يشير إلى انخفاض استجابة الإجهاد الحاد. فهو يقلل من القلق والألم العاطفي وتصور الألم.

يزيد اللافندر من تقلب معدل ضربات القلب ، وهو إشارة لزيادة تحمل الضغط. ومع ذلك ، فإن هذا التأثير قصير الأجل.

الخزامى يقلل من القلق والاكتئاب

اللافندر يزيد الموجات الدماغية للاسترخاء (ألفا وعمة).

في الفئران ، قلل من تناول زيت اللافندر شفويا قلقهم عن طريق نوع N التي تسيطر عليها الجهد ونوع P / Q قنوات الكالسيوم. لقد حالت دون الحصين ، منطقة الدماغ المسؤولة عن اضطرابات القلق.

وجدت إحدى الدراسات أنه في 140 النساء اللائي ولدن ، انخفضت مستويات القلق والإجهاد والاكتئاب بعد الولادة بشكل ملحوظ عندما يستنشقون الخزامى يوميًا.

في المواقف التي تسبب مستويات أقل من القلق ، يساعد اللافندر في تقليل معدل ضربات القلب ، ويزيد من التباين بين دقات القلب ، ويقلل من إفراز العرق ، مما يشير إلى انخفاض في مستويات القلق. زيادة التباين بين معدلات ضربات القلب تشير إلى قدر أكبر من التسامح مع الإجهاد.

في الحالات التي تسبب مستويات أعلى من القلق ، يزيد اللافندر من التباين بين معدل ضربات القلب لدى النساء وإفراز العرق عند الرجال. ومع ذلك ، في حين تشير الزيادة في التباين بين دقات القلب إلى انخفاض طفيف في القلق لدى النساء ، فإن زيادة إفراز العرق تُظهر التأثير المعاكس لدى الرجال.

الخزامى يحسن نوعية النوم

استنشاق الخزامى يمكن أن يساعد في الأرق ، ويمكن تحسين نوعية النوم عن طريق الحد من ردود الفعل الإجهاد ، وخفض معدل ضربات القلب عند الاسترخاء ، وزيادة التباين بين ضربات القلب لفترة وجيزة.

يزيد زيت اللافندر من كفاءة النوم من خلال السماح بنوم أطول وأكثر ثباتًا. إنه يقلل من الوقت للبقاء مستيقظا أثناء الليل ، وكذلك التعب الصباحي. الخزامى يقلل أيضا من القلق.

إحدى الدراسات ، التي شارك فيها أحد المشاركين في 31 ، وكلهم كانوا يتمتعون بصحة جيدة ، وجدت أن الخزامى زاد نسبة الوقت الذي نقضيه في النوم العميق. في النساء ، زاد اللافندر من مرحلة النوم الخفيف وقلل من نوم حركة العين السريعة بينما كان التأثير في الرجال عكس ذلك.

لقد درس العلماء نشاط الدماغ لدى النساء الأصحاء 10 المعرضين للخزامى. أظهرت الأبحاث أن الخزامى يزيد من تنبيه الدماغ والشعور بالاسترخاء.

الخزامى يحسن وظائف المخ

وجدت إحدى الدراسات أن العلاج بالروائح العطرية مع الزيوت العطرية من الخزامى وإكليل الجبل والليمون والبرتقال زاد من الوظيفة الإدراكية لدى المرضى المسنين 17 المصابين بمرض الزهايمر.

الخزامى له تأثير مضاد للالتهابات

يحتوي زيت اللافندر الأساسي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. هذه العشبة توقف التهاب في الرئتين ويمنع الربو القصبي.

الخزامى يعزز التئام الجروح

يعالج اللافندر الجروح والحروق والقرح واضطرابات الجلد الأخرى. تطبيق زيت الخزامى على الخلف يقلل من الالتهاب والألم والحجم ووقت الشفاء.

يساعد اللافندر في تخفيف الألم والحكة

زيت اللافندر الأساسي يمكن أن يخفف من آلام العضلات والحكة الناتجة عن لدغات الحشرات. الروائح مع الخزامى يمكن أن تخفف من آلام المفاصل. في الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة من 30 ومرضى 34 الكلوي ، انخفضت شدة الألم الناتجة عن الالتصاق بالإبرة بعد معالجة الموقع بالزيت الأساسي للخزامى.

الخزامى يخفف من تشنجات الحيض

أظهرت دراستان أن الخزامى المستخدم لتدليك الروائح في منطقة البطن قلل بشكل كبير من شدة تشنجات الحيض.

الخزامى يساعد في الصداع

أظهرت إحدى التجارب السريرية التي شملت مرضى 47 أن استنشاق زيت اللافندر يمكن أن يقلل بشكل كبير من شدة الصداع مقارنةً بالعلاج الوهمي.

الخزامى يمكن أن تزيد من نمو الشعر

في مرضى 86 الذين بدؤوا في عملية الصلع ، وقاموا بتدليك مزيج من الزيوت الأساسية للخزامى والزعتر وإكليل الجبل والأرز ، لوحظ تحسن في أعراض تساقط الشعر.

زهرة اللافندر / Lavandula officinalis / 60 غرام

الآثار الجانبية للخزامى

ثلاثة من أولاد ما قبل البلوغ الذين يطبقون بانتظام منتجات تحتوي على زيوت اللافندر وشجرة الشاي على أساس منتظم يصابون بتثدي المرأة ، أي زيادة في أنسجة الثدي ، والتي ترجع إلى خواص حجب هرمون الاستروجين والتستوستيرون الموجودة في هذه الزيوت.

تركيزات عالية من زيت اللافندر يمكن أن تكون سامة لخلايا الجلد البشرية.

عندما يتلامس مع الهواء ، يتأكسد زيت اللافندر وينتج مواد كيميائية تهيج الجلد ، والتي يمكن أن تسبب الطفح الجلدي.

الآثار الجانبية الشائعة للخزامى هي:

  • آلام في البطن
  • غثيان
  • سوء الهضم

القيود المفروضة على استخدام الخزامى

على الرغم من أن علاج الخزامى القصير آمن نسبياً ، إلا أن جميع آثار هذه العشبة على البشر غير معروفة. يجب إجراء المزيد من الأبحاث والتجارب السريرية على المدى الطويل قبل تحديد فعالية الخزامى.